Hallo Ihr Lieben
Diese Woche war für mich wirklich der Horror und ich bin ehrlich gesagt ziemlich genervt !!!
Also:
Seit ich am abnehmen bin, leide ich verstärkt unter Haarausfall. War schon bei verschiedenen Ärzten und als Grund wurde immer wieder gesagt, dass das von der Ernährungsumstellung kommt. Ich soll jetzt verschiedene Sachen wie Biotin, Zink etc. nehmen (erst einmal ein 1/2 Jahr) und dann müsste man eine Veränderung feststellen können. HALLO????
Ich muss dazu sagen, dass ich von Natur aus sehr sehr dünne Haare habe und dass ich in einem 1/2 Jahr wohl gar keine mehr auf dem Kopf haben werde, wenn das so weiter geht. Da die Haare relativ lang waren und sich beim Waschen und beim Kämmen verknotet haben, habe ich mir also noch mehr Haare pro Waschgang bzw. Kämmen herausgezogen. Kurzum: Nun sind sie kurz. Mal sehen, was wird.
Die Woche war ja aber erst angefangen....
Mitte der Woche hatte ich einen Termin bei meinem Arzt, weil ich doch in letzter Zeit starke Probleme mit meinem linken Knie hatte. Na gut, untersuchen, röntgen (dabei Knie verdrehen, bin fast ausgeflippt) und dann die Diagnose: starker Knorpelschaden im linken Knie, beginnender Knorpelschaden im rechten!!! Keine Joggen mehr, kein Crosstrainer, kein Walken. "Sie können Fahrrad fahren, so 50 km kann man in 2 Stunden schaffen, und gehen Sie viel schwimmen !!" ICH HASSE SCHWIMMEN und ich habe am Tag wirklich keine zwei Stunden Zeit fürs Fahrradfahren über. Ich muss dazu sagen, dass ich während des Abnehmens angefangen habe zu Joggen und zu Walken und das jeden Tag. Gestaltete sich auch sehr unproblematisch, rein in die Sportklamotten und für eine Stunde in den Park, der direkt hinter unserem Haus verläuft.
Das hat mir so viel Spass gemacht, ich war so richtig gut im Training und nun dass!!! Hat jemand von Euch mit diesem Knieproblem Erfahrung und kann mir sagen, wie Ihr das dann mit dem Sport bzw. den Sportarten handhabt? Ich möchte nämlich auf keinen Fall jetzt so lange (auch erst einmal das berühmte 1/2 Jahr) aussetzten, wäre also für Erfahrungsberichte äußerst dankbar
Tja, auf jeden Fall haben mein Mann und ich uns dann überlegt, dass wir uns ein Ergometer zulegen, dann könnte man ja schließlich abends, unabhängig vom Wetter und nach getaner Arbeit ein bischen radeln. Gesagt, getan. Wir haben eins gekauft, und was passiert ????
Ich fahre nichts ahnend in die Stadt, um meine Mama vom Frisör abzuholen, da steht an der Strasse, direkt hinter unserem Sportfachgeschäft ein........Ergometer einer bekannten Marke, nun gut, ein etwas älteres Modell, aber voll funktionstüchtig.....und jetzt kommts:
ZU VERSCHENKEN
Ich habe gedacht, ich werde nicht wieder, das kann ja wohl nicht war sein!!! Toll!!! Toller Zufall.
Nun ja, und heute ist mein "kleiner Sohn" eingeschult worden (Ist er nicht ebend erst zum Kindergarten gekommen?)
Er ist jetzt schon sooooo gross
Aus lauter Frust habe ich heute jede Menge Schokobons genascht, Mist, schmeckten aber auch zu gut und irgendwie brauchte ich die auch.
Die nächste Woche kann ja nur besser werden !!!
was soll ich erst sagen, mein süßer war auch grad noch im kiga, jetzt ist er in der 10. und schon lange um einiges größer als ich *seufz*
Linear-Darstellung
