oh ja, kenn ich gut...heute ist so ein Tag
bei mir hilft da manchmal Sport. Danach bin ich meist besser drauf. Zumindest fühl ich mich dann nicht mehr, als würde ich in einem tiefen Loch sitzen und warten, dass mich jemand rausholt.
Ich denke mal, das ist auch teilweise hormonell bedingt...? Keine Ahnung.