Wegen meinem Umfeld und sooo viel "Hilfe" -.-

Also, ich bin etwas frustriert, weil mich die Leute beim Abnehmen nicht so machen lassen, wie ich will.

Ich habe letztes Jahr eine Ernährungsberatung gemacht, hab alles an meinem Körper vermessen lassen, weiß wo was wegmuss und weiß wieviel Kalorien ich am Tag essen darf usw.

Blöderweise hab ich meinem Vater erzählt, das ich nun mit der Ernährungsumstellung angefangen habe, und wenn ich jetzt ab und zu nach Hause komme, muss ich mir STÄNDIG blöde Sprüche anhören.

Mal ein Beispiel:
Ich hatte den ganzen Tag mangels Zeit nur nen Magerquark mit Apfel gegessen, das waren eta 200 Kcal und hatte riieesenhunger. Mein Vater wollte was für mich kochen, wäre aber erst in 1,5 Std fertig gewesen, also ich mir ein Brot abgeschnitten. Und er gleich: JETZT LASS DAS, so wird das nie was, das du nicht mal mehr Willen zeigen kannst, blablubb.

Dann beim Essen, ich ess ein kleines Kotlett und Kartoffeln, das Essen ist weg, ich greif nach einer Kartoffel: MEIN GOTT, das du nie aufhören kannst, das reicht doch jetzt...

Er meint immer, mir was über Ernährung erzählen zu müssen, und wenn ich ihn dann verbesser, weil ich es tatsächlich besser weiß, belächelt er mich nur

Ich hab mich nicht umsonst über alles informiert, ich weiß selbst was gut für mich ist und ich weiß selbst wie ich abnehmen kann.

Mein Freund machts oft genauso... ich will mir im Supermarkt was vom Bäcker holen, weil ich noch Kalos übrig hab, und er gleich: Dann hockste dich aber daheim aufs Fahrrad und fährst noch ne Stunde..

Ich könnte ewig so weitererzählen, will euch aber nicht langweilen, wenn ich das nicht schon eh tue ^^

Ich möchte nicht ständig diese Kommentare, das hab ich denen auch schon oft gesagt, nur sie lassens einfach nicht.

Ihr wisst ja sicher selber, das man während der Ernährungsumstellung/Diät eh schon den ganzen Tag mit Nachdenken übers Essen beschäftigt ist und da nervt mich sowas einfach nur noch..

So das musste mal raus...

Danke fürs lesen, falls sich das jemand angetan hat

[Senorita_Jones]

Hey Desha,

ja, mein Freund sagt auch dumme Kommentare, wenn ich mal von seiner Puddingschnecke beissen will.
Und nur, weil ich ihm mal gesagt habe, ER würde mich immer zu Süssigkeiten verführen etc.

Das regt mich so auf, weil ich doch genau weiß, daß man sich ab und wann mal eine Kleinigkeit gönnen darf und auch sollte. Als ob man sofort zunimmt, wenn man mal etwas vom Bäcker gegessen hat Und wenns dann eh noch in den Kalorientagesbedarf hineinpasst - wo ist bitte das Problem?

Ich weiß, daß es sehr schwierig ist in so einem Umfeld abzunehmen, aber wir können es nun mal nicht ändern.
Vielleicht hilfts, wenn du deinem Vater mal erklärst, wie das mit deinem Kalorienbedarf pro Tag aussieht, damit er versteht, daß du manchmal größere Mengen essen darfst, weil du eben noch nicht so viele Kalorien "verbraucht" hast.
Ansonsten ein dickes Fell zulegen und einfach nicht auf die blöden Kommentare eingehen. Ist nicht so einfach, ich weiß! Mich ziehts dann auch wieder runter, aber vielleicht klappts ja bei dir.

Lass dich nicht entmutigen! DU musst wissen, wofür du das tust!!!!

Liebe Grüße,
Senjo

[cherie-Ramen-chan]

liebe Desha

beim lesen deines textes hab ich eigentlich das gefühl das du wirklich genau weißt was du machst

und ich glaub auch das du es richtig machst

nur eins ist klar wenn dein umfeld dir versucht solche sachen einzureden - entstehen zweifel

oder irgendwann glaubt dein unterbewußtsein den blödsinn den die anderen dir einreden

warum sind dein freund und dein vater so oberflächlich?

nehmen die dich gar nicht ernst?

du bist niemand rechenschaft schuldig !

aber sag wenn dich jemand mit diesen blöden aussagen verletzt :'(

so geht das nicht weiter!

es muß dir niemand helfen / du schaffst das gaaanz sicher auch allein

aber es wäre sehr hilfreich unterstützung zu bekommen

und blöde sprüche können sie sich in zukunft sparen ...sag ihnen wie dich das verletzt !

mich würd sowas auch traurig machen .....

vertrau auf dich selbst - denn du bist am richtigen weg

alles gute wünscht dir die nudelsuppe

Ich hasse hasse hasse solche Leute die meinen weil man Diät macht einem sagen zu müssen man darf NIX mehr essen! Meine Mutter war so am anfang! Alles was ich gegessen hab und wenns nur Apfel war meinte sie 'meinst du das macht jetzt nicht doch dick? darfst du das wirklich essen? es ist doch gut wenn man nicht alle kalorin isst die man essen darf!' Bin irgendwann total ausgerastet deswegen! Seit her lässt sie mich mein weg gehen! Nach knapp 25 Kg muss sie auch mal kapiert haben das der weg dann wohl doch nicht ganz so falsch war!

Danke, das tut echt gut eure Worte zu lesen.

Wie gesagt hab ich es schon oft gesagt, und ihnen auch klar gemacht, das ich wirklich bescheid weiß, sonst hätte ich auch keine 200 €uros für ne Ernährungsberatung rausgehauen Aber es gibt eben Leute, die es immer besser wissen.

Hallo,
vielleicht wollen sie dich einfach nur unterstützen. Männer können oft mit Diäten nicht so viel anfangen (außer sie machen selbst Diät oder haben Diäterfahrung).
Ich glaube sie meinen es nicht böse. Sie nehmen dich ernst mit deiner Diät, besser als wenn sie gar nichts sagen würden.
Liebe Grüße
Glyxhase

[da_prinzäzZ]

ja das stimmt die leute denken dann ehrlich das man nix mehr essen darf ...

jett mal ehrlich wenn mein freund neben mir siotzt und z.B ne pizza isst ... dann beiß ich doch lieber einmal ab oder nehm mir 2 pizzabrötchen als selbst eine ganze pizza in mich hineinzuwürgen ... aber nein dann ist man willensschwach und wird nur schief angeguckt

=/ find sowas blöd .. und ich erzähl auch keinem mehr das ich am abnehmen bin wenn ich mal bei mcces sage ich nehm mir von jemanden einfach paar pommes sagt keiner was aber wehe die wissen das ich abnehme ..


NENE den stress mach ICH mir nicht mehr!

lass dir ja nix einreden.

wenn du hunger hast, solltest du auch was essen.
und meine erfahrung ist, je weniger leute wissen, dass man bewusst, auf seine ernährung achtet, desto besser. bei mir wissen es allerdings alle, aber es wird bei mir im umfeld sehr respektiert, da ich auch vegetarisch lebe.
allerdings zieht mich mein freund auch immer bissl auf..gestern hab ich z.b. mein geburtstagsgeschenk von meiner schwester bekommen und das war in lila papier eingewickelt und sah halt aus, wie das papier von der milka schoki und mein freund dachte, er hätte mich jetzt auf frischer tat ertappt, dass ich ne ganze tafel schoki gespachtelt hab und hat schon voll gelacht..jo bis er gemerkt hat, dass es geschenkpapier war. hehe was glaubst wer dann gelacht hat.
außerdem ess ich auch ab und zu das, auf was ich lust hab und wann ich lust hab und mir is es egal ob mich dann jemand rügt (wobei das fast keiner macht)

mann kann eigentlich nur den Kopf schütteln.
bei mir ist es nämlich umgekehrt.
Wenn ich meinem besten Bratkartoffel mit Schnitzel und viel Soße mach,sitzt der da und wartet.
ich frage ihn dann auf was er den wartet.Antwort:ja ißt du denn nichts?
Stöhn,Stöhn doch aber nicht so was,oh man
Und wenn er spät abends vom garten kommt ess ich doch sowieso nichts mehr,und selbst wenn,aber doch nicht so was Kalorienbombiges.
Was ich ihm aber abgewöhnt habe mir so was zu sagen wie:meinst du nicht auch das du abnehmen solltest.
das sagt er nie wieder,den da hab ich dann erst recht reingehauen
ich nehm für mich ab und nicht für:Mutter,vater oder sonstige.
Falls Dein freund das wieder sagen sollte mit dem:mehr radfahren,geh zurück in dei Bäckerei und kauf Dir so ne richtige schöne Mega Bombe an Kalos.ess das dann vor seinen Augen. Und sag dann:So mir hats geschmeckt,aufs Radfahren hab ich heut kein Bock.
Ende der Diskussion.

monja

puh..
da bin ich ja richtig froh über meinen freund

der naja er lästert schon mal bisschen wenn ich am salat kaue aber ach nicht bösartig oder so
und er sagt mir oft dass ich doch völlig ok so bin.. nicht umbedingt motivierend zum abnehmen.. aber es tut trotzdem gut zu hören
der lässt mich eigentlich so essen wie ich will.. er hat eh keine ahnung..
gut bei kcalbomben lästert er auch schonmal vor sich her aber net bösartig

meine mutter diätet eh mit mir und kennt sich genauso gut aus wie ich

und mein vater *grmp* wiegt wesentlich mehr als ich und sagt mir ich sei fett -.- und kommentierts wenn ich mal ausgiebig abendbrot ess oder so
deshalb ess ich nur noch in meinem zuimmer
aber mein vater ist eh mein special friend

find auch dass es besser ist bei den anderen en happen zu klauen als es sich sebst zu bestellen..^^
hab auch ne gabel gebratene banane geschnort statt mir ne eigene zu bestellen..
bei meinen freunden sagt da auch keiner was