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  #1 (permalink)  
Alt 11.08.2006, 13:44
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 25.07.2006
Ort: Pfalz
Beiträge: 41
weils einfach nicht weiter geht

hey,
ich bin total genervt, es geht einfach nicht weiter
Seit einer Woche schwankt mein gewicht zwischen 92-92,6 kg.
Ich halte mich total an meinen Essensplan , mache schön meinen Sport und trinke fleisig Wasser ungesüßten Tee und Wasser.
Aber es passiert nix.
Bin echt genervt.
Woran kann es denn nur liegen?
Emiliana
__________________
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  #2 (permalink)  
Alt 13.08.2006, 20:38
Gast30
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo Emiliana...

Eine Woche ist doch noch keine allzulange Zeit und Stillstände können im Rahmen einer Gewichtsreduktion immer mal wieder vorkommen - auch wenn man sich an seine Ernährungspläne gehalten hat und der Meinung ist, doch alles richtig gemacht zu haben.

Oftmals liege gerade im weiblichen Organismus Schwankungen im Wasserhaushalt zu Grunde und der weibliche Zyklus spielt hierfür eine gewisse hormonell bedingte Rolle. Mit dem Fettstoffwechsel und gar einer Störung in dieser Hinsicht hat das noch lange nichts zu tun...

...warte einfach mal ab, wie sich die Lage weiter entwickelt und bleibe einer guten und ausgewogenen Ernährung treu. Du wirst sehen, dass bald schon wieder die leidigen Pfündchen purzeln...

lg Thommy...
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  #3 (permalink)  
Alt 13.08.2006, 22:53
Amyleinchen
Gast
 
Beiträge: n/a
hey *tröst*

hatte das auch grade erst.. bei mir variirte das gewicht nach lust und laune in nem rahmen von 1,5kg
das ging so 2 wochen so (habe im laufe der stagnation mich hier angemeldet)

wie gesagt.. sowas ist ganz normal.. ich denk mal so lang das net 2 monate so ist muss man sich net sorgen..

bei mir stagnierts auch oft durch stress oder umstellungen des tagesrythmus..

vllt hilfts wenn du ne woche was mehr sport machst um den stoffwechsel anzukurbeln..
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