das ist ja heftig

die mensen machen zu???
bei uns haben die auf. leider. dort gibts das fettigste essen der welt.
hm, mach dir doch immer eine portion salat, gruenen salat (haelt sich in ein kuechentuch gewickelt schon einige tage), mal mit ein paar nudeln und mozzarella, mal mit anderem gemuese, mal mit ebly usw. da kann man doch gut was variieren.
oder ausgefallenere belegte broetchen (mit paprika oder tomate mozzarella). bei uns hat wenigstens der kiosk mit den besten belegten broetchen der welt immer auf. kommst du nicht an einem bahnhof oder so vorbei? da gibts meistens auch salate.
muesli ginge evtl, wenn du dir h-milch in eine thermoskanne kippst, die halten ja statt heiss auch kuehl. oder?
oder mein tipp: freunde dich mit wem an, der da ein buero hat, dort gibts meistens wasserkocher (jedenfalls bei uns im buero, kuehlschrank, espressomaschine und wasserkocher, da laesst sichs leben)