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weil viele jetzt denken, dass kann gar nicht schmecken will ich auch nochmal einen typischen tag in meinem leben posten:
morgens:
zwei eier als rührei mit oliven, pilzen dazu
oder z.b. naturjoghurt mit obst und 3 TL kernige haferflocken
oder ein shake aus sojamilch (oder normaler milch) und gefrorenen
erdbeeren, gesüsst mit süsstoff
oder 50 g (diese kleinen packungen eine davon) vollkornbrot mit schinken, käse etc.
zwischendurch:
obst, käse, nüsse, hartgekochtes ei, was auch immer ... einfach etwas kleines
mittags:
gyros mit tzaziki
steak mit zwiebeln
gemüsepfannen
hackfleischpfannen
salate
gestern gab es: chicken paniert in kokosflocken mit salatgurke in erdnussosse yummiiii und am nächsten tag 400 g weniger*G
zu allem esse ich gemüse...entweder paprika, gurke, tomaten, was auch immer
zwischendurch:
siehe oben
abends:
quark mit versch. sirups (caramel, vanille etc.)
raffaellocreme (selber gemacht aus joghurt, kokosflocken etc.)
götterspeise mit süsstoff hergestellt und quark dazu
salate
oder auch warmes wie mittags
shakes
würstchen mit senf und salat
schinken-käse-gurken-rollen
mit ein bisschen fantasie und entsprechenden lc foren wo einem geholfen wird und rezeptideen zu finden sind, vermisst man ÜBERHAUPT nichts
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Linear-Darstellung
