... weil ich grad mal wieder ne fressattacke hatte
erstmal nachm shoppen zu mäcces, ne mittlere pommes und ein tomate-mozarella-salat... zu hause dann noch ne banane hinterher und schoki... und davon viel zu viel.... ich könnt heulen, dabei hat der Tag heute sooo gut angefangen....
__________________ 29.11.08 - Seit 2 Tagen wieder Neustart... Zum x-ten mal... Wann machts endlich "Klick"? --> Blog aktualisiert
das ist ja echt schade für dich, da ist die ganze Durchhalterei des Tages weg...
Lass dich trösten.
Vielleicht hilft es ja auch, Kaugummis in die Stadt mitzunehmen und dann zu kauen, wenn der Heisshunger einsetzt.
Kopf hoch, morgen wird es besser. Du packst das bestimmt !!!!
Ich kenne das auch. Manchmal muss es einfach McD sein. Ich machs dann aber immer so, dass ich mir einen von den großen Salaten nehme und 6 chicken mc nuggets oder nen joghurt. Dieser Joghurt mit den Beeren schmeckt echt sehr lecker und liegt immer voll im Rahmen.
Außerdem was wäre das Leben denn, wenn man sich nicht hin und wieder was gönnen würde?
Ich geh mittlerweile lieber zu Burger King, der Chicken salat dort ist echt lecker. Und hat auch weniger kalorien als bei mc doof.
Die tomaten im salat schmecken auch nach was. Vorallem ist auf dem salat kein parmesan käse drauf.
bei uns inner city ist en nordsee.. und ich liebe den krabbensalt (mit böser cocktailsoße) da...
d.h. wenn ich inner stadt en fresflash krieg würd ich mir den holen *fest vornehm* ist aber noch nie passiert weil der mir dann zu teuer ist
ansonsten muss ich noch immer anner eisdiele lang o.O aber gegenüber ist en norma und dann denk ich mir immer "hol dir besser resiwaffeln oder ne wassermelone oder tiefgefrorene erdbeeren"
also mir hilft mir übeall wo verlockungen lauern ganz bewusst vorzunehmen nur den gesunden aber trotzdem leckeren nachzugeben
und was is schlimm dran? haste eben ma fein gegessen...das is kein weltuntergang. und viel zunehmen wirste davon auch nich...nur würd ich in zukunft probieren, solche situationen zumindest zu genießen.
aenne (die sich grad voller freude 1,5 l becks und eine türkische pizza einverliebt hat )
Lass den Kopf nur nicht hängen, dass ist menschlich!! Man kann nicht immer perfekt sein!! Mir ist das auch schon oft genug passiert, dass ich während einer Diät voll zugehauen hab!!!
Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus!!
Wünsch dir viel Erfolg!!!
)
Linear-Darstellung
