weil es nie Morgen wird

Hallo,

ich bin eigentlich schon seit 2,5 Jahren auf Diät, hatte auch mal abgenommen , ist aber alles wieder da. Seit Februar bin ich nun wieder dabei, hab in der Zeit auch viel abgenommen, aber auch das ist wieder da.
Ich halte meine Diäten immer einige Zeit durch, dann lege ich eine Pause ein. Wenn ich dann wieder anfangen will, kommet der Morgen-fang- ich- an - Effekt:
jeden Tag wache ich mit den besten Vorsätzen auf und im Laufe des Tages denke ich mir: nee, heute gönne ich mir noch mal richtig was leckeres, dann fange ich morgen an.
Irgendwann stellt man dann fest, das morgen schon seit 3 Wochen hätte da sein sollen, aber irgendwie kommt Morgen nicht. Und weil ich in der Zwischenzeit quasi Endzeitfuttern betreibe, ist alles, was ich mir vorher abgespeckt habe, wieder da...

Ich bin genervt von mir und meiner Disziplinlosigkeit und meinem komischen Geschmack.
Ich hab nämlich das Problem, dass ich fast alle Lebensmittel gar nicht mag, und bei mir ist das so, wenn ich es mag, ess ich es gern, oder ich ess es gar nicht und die Kalorienbomben, die mag ich leider ( Schoki, Eis etc).. da fällt auch jede vernünftige Ernährung schwer...
ICh bin echt total genervt, dass ich die Schoki nicht im Supermarkt lassen kann und das es mir sooo schwer fällt !!! :'(

[Griechin]

Hallo gwilan!

Kommt mir irgendwie bekannt vor, was Du da schreibst. Vor lauter abnehmen-wollen, nimmt man immer mehr zu. War auch lange gefangen in dem Gedanken: Morgen nimmst Du ab, heute gönnst Du Dir noch mal was und kaufst richtig Süßes ein. Die habe ich dann den ganzen Tag gefuttert, denn am Nächsten sollte es ja losgehen. Aber dann spätestens mittags waren die guten Vorsätze passé und ich ging wieder einkaufen.

Seit ich hier im Forum bin, hats irgendwie klick gemacht und ich habe auch schon etwas abgenommen.

Ich hoffe für Dich, daß es Dir ähnlich wie mir geht und Dir das Forum bei Deiner Abnahme hilft!!

[Miss Money Penny]

Das kommt mir auch sehr bekannt vor. Bei mir kam irgendwann der Zeitpunkt, das war als ich mich hier im Forum angemeldet habe, dass es in meinem Kopf tatsächlich klick gemacht hat. Auch ich habe Phasen, in denen es nicht so gut klappt, aber ich sehe zu, dass ich mein Gewicht wenigstens halte. Ich drück Dir die Daumen, dass es bei Dir auch bald klick macht. Ich habe damals mit einem Naschi jede Woche ausgetauscht, was wir abgenommen haben. Das hat auch sehr dazu beigetragen. Vielleicht hilft Dir ja so was.

Miss Money Penny

Das selbe Problem hatte ich auch! Seit einem Jahr habe ich mir immer "Morgen" gesagt! Eines tages (vor ca. 4 Tagen ^^) saß ich total verzweifelt da und sagte mir: "Du willst abnehmen, aber wenn du so weiter machst, wird dein Traum niemals wahr! Was sollst du tun?"
Diät wollte ich nicht machen. Bei einer Ernährungsumstellung war ich zügellos (ach, so bisschen Pommes sind ja auch gesund. Aha.). Sport wollte ich nicht machen, weil ich eh zu viel aß. Ab Morgen also.
Dann kam vor 4 Tagen ein wahrer Klick. Ich dachte NIE, dass es so schnell gehen kann bei mir. Ich laß über die LOGI Methode und mir hat sie sofort gefallen. Das kann ich umsetzten ohne wirklich viele Regeln. Aber die Regeln sind streng, und bei solchen Sachen MUSS ich streng mit mir sein. Diese Methode kann ich mein ganzes Leben lang beibealten ohne Tabletten und Pülverchen. Und nachdem ich sauviel Obst gegessen habe, habe ich bemerkt, dass ich keinen wirklich weiteren Hunger hatte, sondern nur Lust. Aber auf den habe ich nicht gehört.
Jetzt habe ich Fast Food und sämtliche Kohlenhydrate aus meinem Plan gestrichen und ich fühle mich frei!
Ich hatte nie DIE Methode, bis ich sie endlich gefunden habe! Jetzt nehme ich gerne ab.
Heute habe ich etwas neber der Spur gegessen (Weißbrot und Kellogs ), aber dann habe ich später wieder anständig gegessen.

Viel Erfolg dir !

lg Vita

[Cinzia]

Hallo gwilan,

Das Problem kenne ich nur zu gut. Vor meinen -30kg weniger ging das bei mir auch tag für tag, ich sagte immer morgen fang ich an, wurde aber nie was draus. Und dann bin ich einmal morgens aufgestanden und habe gedacht das geht nicht so weiter also habe ich mich einen Tag mal wirklich dran gehalten (sprich keine süssigkeiten oder fettig gegessen) und siehe da den nächsten Tag viel es mir auch nicht mehr so schwer und das wurde von Tag zu Tag besser. Klar man muss sich die ersten Tage noch dazu immer wieder überwinden aber glaube mir es wird von tag zu tag besser. Und mittlerweile läuft es so gut das ich total das schlechte gewissen habe wenn ich mir mal was gönne (sprich süssigkeiten oder was fettiges). Und ich denke das schaffst du auch, wenn du wieder was essen willst dann sag dir !NEIN HEUTE FANGE ICH AN!

Ganz Liebe grüße & ich drück dir die daumen!
Cinzia

[Grete]

Ärger Dich nicht, Du bist in zahlreicher Gesellschaft. Ich warte auch schon ziemlich lange auf Morgen, aber solange im Kopf nicht angekommen ist, daß "Morgen" am nächsten Tag unumstößlich "Heute" bedeutet, gibt das nix. Ich arbeite auch gerade an dem Problem. Und wenn ich einfach mal vor 5 Jahren "Heute" gesagt hätte, oder noch besser "Jetzt", dann wär ich wohl jetzt nicht hier. Nicht Daß ich Eure Gesellschaft nicht schätze, aber ich könnte aufs Übergewicht echt verzichten.
Bei mir hat es sicherlich das was oben so schön Endzeitfressen genannt wird, die Hälfte meiner Überkilos verursacht, weil fast jeden Tag "morgen" ist und am Abend vor "Morgen" darf man ja bekanntlich so viel essen wie man will, weil ab morgen alles besser wird. Und wer würde bei der Vorstellung nie wieder Schokolade und Chips essen zu dürfen nicht die gesamten Restvorräte vernichten oder sich sogar extra für diesen Anlaß mit besonders leckeren Dingen eindecken?

Grüße die Grete

[filmstreifen]

Scheiße... es ging euch ja allen genau wie mir
Irgendwie finde ich das jetzt fast schon lustig, auch wenn es das natürlich nicht ist.
Hätten wir uns nie was verboten- und auch nie an ein Morgen gedacht, dann wären wir vielleicht pummelig geblieben, aber nie fett geworden. *schnüff*
Nur so hat sich ja letztendlich das ungesunde Essverhalten ergeben: "Ein Apfel? Bähh, den bekommst Du ab morgen noch zur genüge"