selbstbewusstsein...

die kunst dich selbst zu lieben, jaa das hätte ich auch gerne.
mein freund kann es und ich, nein ich lange nicht.

ich sehe mich nur noch in der opfer rolle, ich hab lauter negative gedanken im kopf, vieles läuft dementsprechend auch mega schief am tag, mein kind ist oft schlecht drauf und ich bin andauernd sehr demotiviert.

ich habe was eigentlich tolles gelesen:
http://www.standenat.at/artikel/kuns...-zu-lieben.htm
und hab eigentlich nur geheult.

weil ich es nicht kann.
weil ich erzogen wurde, es anderen leuten recht zu machen
weil ich ein schlechtes gewissen habe, wenn ich an mich selber denke
weil ich denke, das es bald alles wieder so ist wie jetzt
weil ich nicht in den spiegel gucken kann und denke, wow!

das ist mein erster beitrag und dann gleich sowas, aber das muß raus.

ich habe einen netten freund, wirklich
und ich liebe ihn sehr und er mich auch, das weiß ich.
wir haben eine tochter, diese woche wird sie 1, 5 jahre alt.
ich bin zu ihm gezogen, hab beruf alles aufgegeben, wir wollen auch in eine andere stadt ziehen, aber bei ihm zieht sich das mit dem neuem job schon solange hin und mich kotzt sovieles an
diese kleine wohnung
das ich hier keine freunde habe
das ich mich von meinen freunden immer mehr entferne
das ich nicht arbeite
usw

und grrrrrrrrr
klar mein freund arbeitet viel und klar ist es anstrengend, aber wenn er um 18 uhr nach hause kommt, macht er essen und geht vor den pc, um abzuschalten, naja er schaltet dann bis 20 uhr ab, dann geht die kleine ins bett, man hat sie viel von ihm.
am wochenende ist auch bis mittags oder den ganzen tag der fernseh an, wenn das nicht dann der rechner, nur wenn ich mal wieder auf die tränen drüse drücke dann geht es mir der kleinen spazieren.
er sagt, sie ist ihm noch zu klein.
am anfang hieß es, wenn ich aufgehört habe zu stillen, ok ich hab mit nem jahr dann aufgehört, dann hieß es das er mehr mit ihr macht, wenn wir kompett zusammen gezogen sind (doppelte haushaltsführung), dann wenn sie laufen kann (das war mit 14 monaten der fall)...
jetzt heißt es, wenn sie 3 jahre alt ist und wenn sie soalt ist, was dann`?
wenn sie in die schule geht?

unsere tochter macht mitlerweile oft die nacht zum tage, mir fehlt viel schlaf und ich glaub ich bin nur noch gereizter.

das problem, ich schlucke es runter.
wir hatten immer mal das thema, das es mi nicht so gut geht, dann werd ich total betüttelt und so und 4 wochen später ist alles wieder normal.,
ich hab nicht mehr den mut das anzusprechen, weil ich denke er nimmt mich nicht ernst, gestern hat er wieder gemerkt das ich ziemlich gestresst bin, hab aber gesagt das alles ok ist (klar meine schuld ist weiß, aber ich weiß nicht mehr woher ich die kraft nehmen soll, das andauernd hoch kommen zu lassen)
und wenn ich es sagen würde, hätte ich das gefühl andauernd zu mosern, das mir sovieles zur zeit nicht an ihm passt...
wenn ich es aber zu glimpflich ausdrücke, dann kommt ja mein empfinden auch nicht rüber.

ach ich schreib soviel und so wirr...

gern würd ich auch mehr für mich tun...
wir haben hier aber nur eine 3 zimmer wohnung und unsere tochter schläft bei uns im schlafzimmer, ich würd gern morgens joggen (abends ists mir zu warm und da kann ich mich nicht so richtig motivieren)
mein freund meinte, das ich das ruhig machen kann, solange sophie nicht aufwacht, weil dann muß ich ja für sie zuständig sein, schließlich muß er danach noch lange arbeiten.
ich würde um 6 joggen, er meinte das wäre zu früh für ihn, falls sophie wach werden würde.
würde ich um 7 joggen, wäre es zu spät, weil er dann sich ja fertig für die arbeit machen muß

ach versteht ihr mich?
gibts nicht irgendwelche tabletten die man schlucken kann und man strotzt vor selbstbewusstsein?

[Nimmersatt]

Hi,

nee ich glaub du musst dein Leben selbst in den Griff kriegen. So kann es ja wohl nicht laufen!

Warum hast du denn deinen Job aufgegeben? So etwas ist ganz wichtig! Ausserdem, was soll das denn das DU zuständig bist für euer Kind. EUER Kind. Er ist ja wohl daran beteiligt?

Ich würde schleunigst gucken eine Kinderbetreuung zu finden und dass du dann etwas für dich tust. Arbeiten gehen in etwas was dir Freude macht zB. Und es ist auch scheissegal, wenn es sich finanziell nicht rechnet. Denn du und dein Selbstwertgefühl sind wichtig. Und das sollte es Wert sein.

Los aufstehen! Tu was! Ändere was!

Wie willst du leben? Wie stellst du es dir vor? Genau, und das setzt du jetzt um. Warum? Weil du es KANNST. Auf auf!

Frustrierte Hausfrau? Mädel, wir haben 2006! Das ist nicht (mehr) gottgegeben!

... ich kann zur zeit nicht arbeiten, weil es sein kann das mein freund jederzeit einen neuen job bekommt, dann ziehen wir in eine andere stadt.
uns ist klar, das ich wieder arbeiten gehe, sobald wir umgezogen sind, eigentlich sollte es nur 1 jahr erziehungspause sein, naja es hat sich eben hingezogen...

und jetzt... zieht es sich so weiter hin.

kinderbetreuung klar, aber unsere tochter fremdelt viel, also müßen wir das ganze langsam angehen udn die person (tagesmama) sollte es dann auch erst mal bleiben...

den job hab ich aufgegeben wegen umzug.

ich denke, das sich manches ändert wenn wir umziehen, aber wann *seufz*

Liebe Jenn, ich glaube, der Link, den Du gepostet hast, passt schon sehr gut für Dich und wäre vielleicht geeignet, Dir weiterzuhelfen, wenn Du ihn mal richtig auf Dich wirken lässt.
Ich kann aber gut verstehen, wenn es einem nicht nicht leicht erscheint, die eigene konkrete Lebenssituation zu ändern, denn dies erfordert immer sehr viel seelische Kraft. Dazu sich selbst zu lieben, gehört aber auch, daß man sich die Zeit gibt, die man eben braucht, um diese Kraft zu finden. Aber ganz bestimmt wird dieser Zeitpunkt für Dich kommen, wenn Du nicht den Wunsch danach begräbst.
Was Du dann im Einzelnen machst, also durch welche praktischen Maßnahmen es Dir besser gehen könnte, wird sich Dir dann von allein erschließen.
Sei nicht so ungeduldig mit Dir selbst! Wünsche Dir ganz viel Zuversicht und Mut für die nächste Zeit - Lilly76

[Conleys]

glaub nicht, dass einumzug oder irgend etwas anderes deinleben wieder positiv verändert. du allein bist es, die etwas unternehmen kann. du bist doch noch so jung, lass dich nicht unterbuttern. wie alt ist denn dein freund? drei zimmer für eine kleine familie am anfang ist doch gar nicht so schlecht. natürlich nicht optimal, aber da leben andere viel beengter. sie doch mal das positive das du hast!

dann zieh deinem freund die hammelbeine lang. lang arbeiten hin oder her, er ist papa und das ist auch ein job. wie soll er denn eine vernünftige beziehung aufbauen zu seiner kleinen? und derpc, wenn er schon so lange arbeitet, dann darf er abends und am wochenende nicht so lang davor hängen. macht feste pc-zeiten und feste papa-zeiten aus. da muss er sich dran halten wennihm was an euch liegt. und in der papa-zeit, da machst du dann was für dich, etwas was dir gut tut.
und mensch wenn die kleine fremdelt, dann müsst ihr sie eben an eine neue bezugsperson langsam gewöhnen. du bist doch eh noch nicht berufstätig, da kannst du das doch arrangieren. der staat schießt auch was zur kinderbetreuung hinzu.

darf ich mal fragen in welchem job du arbeiten möchtest? kannst du da vielleicht sundenweise etwas finden?

komm steh auf, niemand wird etwas tun damit es sich für dich ändert außer du selber!

danke schon mal für eure antworten.
mein freund ist 27 und ich muß mich verbessern, wir haben derzeit nur eine 2 zimmer wohnung und 52 qm, klar geht es schlimmer, aber viel glaub ich auch wieder nicht

und conleys, danke, das mit den festen papa zeiten finde ich eine tolle lösung.
auch wenn ich es traurig finde, das man sowas extra einrichten muß...
ich denke, dann muß ich wohl die motivation finden abends zu joggen, dann hätte ich 2 fliegen mit einer klappe geschlagen.

naja und klar hätte ich zeit sie an eine neue bezugsperson herran zu führen, aber wie gesagt, es handelt sich wirklich nur noch um geringe monate die wir hier bleiben, deswegen wird das hier mit dem job noch nicht klappen und jeder arbeitgeber würde sich ja freuen, wenn ich da nur 2 monate arbeite, wenn überhaupt.
wenn wir umziehen suchen wir uns ja auch gleich ne tagesbeteuung, würden wir uns die aber jetzt suchen, sie langsam an sie herran führen, und doch in 2 monaten umziehen, wäre das geld ja fast zum fenster raus geschmissen...
und das geld haben wir zur zeit einfach nicht über.
ich weiß nicht wie ich das klar ausdrücken kann, sodas es auch verstanden wird

ja ich weiß ich muß anfangen mich selbst zu ändern, ich will es auch nicht auf meine erziehung schieben, aber es ist schwer, es tut gut sich in solchen tiefpunkten auszuk...
und dadurch wieder klare gedanken zu schaffen.

eigentlich bin ich altenpflegerin, hatte aber jetzt seit der schwangerschaft prob. mit der bandscheibe und dann auch noch das tragen usw.
eigentlich hat der doc gesagt, das ich zu jung bin um mir meinen rücken kaputt zu machen, rückenschonendes arbeiten hin oder her.
deswegen steht auch im raum, ob ich eine neue ausbildung beginne, kommt umzug, kommt rat...

und lilly, ja ich bin leider ein sehr ungeduldiger mensch.
ich hoffe dass das so eintritt wie du es schreibst und werd dran arbeiten das es so wird.

[Conleys]

oh ich hatte irgendwie drei zimmer gelesen... nein zwei zimmer finde ich auch zu klein mit zwei erwachsenen und einem kind...

ich seh das shcon ein, dass du mit dem job warten willst bis der umzug gegessen ist. wie sicher ist denn das? ist das nur eine vage hoffnung oder gibt es shon konkrete pläne?
naja klar als altenpflegerin muss man viel schleppen. mein schwesterherz ist krankenschwester ich kenn das von ihr. was ich meinte war einfach nur, dass du nicht all deine hoffnung auf den umzug setzen sollst sondern die dinge, die unabhängig davon sind (ob sich der papa um die kleine kümmert, wie lange er vorm pc hockt, ob du joggen gehst oder auch mal was für dich tust) angehen solltest.
erziehung ist ganz schwer auszumerzen, aber du bist eine erwachsene mutti. das ist bestimmt kein leichter job, da ist man auch sicher mit vielem unsicher, aber ichhabe den eindruck, dass du schon stark genug bist das zu schaffen und auch gleichzeitig die probs mit deinem freund auf die reihe zu bekommen (männer müssen halt manchmal eben doch leider noch erzogen werden...)

Hallo Jen!

Ich denke, dass es vorallem wichtig ist, dass du mal etwas für DICH machst!
Einfach für dich ganz alleine.
und wenn es nur ein einfacher Besuch beim Friseur ist, das Oberteil kaufen, mit dem man schon lang liebäugelt oder sich einfach mal eine Massage gönnen ...

Danach geht es einem meist schon sehr viel besser und man schöpft neue Kraft!

Und einen festen Papa-Tochter Tag einzurichten hat schon Wunder bei den Papas auslösen können - und irgendwann wollen die den gar nicht mehr her geben!

Ich habe das selber schon bei Bekannten erlebt!
*drück dir ganz fest die Daumen*