weil ich mein erstes Ziel nicht erreicht habe!

Bin selber schuld...denk ich mal. Ich wollte doch bis heute 79 kg wiegen...aber habs nicht geschafft. Heute morgen hat meine Waage 82,9 angezeigt. Ich mein, ich bin ja froh dass überhaupt was geht, aber trotzdem wäre ich zufriedener wenn ich das geschafft hätte.
Muss wohl mehr dafür tun, oder die Erwartungen nicht so hoch stecken.

So, das wollte ich nur mal loswerden.
LG dilanah

[Honig]

Zitat von dilanah Bin selber schuld...denk ich mal. Ich wollte doch bis heute 79 kg wiegen...aber habs nicht geschafft. Heute morgen hat meine Waage 82,9 angezeigt. Ich mein, ich bin ja froh dass überhaupt was geht, aber trotzdem wäre ich zufriedener wenn ich das geschafft hätte. Muss wohl mehr dafür tun, oder die Erwartungen nicht so hoch stecken. So, das wollte ich nur mal loswerden. LG dilanah

Hallo Dilanah,
haben ja profilmäßig beinahe dieselben Daten und entscheidend ist Deine Feststellung, "die Erwartungen nicht so hoch stecken".

Liebe Grüße und nicht verzweifeln!
Honig

Hey nicht ärgern!

Freu dich lieber über das bis jetzt geschaffte!! Sei stolz, das ist schon eine ganze Menge, die du abgenommen hast

Nicht aufgeben!

LG
Löwenherzchen

[Felina]

@dilanah
Ich sag mal einfach "HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH" zur bisherigen Abnahme ...alles andere ist unwichtig!

[Spikey]

ich schließ mich auf jeden fall felina an! sei stolz auf dich und feier jedes kilo, was du verloren hast! sch** auf diese termine. du willst doch dein ganzes leben lang schlank bleiben, also warum jetzt solche hektik? das wird schon!!!

grüßchen, dani

Ihr seid soooooooo lieb zu mir! Danke!
Ich muss echt sagen, ohne dieses Forum hätte ich wohl noch gar nichts abgenommen. Es spornt mich jedesmal an durchzuhalten wenn ich mal nen Hänger hab.

Es stimmt ja, ich sollte mich freuen dass ich überhaupt was abgenommen hab, und in, na ja 1,5 Monaten 7 kg, ist schon ne Leistung. Aber ich bin so ein Mensch, ich setze unheimlich gerne Termine und deadlines und wenns dann nicht so läuft wie ich will, dann ärgere ich mich drüber.

[piepmatz100]

Hallo dilahna!

also auch von mir mal ein gaaaaanz großes kompliment!!! ich würde das mit den zielen echt bleiben lassen! mach dir darüber nicht so einen stress! das was du schafft das schaffst du, und der rest ist egal!

du willst doch dein ganzes leben lang schlank bleiben, also warum jetzt solche hektik? das wird schon!!!

da kann ich mich echt nur anschliessen!

liebe grüße sabine

[Felina]

@ dilanah

Wenn du diese Ziele einfach brauchst, setze sie dir anders.
Zum Beispiel könntest du deine "Deadlines" weiter auseinander setzen (weiß jetzt aber nicht ob du dir überhaupt viele Ziele in kurzen Abständen setzt).
Dann setzt du dir noch erreichbare Ziele also zB kann man pi mal Daumen sagen, dass es möglich ist 4 Kilo in einem Monat abzunehmen. Statt diesen 4 Kilo setzt du dir aber das Ziel von 3 Kilo. Du wirst sehen, wenn du dann ende des Monats 3, 4 oder sogar 5 Kilo abgenommen hast, freust du dich riesig, du weißt zwar, dass dein Ziel nicht riesig hoch gesetzt war - aber ein Ziel soll ja auch erreichbar sein.
Jedes mal sein Ziel nicht zu erreichen, frustriert nur und man vergisst, wie du ja selbst merkst, das was man bereits geschafft hat - und das ist eine ganze Menge!

Zitat von dilanah Bin selber schuld...denk ich mal. Ich wollte doch bis heute 79 kg wiegen...

Setz dich nicht zu sehr unter Druck, das bringt dir nur Falten *lol*

Ich weiss, wie das ist.....