weil ich gesündigt habe! :(

war gestern auf der goldhochzeit von den großeltern meines freundes und naja, hatte mir 12 punkte dafür gespart und noch 23 vom tag. und naja, hab dann auch relativ gut gegessen, salat, kartoffeln, und putengeschnetzeltes! *jammi*
dann gabs noch kuchen, da hab ich ein ganz kleines stückchen apfelkuchen probiert, der schmeckte aber echt zum ......!
mh...dann gabs da vanilleeis mit heißen kirschen, schokopudding und herrencreme und ich bin fast ausgeflippt. hab mir von allem etwas genommen und abends noch 2 schnitten mit dick butter und käse...waren ingesamt von 9.30 - 18.00 uhr da und abends war ich noch mit ner freundin zum essen verabredet und was meint ihr, was ich da gebracht habe?
ne kleine magharita und abends bei meinem freund war ich dann so in frust-stimmung, dass ich mir noch ein kinder-country, ein hanuta und 6 schoko-bonbons "reingestopft" habe. heute hab ich wieder ganz normal weiter ww gemacht, aber ich fühle mich soooooooooooo blöde! alle gehen schwimmen und ich finde mich viel zu fett und aufgebläht und kA! finde die 5 kilo sieht man bis jetzt auch gar nich, weil ich das nur am bauch habe! und meine täglichen sit ups sind auch für die katz, nix verändert sich! manno!

kati

[glücksbärchi]

ach käse kati!
wichtig is doch, dass du am nächten tag zurück ins ww programm findest!
viiiiiiiiiiiiiiel schlimmer wär es doch, wenn du heute weiter gemampft hättest!
solche tage, an denen man einfach mal mehr ißt, kennt bestimmt jeder!
und ich erst recht *g* guck dir meinen essensplan an! ich hatte vorgestern so nen tag...
nächste woche machen wirs besser und sind brav, ja?

fühl dich geknuddelt und geherzt!

lgs

ja, bin auch eigentlich nur so sauer auf mich selber, weil ich normal super ehrgeizig bin und naja...hätte ja einfach lecker vom buffet essen können und alles wäre in ordnung gewesen, aber nein, ich musste es dann direkt übertreiben. hatte ich auch vorher noch nie! hab mit ww schonmal 8 kg abgenommen, aber durch ne lange zeit im krankenhaus wieder so zugenommen!
naja, aber bin froh, dass du mich unterstützt und ja, ich werde n.w. wieder brav sein!

*knuddler zurück*

kati

[glücksbärchi]

hey?!
bist du auch noch wach?!

so ein kleiner fress-flash ist wirklich nicht so riesen schlimm!
klar, ich weiss, wie du dich fühlst, und vielleicht hört sich das jetzt dumm und einfallslos an, aber ich find, auch das gehört zu einer diät dazu!
sein ganzes leben lang brav und diszipliniert zu sein, wäre doch auch langweilig, oder?!

sei nicht sauer auf dich, sondern nimms als ansporn und versuchs die nächste woche wieder besser zu machen!
wirst sehen, so nen ausreißer aus dem programm merkt man fast gar nicht!
du hast doch schon toll abgenommen!
du machst also alles ganz genau richtig!
kopf hoch und bauch rein!
alles wird ganz bestimmt gut!

lg
colline

danke süße!

und gute nacht!