heut war es wieder einmal soweit..hatte so eine richtige essattacke, dass ich gar nicht mehr weiß, was ich alles gegessen hab ich hätts zwar nicht tun sollen, hab mich aber trotzdem aus neugier auf die waage gestellt..tja 3 kg mehr als in der früh. jetzt meine frage an euch- glaubt ihr, bleiben diese 3 kg jetzt oder sind die in ein paar tagen wieder unten?
mach dich nicht verrückt.
ich glaub kaum, dass du 21 000 kcal mehr zu dir genommen hast.
das meiste gewicht dürfte wohl auf den mageninhalt entfallen, der in ein paar tagen wieder draußen ist.
bei mir waren nach 5 tagen ohne zählen und teilw. immensem Süßkramkonsum auch zwischen 2 und 3 kg mehr drauf, die jetzt wieder weg sind.
einfach jetzt normal weitermachen, dann kommt das schon wieder ins Lot.
du hast bisher 11kg abgenommen, das ist toll! die letzten paar kilo wirst du auch noch schaffen.
3 kg hab ich auch mal gepackt an einem Tag Aber nach 3,4 Tagen hatte ich mein altes Gewicht wieder, hab mich anfangs auch so gestresst damit, aber es ist nicht ganz soooooo tragisch
danke ihr 2! =) *puh* bin ich mal beruhigt..ich mein, ich hatte ja schon öfters essattacken, aber die heut war echt heftig..naja musste eben mal sein, ich nehms jetzt auch nicht allzu tragisch, die waage bleibt die nächsten tage verstaut, aber in solchen momenten komm ich mir halt gleich wieder so vor, als würde man mir morgen die 3 kg ansehen
das Gefühl kenn ich.
hab ich auch ab und an mal, wenn ich über die Stränge schlag. Es kommt mir dann so vor, als würde das Gegessene direkt ohne Umwege auf Hüften, Po, Oberschenkel und Bauch wandern und sich da festsetzen...
irgendwie verrückt und ich weiß, dass es nicht so ist, aber das Gefühl werd ich trotzdem nicht los, bis die Waage wieder nach unten geht.
das Gefühl kenn ich.
hab ich auch ab und an mal, wenn ich über die Stränge schlag. Es kommt mir dann so vor, als würde das Gegessene direkt ohne Umwege auf Hüften, Po, Oberschenkel und Bauch wandern und sich da festsetzen...
irgendwie verrückt und ich weiß, dass es nicht so ist, aber das Gefühl werd ich trotzdem nicht los, bis die Waage wieder nach unten geht.
genauuu..aber jetzt is hoffetnlich wieder länger eine ruh..hatte meine letzte essattacke vor ostern irgendwann..und heut gab's sachertorte etc. mhhh, war halt nur zuviel des guten
ich hätts zwar nicht tun sollen, hab mich aber trotzdem aus neugier auf die waage gestellt..tja 3 kg mehr als in der früh. jetzt meine frage an euch- glaubt ihr, bleiben diese 3 kg jetzt oder sind die in ein paar tagen wieder unten? 
Aber nach 3,4 Tagen hatte ich mein altes Gewicht wieder, hab mich anfangs auch so gestresst damit, aber es ist nicht ganz soooooo tragisch 
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