weildas mit dem abnehmen im moment so langsam geht...

hey leute,
irgendwie habe ich zur zeit so eine Phase wo es mit dem abnehmen entweder gar nicht langsam oder in die andere Richtung geht...
Ich bin seid dem 30. Januar bei WW und habe bis jetzt 6,1 kg abgenommen und im moment klappt es gar nicht so gut. Ich habe vor drei wochen nichts abgenommen danach 200 gr. zugenommen und letzte woche nur 100g abgenommen könnt ihr mir einen tipp geben wie ich mal wieder schwung in meine abnahme bekomme? :'(

liebe grüße
sarah

könnt ihr mir einen tipp geben wie ich mal wieder schwung in meine abnahme bekomme?

Am besten einfach durchhalten. Wenn Du bisher schon soviel abgenommen hast (Respekt!) scheinst Du ja grundsätzlich alles richtig zu machen. Dass es zwischendurch mal etwas langsamer geht, ist normal. Die Kunst beim Abnehmen ist es, in diesem Situationen nicht frustriert aufzugeben...

Wenn überhaupt würde ich vielleicht versuchen in punkto Sport etwas zu ändern.

Nicht unterkriegen lassen... Sechs Kilo in vier Monaten ist doch echt kool...

Gruß, Dave

[Lumi]

Ich unterschreib mal Daves post..

Ansonsten such mal hier im Forum über die Suchfunktion nach dem Wendy Plan