Ich seh das ganz genauso wie du... man sollte nicht mal ebend 10kg in 4 Wochen abnehmen, sondern diese 10kg auf Dauer anstreben... sonst ist spätestens im Winter der Jojoeffekt eingetreten und die Leute haben dann 15kg wieder mehr drauf...
Und ganz ehrlich... ich bin auch der Meinung, wer jetzt wegen dem Freibad 10kg abnimmt, wird sich wenn die 10kg weg sind sich immer noch unwohl fühlen... denn das ist ganz klar eine Einstellungssache...
Man sollte ins Schwimmbad gehen, weil man Lust hat sich mit Freunden zu treffen, zu schwimmen oder einfach nur in der Sonne zu liegen... egal ob man 40kg, 60kg, 80kg oder wie ich 150kg wiegt... dass sei dazu gesagt... ich gehe leidenschaftlich gerne ins Schwimmbad
