weil es irgendwie nichts bringt:-((((

[jogga]

alos ich bin echt gefrústet!!!seit 4 Wochen gehe ich joggen normalerweise bringt das auch total viel bei mir, gehe 4-5 mal die woche 30 minuten und es tut sich nichts!!man das is echt belastend!!!!noch dazu lass ich die schokolade weg ernähre mich wirklich fettarmer lasse öl, butter komplett weg esse obst gemüse trinke genug und trotzdem ich habe viell grad mal 500g verloren (habe keine waage aber per cm band kann ichs prüfen)

man das kotzt mich echt an ich kann meine reiterhosen einfach nicht mehr sehn und der sommer kommt doch HEULLLLLL

[Sunflower]

Fett ganz weg zu lassen ist nicht gut... der Körper braucht das genauso, aber eben nur wenig.

[Schlafmuetze]

Davon ab....hast du vorher auch soviel Sport gemacht?Wenn nicht baut der Körper erst ne ganze Weile Muskeln auf....entweder nimmt man dann nichts ab oder sogar zu....

[Ronja1902]

Zitat von jogga ...habe viell grad mal 500g verloren (habe keine waage aber per cm band kann ichs prüfen)

Wie geht das denn? Ohne Waage kannst du doch nur von cm sprechen. Und dann kommts doch auch drauf an wo du misst. Das ändert sich ja auch im Lauf des Lebens, WO man als erstes abnimmt. Vielleicht misst du einfach nur an der falschen Stelle?

Auf jeden Fall würd ich mich nicht entmutigen lassen und weitermachen. Und - ernähr dich lieber Kohlehydratearm als Fettarm, das ist viel sinnvoller!

... Lass Dich nicht entmutigen!!! Mir geht es genauso...

Seit einer Woche esse ich weniger, gehe joggen, trinke mehr, versuche fettarm zu essen etc etc... Das Ergebnis??? Gestern -400g heute nur noch -200g...

Ich versteh das nicht... Aber ich glaube wir sind auf dem richtigen Weg. Der Körper braucht einfach nur ein bisserl Zeit und wir leben ja somit gesünder, also hat es sowieso schon was gebracht...

Kopf hoch und Daumendrück!!!!!
Susal

[Schlafmuetze]

Ihr wisst schon das langsam abnehmen effektiver ist und das ergebniss länger hält?
Ich bin bei 400g dankbar...am anfang gehts eh immer schneller...man nimmt vor allem wasser ab...deshalb sollte man viel trinken...ans fett gehts erst nach ca 2 wochen....

Zitat von Schlafmuetze Davon ab....hast du vorher auch soviel Sport gemacht?Wenn nicht baut der Körper erst ne ganze Weile Muskeln auf....entweder nimmt man dann nichts ab oder sogar zu....

was natürlich völliger quatsch ist, wie hier schon zig-fach bis zum erbrechen diskutiert wurde. frei nach dieter nuhr - wer keine ahnung hat... (hier sinnvoll ergänzen)

wie hier schon zig-fach bis zum erbrechen diskutiert wurde

*Nach einem Eimer krampfhaft such*

frei nach dieter nuhr - wer keine ahnung hat... (hier sinnvoll ergänzen)

Ihr Wunsch ist mir ein Befehl, My lady.

http://sv1.letmehost.com/sv1/17/fresse2.jpg

[Schlafmuetze]

Zitat von blackLIGHT was natürlich völliger quatsch ist, wie hier schon zig-fach bis zum erbrechen diskutiert wurde. frei nach dieter nuhr - wer keine ahnung hat... (hier sinnvoll ergänzen)

Vom Arzt bestätigt... !!!!Die Gewichtsreduktion wird dadurch verlangsamt...muskeln wiegen....allerdings wird der körper modelliert...auf der waage kann es somit gleich bleiben aber anhand des massbandes sind unterschiede zu erkennen...

Zitat von Schlafmuetze Vom Arzt bestätigt... !!!!

dringend über arztwechsel nachdenken.

@mjau: :gf: