ich einfach nicht abnehme =(

Hi alle zusammen!
Seid Anfang Januar hab cih mich auf strenge Diät gesetzt!am anfang hat es gut geklappt denn cih war mein 1kg runter-leider auch mein einzigstes bis jetzt!Ich esse jeden tag unter 1600kcal und ab 18 uhr gar nix mehr!häufig lass ich noch das abendbrot weg und zum mittag futter ich auch nicht übermäßig viel *stolz bin*ab und zu packt mcih aber die lust und ich gönn mir 1-2 toffifees oder schokistückchen oder ebend ein prinzenkeks.einen apfel esse ich täglich auch aber nicht nach 15uhr um ebend fiese bauchblähungen zu vermeiden!trinken tu ich abselut nur wasser (mit kolensäure) und gaaaaaaaaaaaaaaaaaanz ganz selten mal grünen tee!sport treibe ich auch regelmäßig zu alle 2 tage!neuerdings mach ich noch 100crunches am tag und 50 sit ups

aber warum bin ich troz all meinen bemühungen immer noch auf 55kg?kanns vllt daran liegen das unsere wage über 30 jahre alt is?!

Was macht ihr eigentlich dafür das ihr 5kg abnimmt?!

aber warum bin ich troz all meinen bemühungen immer noch auf 55kg?kanns vllt daran liegen das unsere wage über 30 jahre alt is?!

Wie süß

Vielleicht gibbet da nicht mehr viel um abzunehmen? Und dein junges heranwachsendes Körper schreit in der Panik :"Neiiin, das gib ich net hier, das brauche ich. Hilfeee.." ??

Wow, da machst du ja echt viel.
dann brauche ich mich ja nicht zu wundern, das bei mir nix passiert, wenn schon bei dir,nachdem was du alles machst nix passiert
hoffe uns kann hier jmd. weiterhelfen,ich schliesse mich den problem gleich mit an.
aber du wirst lachen, hab auch ne waage von 1960
vielleicht sind die waagen das problem?????kann mir keine neue leisten...

Mjau hat dazu eigentlich alles gesagt.
Du bist sehr jung, Dein Körper ist nicht bereit komplett "rauszurücken".
Was für Sport treibst Du ?
"Richtigen" Sport ?

ich jogge und fahre fahrrad im sommer bin ich sehr viel schwimmen und hab körperlichen dienst und wettkämpfe der feuerwehr