weil das gute Essen nichts bringt..

[Lolle]

Das kann nicht wahr sein seit 17 Tagen ernähre ich mich sehr gesund nicht mehr als 1500kcal am Tag und zwichen 30-35g Fett..
Ich habe vorher immer sehr viele 100g Schokolade am Tag gegessen ständig Pommes und alls was ungesund ist..
Von daher waren es vorher sehr viel mehr Kalorien außerdem habe ich fast nicht getrunken..

Ich habe bestimmt dreimal so viel Kalorien zu mir genommen..
Und nun bin ich diszipliniert und es tut sich nichts..Habe manchmal das Gefühl ich würde zunehmen..
Woran liegt das?
Ich weiß Sport soll man amchen aber davon abgesehen..
Wennich vorher weniger Kalorien gegessen habe habe ich immer schnell abgenommen das kann doch net sein..
Vor allem da ich ja eigentlich mein Normalgewicht so bei 60kg immer hatte..
Ist nicht so, dass dies hier mein Wohlfühlgewicht ist..
Was kann ich tun??
Brauche Hilfe so halte ich das nicht lange durch..Es muss doch einen Grund haben..
Denn mit so vielen Süßigkeiten wog ich auch nur 1,5kg mehr..