[honey79]

Hallo Ihr,

ich weiss es gibt schon hunderte von Threads in dieser Art aber ich bin gerade so fix und fertig und enttäuscht von mir selbst! Ich ernähre mich von Süßigkeiten und hab hinterher so ein schlechtes Gewissen aber ich kann es nicht lassen!
Ich sitz gerade hier und bin kurz vorm heulen hab eben ne kleine Packung Lakritz Konfekt (100 g) gegessen! :heuli:
Ich plane das zwar in meinen Kcal Plan ein aber das ist doch nicht gesund und ich hab so Angst wieder zuzunehmen! Aber warum kann ich es nicht lassen! Ich kann das zeugs auch nicht genießen ich stopfe es richtig rein und habe keine Ruhe bis es leer ist! :hau:

Hier könnt Ihr meine Essenspläne sehen:http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...s-essplan.html

Was meint Ihr? Hab ich die Kilos jetzt bald wieder drauf?

Hallo Honey,

schau mal, wir haben das gleiche Zielgewicht

Wenn Du es einplanst, würde ich mir keine Sorgen machen. Ich habe gestern auch Schoki, Chips und ein McD-Menü gefuttert und meine Waage bliebt gleich. Die Dinge waren nämlich völlig ungeplant **gg**

Kauf Dir Optiwell Schoko-Joghurt, hab nicht so viele Süßigkeiten im Haus oder teil Dir das Geld für was besseres ein **gg**

Ich wünsche Dir viiiiel Glück!

LG Julia

Hallo Honey,

ich finds klasse, dass Du dann auch so fettarme Sachen isst, bzw. Dich so bewusst ernährst. Ich habe das auch immer gemacht, wenn ich Heisshunger auf Süsses hatte, dann musste halt Haribo herhalten. Natürlich haben die auch Kalorien, aber besser als irgendne Sacher-Torte ist das ja wohl allemal!

LG, Lucy

[honey79]

Danke Ihr zwei! Ich versteh einfach nicht warum ich es nicht einfach lassen kann!?

@Julia: ich habe Opti Pudding nur wenn ich Lust auf Süßes hab dann muss es Haribo oder Schoki sein!

Aber meint Ihr wirklich das es nichts ausmacht wenn man so viel nascht wenn man in seinem Kalorien Limit bleibt

[Evy]

@ honey79: Meine Gedanken sind bei dir. ich zihe mir auch gerade, voller Frust, ne 10er-Packung KinderSchokolade rein. Mir schmeckt es schon gar nicht mehr, esse aber weiter *das verstehe wer will -> eindeutig SUCHT!*

[honey79]

Hallo Evy,

na hast Du die Packung geschafft ??

Finds echt schlimm ich sitze jetzt hier und denk schon an Schoki! Um diese Uhrzeit....

[ka.tharina]

huhuu...hier ist frau superschlauberger! ...ich hab auch unheimlich gern schoki gegessen...mich dann zu optiwell gerettet und ess nun seit 6 wochen nichts mehr von beidem...bin sozusagen "clean"...oder....trockener schokoholiker!...ess aber generell "keine" kohlehydrate mehr... ...wenn man erstmal 3 tage überstanden hat, dann gehts von ganz allein ....und wenn ich was süßes essen will, dann gibt's götterspeise...ist ja so ähnlich wie gummitiere....allerdings hab ich irgendwo gelesen, dass in 7 gummibären 4 würfelzucker stecken :shock: ....tjaaahahhhaaaa!

[honey79]

und wenn ich was süßes essen will, dann gibt's götterspeise...ist ja so ähnlich wie gummitiere....

:shock: Find ich überhaupt nicht!

Ich esse Opti Pudding nur wenn ich halt was süßes will dann will ich keinen Pudding sondern eben Schoki...

Ich kann mir auch nicht vorstellen es ganz zu lassen denn dafür lieb ich es viel zu viel das wäre zum scheitern verurteilt!

Aber hey ist schon nach zwei und ich hab noch nichts genascht

[Evy]

Ich finde, man sollte die Schoki-Hersteller verklagen *das schmeckt alles so gut*

ich habe wieder den Kilo zugenommen, den ich mir sparsam abgehungert hatte *Schoki-Entzug nicht überstanden* :hau:

[Evy]

Ich finde, man sollte die Schoki-Hersteller verklagen *das schmeckt alles so gut*

ich habe wieder den Kilo zugenommen, den ich mir sparsam abgehungert hatte *Schoki-Entzug nicht überstanden* :hau: