es geht nicht weiter!

ich stehe still... und das nicht erst seit gestern. schon über mehrere monate. meine motivation ist im keller! eher gesagt im tiefkeller! ich habe 9kg abgenommen... hatte im märz angefangen.. pause gemacht und dann wieder die kurve bekommen und weiter gemacht bis zum herbst! ich will weiter abnehmen, aber es kommt mir so vor, dass ich 500 gramm abnehmen, einmal nicht aufpasse und 1 kg zugenommen habe.

ich denke mein problem ist dass ich zuwenig sport mache. ich hasse mich dass ich mich nur noch vom fernseher zum kühlschrank bewege.... bin zu hause und wollet in 4 wochen 79,9kg wiegen.

ich weiß auch nicht was ich machen soll... jeden morgen wache ich auf und denke mir: HEUTE KANNST DU DURCHHALTEN! und dann am abend ärgere mich mich über mich selbst.

ich werde immer unzufriedener. mein gewicht schwankt immer um die selbe zahl... morgen will ich wieder anfangen aber ich fühl mich irgendwie alleine.... meine freundinnen sagen immer sie wollen mit sport machen lassen mich aber hängen, mein freund arbeitet den ganzen tag und ist froh wenn er mal chillen kann vorm tv und außerdem findet er nicht dass ich abnehmen will.... er sagt manchmal: "wenn du das wirklich willst dann mach es doch" und meine mum hilft mir auch nicht beim kochen... mein dad hält nur was von radikaldiät! ... 6 wochen müsli!
darauf will ich mich aber nicht einlassen.... ich finde einfach keinen anfang.

[hunger]

du brauchst auf jeden fall jemanden, der mit dir mitzieht. ich weiß ja nicht, wo du herkommst, aber versuch es doch mal beispielsweise mit "naschkatzen treffen".

[Marie :-)]

Du machst es dir zu leicht. Sorry, aber ich sag es so wie es hier geschrieben steht.
In deinem Statement suchst du die Schuld bei deinen Mitmenschen. Freunde, Mutter, Vater, Freund, ..... alle unterstützen dich nicht und deshalb ......
Nein! So funktioniert es nicht! Leider!
Naja und dann ist da noch die Sache mit Jeden Morgen sage ich mir, ich will durchhalten, aber ....
Kennst du den Film "und tägl. grüßt das Murmeltier"?

Wenn ich könnte und dürfte würde ich dich einmal 3 Minuten unter die kalte Dusche stellen, damit du aufwachst aus deinem Traum.

Du kannst abnehmen. Das hast du bewiesen! Du weißt auch wie es funktioniert. Du willst es aber gar nicht. Schoki + Bequemlichkeit sind dir wichtiger.

Du kannst hier gerne klagen. Helfen kannst du dir nur selber. Das weißt du auch.

Disziplin heißt das Zauberwort.

Auf geht`s!

danke! ihr habt recht! ich muss meinen Hintern einfach hochkriegen! Es hilft alles nichts!

[Volltreffer63]

da kann ich Marie nur Recht geben. Wenn du etwas erreichen willst, mußt du dich dafür einsetzen.

Oder sollen die anderen für dich abnehmen?

Reiß dich bitte zusammen.
Wir Naschis werden dich unterstützen so gut es geht. Wenn du mal "Tritte" brauchst oder Trost. Hier ist immer jemand für dich da.

Kopf hoch und jetzt gehts los.

Liebe Grüße
Carola

[Marie :-)]

Hey, BINGO!
Jetzt sieh zu!

[BlackAngel]

Aber trotzallem kann ich gut verstehen wie du dich fühlst... ich häng auch schon seid Monaten im unteren 80er Bereich herum und schaff es einfach nicht mal eine 7 auf der Waage zu sehen

Zu gegeben, manchmal ist es auch meine eigene Schuld, da halt ich mich nicht so wirklich an alles und bewege mich auch nicht genug, aber meist bin ich konsequent und versuche alles, aber nix...es tut sich nix auf der Waage und das ist extrem frustrierend und man hat das Gefühl gar nicht von der Stelle zu kommen.

Ich muss auch sagen, dass ich sehr froh bin, dass meine beste Freundin in zwei Wochen wieder in die Gegend zieht und wir dann zusammen sporteln wollen... ich schaff das auch alleine, aber zu zweit ist das schon was anderes und das motiviert mich im mom zuversichtlich in eine schlankere Zukunft zu gucken