Hi!
Kenne das Problem... Sollte auch gerade eigentlich lernen - wie schon die ganze Woche

und hab auch noch nicht wirklich was gemacht.
Was mir in solchen null bock muss aber phasen hilft:
1. ich setze mich n die Unibib und lerne da (weil da immer alle um einen rum so konzentriert sind und es auch nicht wirklich ablenkungen gibt)
Aber man kann sich ja meist auch nicht aufraffen in die uni zu fahren (oder nach 8st. vorlesung da zu bleiben) drum mein 2. tipp:
Einfach alles vom strom trennen was ablenken könnte also Telefon, fernseher, radio etc. und dann musst du hard bleiben und dich einfach hinsetzen. denke dir nicht es ist jetzt wichtiger zu putzen - lernen kann ich danach; sondern dreh den gedanken um. Lernen ist wichtiger.
Ach und nochwas: plane dir alle 1-3 Stunden eine Pause ein (so 15-30 Minuten) und dann wieder ran. Wenn du aber gerade einen "lauf" hast - mach lieber die Pause später...
Wünsche die viel Glück und durchhalte vermögen!!!
Noch ein kleines Gedicht:
Ich wünsche Dir Zeit, nicht nur zum Vertreiben.
Ich wünsche, sie möge Dir übrig bleiben,
als Zeit für das Staunen und Zeit für Vertrauen,
anstatt nach der Zeit auf die Uhr zu schauen.
Ich wünsche Dir Zeit, nach den Sternen zu greifen