Ich hab wirklich schön abgenommen. Hatte auch keine Probleme das Gewicht zu halten (na ja ich konnte nicht Tafelweise Schoki essen, aber eben normal - auch mal fett usw.....), dann hatte ich einen totalen Stillstand von ca. einem Jahr wo eben nix rauf und nix runter ging. Und was ist jetzt. Ich hatte auf 72kg abgenommen, und war wahnsinnig stolz auf mich, dass es wieder weiter geht. So dann einen Tag später 73,5kg. Ok damit konnte ich auch noch leben. Und heute schwankt die Waage zwischen 73,5 und 74 obwohl ich gestern eigentlich so gut wie nix gegessen habe (grad mal 1000 kcal) weil ich im Stress war. So was ist einfach nicht gerecht
Kopf hoch - lass dich davon jetzt nicht von deinem Ziel abbringen !!! Ich hatte letztes Jahr 10 kg abgenommen-mittlerweile sind 12 wieder drauf ! Aber jetzt gehts wieder richtig los und in Zukunft werde ich mich von ´nem Stillstand nicht mehr "ärgern" lassen !!! Du kannst ja schon stolz auf das sein, was du bisher geschafft hast :re: :hail: - also weiterkämpfen - du schaffst das !!!
@karuscha: danke für die netten Worte, aber ich hab noch SSOOO VIEL Übergewicht, da müsste ich doch normalerweise "leichter" abnehmen
:w2: aber jetzt gehts mir e schon wieder besser.
@Caolainn: das hat bei mir eigentlich überhaupt keinen Einfluss, Schade sonst müsst ich meine Kilos gerade wieder verlieren
Ich hatte vor 2 Jahren schonmal 23 KG abgenommen. Und die hatte ich bis ende letztens Jahres wieder drauf . Deshalb habe ich mich entschlossen ab 01.01.06 wieder mit der Diät zu beginnen. Das Problem ist das ich einfach wieder in die alten Gewohnheiten gefallen bin, kein Sport, fettiges Essen usw. Diesmal hab ich mir vorgenommen es nicht wieder dazu kommen zu lassen.
@Jo-Ann: Hab keine Ahnung wie ich wieder beginne. Glaube ich werde mich jetzt mal konsequent 2 Wochen nur von gesunden Sachen ernähren. Nur Obst und Gemüse und einmal am Tag was gesundes Warmes, dass alles was mir so fehlt ausgleicht. Und beim Sport muss ich auch wieder mehr machen. Hab jetzt ja nur so 2 - 3 mal die Woche ne Stunde bis Zwei gesteppt und dazu musste ich mich aufraffen. Hab nach der Arbeit einfach keine Lust mehr was zu machen. Hoffe mal es klappt.
@hubert: na dann halte ich Dir mal die Daumen, dass es klappt
Aber jetzt gehts wieder richtig los und in Zukunft werde ich mich von ´nem Stillstand nicht mehr "ärgern" lassen !!! Du kannst ja schon stolz auf das sein, was du bisher geschafft hast :re: :hail: - also weiterkämpfen - du schaffst das !!!
. Deshalb habe ich mich entschlossen ab 01.01.06 wieder mit der Diät zu beginnen. Das Problem ist das ich einfach wieder in die alten Gewohnheiten gefallen bin, kein Sport, fettiges Essen usw. Diesmal hab ich mir vorgenommen es nicht wieder dazu kommen zu lassen.
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