weil ich von gestern auf heute 1! kg zugenommen habe...

[schmetterling]

Sorry, aber das kanns nicht sein! Da stell ich mich heute morgen auf die Wage und die zeigt 67,5!!!! kg! an - ich glaub ich spinn! Dabei habe ich gestern Mittag zwar das Zeug vom Chinesen besellt mit Kokosmilch usw. aber dafür nix mehr weiter gegessen! Es muss doch erlaubt sein einmal am Tag was warmes zu sich zu nehmen (und sorry, Gemüse und Hühnchen kann doch auch nicht so schlecht sein - ok, die Kokosmilch, aber a bisserl Soße brauch ich halt auch)!

Und heute Mittag möchte ich gerne Lasagne essen (habe ich extra bestellt) und jetzt freu ich mich da gar nicht mehr drauf - obwohl ich heute Abend wieder nix essen werde! Ich drehe bald durch! In 2,5 Wochen gehts bei mir runter -1,4 kg und an einem Tag nehme ich 1 zu????

Bin super sauer- vor allem weil mein Hase gestern noch meinte: Hast du zugenommen - also sorry aber die Hose macht dich echt ziemlich breit! Ich war genau vom Gegenteil überzeugt, nämlich dass mir die Stoffhose super steht, und ich schlanker rüberkomme! :heuli:

[BlackAngel]

Keine Panik, das wird morgen auch sicher wieder weg sein, ich hab das auch öfter, wenn ich mal ein bisschen mehr gegessen habe oder nicht richtig zur Toilette konnte, nicht gleich verzweifeln

[Lorian]

Oh gott, pass blos auf... wenn Du so weiter machst, dann geht die Hose bald gar nicht mehr zu :nono:

[Marie :-)]

Nun mach dich nicht fertig!
Um dir etwas mehr Entspannung im Leben zu geben solltest du dich wirklich nur einmal in der Woche wiegen.
Eine warme Mahlzeit pro Tag ist natürlich drin. Und du musst dich auch sattessen, wenn du isst, sonst kannst du die Ernährungsumstellung nicht lange durchhalten.
Vielleicht gehts dir wie mir: kurz vor den "Tagen" lagert mein Körper so um die 2 kg Wasser ein. Die purzeln, wenn die Tage da sind innerhalb von 2 Tagen wieder runter.
Achte darauf, dass du täglich wirklich um die 3 Liter trinkst.
Wird schon werden!
Ciao Marie

[Shirleelein]

Deswegen soll man sich nicht jeden Tag wiegen, man macht sich nur selber verrrückt

[BlackAngel]

Zitat von Shirleelein Deswegen soll man sich nicht jeden Tag wiegen, man macht sich nur selber verrrückt

Das kann ich auch nur unterschreiben und nicht immer gleich in Panik verfallen, wenn man mal ein bisschen "gesündigt" hat, davon geht doch die Welt nicht unter

[Marie :-)]

Zitat von Shirleelein Deswegen soll man sich nicht jeden Tag wiegen, man macht sich nur selber verrrückt

Genau!

[vanillaKitten]

lol.. sorry, aber so ein thread kommt pro woche mindestens einmal *kopf schüttel* finde das echt etwas albern. man kann selbt 2 kilo vom einen auf den anderen tag zunehmen, und das kann nur 'ne völlig normale schwankung sein und man nimmt trotzdem weiter ab...
wenn ma nsich einmal die woche wiegt, kriegt man sowas gar nicht mit!! schön blöd wenn man sich diesen stress selber antut.. schließe mich da an: nur einmal wiegen pro woche, macht euch selber glücklich!

[schmetterling]

mich nur 1mal die woche zu wiegen - aber ab und an kommt halt dann doch der kleine "wiegeteufel" durch und sagt: STELL DICH DRAUF.... und dann passiert halt sowas.

Mei, ich wollte halt einfach mal kurz meinen Frust loswerden - und wem sollt ich`s sonst erzählen. Gut, für manche ist 1 kg nichts, für mich aber schon, weil ich das Gefühl habe nur zuzunehmen. Aber bevor der Thread hier weiter zur Diskussion wird, wie unnötig mein Beitrag war - lassen wir das ...

eins noch @lorian: das kann gut sein, dass die Hose dann nicht mehr zu geht, wenn ich so weitermache, weil die sehr knapp geschnitten ist und ich die mit 66,0 kg gekauft habe....

[Wiesodas]

Es geht hier nicht drum diesen Thread für sinnlos zu erklären, sondern dir klarzumachen, das Gedanken dieser Art überflüssig sind. Du machst dich nur damit verrückt. Von einmal richtig Essen nimmt man nicht langfristig zu. Und wenn du der Waage nicht wiederstehen kannst, dann schließ sie während der Woche weg.
Ich war mal kurz in deinem Tagebuch und hab viel eher den Eindruck, du solltest deinen Speiseplan generell mal überprüfen. Was wäre zB. mal mit Obst und auch noch mehr Gemüse? Und dann immer diese Brezel oder Butterbbrezeln. Und das Dinnercanceling am Abend. läßt bei dir offenbar Heißhunger aufkommen, und das verführt dich dann zum Naschen. Und naschen spät am Abend ist nun mal Gift für die Fettverbrennung. Insgesamt würd ich sagen, deine Ernährung ist nicht ausgewogen genug. Ich denke da liegt viel eher der Hund begraben