..von meiner miesen Verdauung

ich will wieder gesund sein, ne gesunde verdauung, gesund schön friedlich auf klo gehn können

hatte seit über ne woche kleine verstopfung, habe vorgestern die diät (die ich am 9. also vor ner woche angefangen hatte ) abgebrochen

habe gestern alles mögliche geholt,milchzucker,brennnesseltee und abfürmittel

benutze seit gestern abführmittel, nun ja schlecht ist es nicht.. es wirkt nach 7std, bei den letzten stunden fangen bauchkrämpfe an blablabla, von verstopfung zu durchfall ! was natürlich vieeeeeeel angenehmer ist

werde noch ca 4 tage abführmittel nehmen, bis die dagrees feddisch sind

meint ihr danach ist alles wieder gut und ich habe wieder ne "normal" funktionierende verdauung

[Koenigin]

hab auch immer verdauungsprobleme, fühle also mit dir! es ist so furchtbar, wenn man verstopfung hat und nicht aufs klo kann, da ist mir durchfall lieber.
ich hoffe bei dir ist jetzt wieder alles in ordnung. manchmal löst sich das problem j auch irgendwie von alleine (reizdarm?).

hi mokka!

ich fühl auch mit dir. bei diäten ist es oft so, dass die verdauung verrückt spielt. ich bin auch gerade wieder angefangen zu diäten und mir gehts genau so! ist echt ätzend. aber der körper wundert sich sicher warum es im moment so viel obst zu essen gibt und kaum noch schoki

was für eine diät machst du denn?

wünsch dir auf jeden fall gute besserung


liebe grüße
tine

[Chexx]

Hallo von der im Forum schon bekannten Schalfdarmspezialistin...

Ich kenne das Problem und das gesamte Forum kennt es auch, poste soooo regelmäßig darüber...

Es gibt ja so viele Tips:

Lauwarmes Wasser nach dem Aufstehen trinken,
Pflaumen oder Pflaumensaft
Äpfel oder Äpfelsaft
Sauerkrautsaft
Inulin ( bekommt man im Reformhaus)
regelmäßig Actimel trinken
trocken Obst

Ach mehr fällt mir Atock nicht.

Klar greife auch ich - wenn er mal zu lange am Schlafen ist- zu Abführmittel aber nur einmal!!!
Ich würde nicht noch die 4 Tage nehmen?? Oder hat man dir das in der Apotheke so erklärt??? Ich persönlich halte das für falsch.

Dein Darm ist einmal leer und wenn du dann was isst und du weiter Abfürmittel nimmst, hast du eh nur Darmkrämpfe, denn was soll der Darm schon großartig "auswerfen"???

[babymaus]

Guten Morgen,

seit ich WW mache habe ich gottseidank keine Probleme mit der Verdauung. Aber früher als ich mal abgenommen hatte und einfach weniger gegessen habe hatte ich das Problem ständig.

Ich hab mir dann aus der Apotheke "Bananencreme" oder Pasta geholt. Die hat mir wirklich immer geholfen und soll anscheinend nicht so ungesund sein wie andere Abführmittel.

lg Babymaus

[kassi]

besser als abführmittel, die ja doch recht heftg in den organismus eingreifen - und seien sie noch so "sanft" und "natürlich" laut fernsehwerbung und beipackzettel - finde ich, wenn mal wirklich gar nichts mehr trotz naturjoghurt, milchzucker und den ganzen schlafdarmspezialistemtips geht, ein kleines klistier.

es gibt in der apotheke rezeptfrei zb. microklist zu kaufen. das sind kleine (wirklich kleine!) einläufe auf wasserbasis, manche mit glycerin, manche salinisch, die man einmal in den enddarm einführt und meistens innerhalb kürzester zeit "gehen" kann.

der vorteil gegenüber oralen abführmitteln ist, dass der stuhl auf mechanische weise verflüssigt wird und sich speziell der harte kotpfropf löst, der im enddarm sitzt und da den weg verstopft, wenn man lang nimmer auf toilette war.
der organismus wird nicht belastet, es gelangt nichts ausser dieser lösung ins blut (über die darmschleimhaut, aber das ist wirklich quasi nur wasser und "gleitzeugs") und es gibt keine stundenlangen darmkrämpfe....

gesünder als dieses ganze andere zeugs ists allemal - wenn auch nicht soooo appetitlich. sorry

kassi (sozusagen fremdschlafdarmspezialistin )

Ich würde durchdrehen bei über einer Woche. Ich krieg bei einem Tag nicht aufs Klo gehen schon die Kriese, weil ich mich total unwohl fühle.

Ich hab zum Glück regelmäßigen Stuhlgang. Ich komm in die Arbeit, fahr den PC hoch und dann muss ich aber gleich gehen.

Nur am WE isses etwas "verschoben".

[vizsi]

kann dich (u.alle anderen mit *schlafdarm*) gut verstehen. kanns auch nicht leiden, wenn ich mal 2 tage nicht aufs klo kann. gsd war das jetzt schon länger nimmer so, aber bei mir hilft immer kaffee! hab das regelmäßig gemacht, jeden vormittag *meinen* kaffee und dann konnt ich aufs klo gehen. schon (fast) ein ritual. jetzt wo ich mit der diät angefangen hab, gings auf einmal ohne kaffee bin aber selber erstaunt drüber - normalerweise, wenn ich weniger ess, kann ich auch seltener aufs klo (eh kloa)...

ich würd aber auch nicht 4 tage lang abführmittel nehmen (nimmst die dulcolax-dragees? wenn ja, selbst die nicht so lang, auch wenn sie *schonend* sind). hat ja vorher schon wer gesagt, bei einem mal ist der darm dann entleert und was soll dann noch kommen? hast die anderen tipps schon ausprobiert?

danke für eure antworten, genau das sind die dagrees! von dulcolax.. nee 4 tage hab ich die doch nich genommen, wo ich sie zum 2.mal über die nacht genommen habe, habe ich sowas von krämpfe gehabt in der nacht, ich hab geschrien !!!!

seit dem nix mehr !!! das war am miittwoch glaub ich und seitdem musste ich auch nicht mehr aufs klo (groß ) verstopfung habe ich zZ auch nicht...

hmmmmmm

ne die anderen dinger hab ich noch nich ausprobiert

[vizsi]

probier doch mal die tipps von chexx. ich denke, da sind einige gute sachen dabei. apfel auf nüchternen magen, sauerkraut hilft bei mir auch meistens. aber am besten immer noch mein guter alter kaffee

hatte auch mal die dragees genommen, konnt dann auch länger nicht aufs klo, weil ja alles total geleert war.