weil mein Körper anscheinend meint genug abgenommen zu haben
Hi Ihrs,
ich bin gerade brummig. Seit über einer Woche habe ich immer genau das gleiche Gewicht zwischen 65,8 und 66,5 Kilo mit 22 % Körperfett, aber jetzt gehts einfach kein bisschen weiter und ich weiß einfach nicht woran das liegt?!
Ich bin echt kurz davor aufzugeben. Was kann ich denn noch versuchen? Ich mache Glyx.
ah was - eine Woche geht ja noch - sowas kommt vor.
Guck mich an - mein Geischt stagniert seit mindestens 4 Wochen...
da kann man nix gegen tun außer dranbleiben und geduldig warten.
Obwohls bei dir möglicherweise auch daran liegen könnte, dass du eigentlic hschon ziemlich schlank sein müsstest * BMI-ausrechne* - jap, das könnte es sein.. In dem Fall mein gut gemeinter Rat: Aufhören.
Ich frag mich auch gerade, wo ist das problem :clue:
Immer mit der Ruhe, BMI 20 ist doch ok, wenn da jetzt noch was runter soll, dann dauert das eben länger
Linear-Darstellung
