hallo
das gefuehl kenn ich
man futtert alles in sich rein, weiss ganz genau was es bewirken wird, aber in dem moment ist alles egal
ich hoffe fuer dich das du recht bald einen weg da raus findest, es ist sehr schwer, und ich muss mich auch gerade ungemein beherrschen nicht das suessigkeits depot der kids zu raeubern und die frittoese anzumachen da ich frustriert bin, aber ich halte mir momentan standhaft ein fuer mich sehr peinliches erlebnis vor augen und es geht!
versuch einfach etwas zu finden was dir kraft geben wird zu "wiederstehen" oder wenn es denn sein muss suesses oder fettiges geh in einen laden oder imbiss und sag dir eine kleine portion goenn ich mir jetzt das brauch ich und DAS WAR ES DANN mehr nicht
wenn du dir eine kleinigkeit ab und an erlaubst kommt es dir wenigstens nicht wie versagen vor!
rate mal wo die pizza geblieben ist, die ich eben noch aufm schoß hatte :fressie:
ich hab im moment einfach nur lust auf essen!
gestern hab ich auch 20tausend punkte zuviel gegessen und vor allem getrunken
aber ich glaub das braucht der körper manchmal... deshalb lass ich ihn und fang dann nächste woche wieder motiviert an! -hüstel-
hoffe ich ^^
Mir geht es gerade auch so. Meine Ma hat Hühnerfleisch in Sahne-Weinsoße gemacht, dazu helle Nudeln, und ich hab gleich 2 große Portionen vernichtet Und davon hab ich jetzt nen dicken aufgeblähten Bauch. Aber ich hoffe, dass der bis morgen weg ist, und bin der Meinung, dass ich das einfach mal gebraucht habe Also lass nicht den Kopf hängen, sondern zähle morgen einfach wieder normal deine Pünktchen
Und davon hab ich jetzt nen dicken aufgeblähten Bauch. Aber ich hoffe, dass der bis morgen weg ist, und bin der Meinung, dass ich das einfach mal gebraucht habe 
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