Ich weiß, wie scheiße es ist, wenn sich die Allergien gegenseitig behindern. Ich hab mal son Allergietest aufm Rücken machen lassen und was war? Ich hatte so ne starke Allergie auf das Pflaster, dass der ganze RÜcken rot geworden ist.
Hab leider auch recht viele Allergien und auch bei mir wirken die Antiallergika nicht so wie sie sollten. Aber keine Panik- das hört sich am ANfang alles schlimmer an, als es ist.
Versuche einfach, auf deinen Körper zu hören- hab ich auch gemacht und mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür, was man tun und was man lassen sollte!
Verscuh es doch zunächst mal mit Lebensmitteln. Lass einfach mal eine Woche lang bestimmte Lebensmittel weg, milchprodukte oder bestimmte Früchte zum Beispiel, und schau, ob es dir besser geht.
Ich habe bei mir auch festgestellt, dass es was mit Psyche zu tun hat: Wenn ich im Stress bin, ist es immer schlimmer als sonst.
Verscuh doch einfach, dir öfter eine Auszeit zu nehmen und das zu machen, worauf du grade Lust hast- das hilft auch ein wenig
Hoffe, das richtet dich ein wenig auf....
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