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von schwangerschaftsstreifen und überhaupt von schwangerschaftsstreifen und überhaupt

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  #11 (permalink)  
Alt 16.06.2010, 19:50
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 07.06.2010
Beiträge: 125
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Hätte auch noch zwei Tipps: du könntest versuchen gesündere bzw. kalorienärmere Lebensmittel zum Naschen zu finden. Oder du isst von deiner Lieblingssüßigkeit weniger. Süßigkeiten enthalten keine bzw. kaum Nährstoffe (außer pure Energie ) also sehe ich da nicht das Problem bzw. fände es positiv, wenn eine Schwangere davon weniger isst. Aber ich bin nur Laie. Aber vielleicht gibt es bei dir in der Nähe Angebote bzgl. einer ausgewogenen Ernährung speziell für Schwangere?
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  #12 (permalink)  
Alt 17.06.2010, 10:40
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 30.12.2007
Ort: Saarland
Beiträge: 834
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zum einen:

Schwangerschaftsstreifen sind Veranlagungssache. Wenn Du schlechtes Bindegewebe hast, kannst Du noch so viel cremen, zupfen und massieren, Du wirst Streifen bekommen. Vielleicht bloß 99 statt 100, aber gegen die Schwangerschaftshormone, die Dein Bindegewebe weich machen, nutzen alle Cremes dieser Welt nicht.

zum anderen:

Du bist SCHWANGER. Das bedeutet, Du bist mitunter ärmste Frau von der ganzen Welt und hast alles Leid auf Deinen Schultern. Auch DAS ist hormonbedingt. Ich habe drei Kids und weiß, wovon ich rede. Stimmungsschwankungen gehören einfach dazu. 15 Kilo Gewichtszunahme sind kein Weltuntergang, vor allem im Sommer nicht. Ich glaube, es gibt keine Schwangere, die im Sommer keine Wassereinlagerungen hat. Wenn Du gerne naschst, versuchs doch mal mit Erdbeeren. Wenn das nicht süß genug ist, dann koch Dir nen Vanillepudding, gib dort die Erdbeeren drauf und genieße das. Oder tu Naturjoghurt mit gefrorenen Beeren und ein wenig Süßstoff in den Mixer. Das gibt ein ganz leckeres Eis. Ich war während meinen Schwangerschaften immer irgendwie fixiert, bei der ersten waren es Blutorangen. Die hätte ich in allen Varianten essen können. Beim Zwerg war es Blattspinat. Ich wollte jeden Tag Blattspinat. Als die Blutorangenzeit um war, konnte ich aber problemlos umswitchen. Dann gabs Nektarinen und Erdbeeren, täglich Versuch doch mal, ob es bei Dir möglich ist, die Süßigkeiten durch etwas anderes zu ersetzen.

und noch was:

wenn Du erst Dein Baby im Arm hast sind all die Streifen und all die Speckpölsterchen total nebensächlich. Wenn das Kleine Dich zum ersten Mal mit seinen riesigen Kulleraugen anguckt - das machen die nach der Entbindung nämlich extra, um die Mamas einzuwickeln - bist Du hin und weg. Es gibt nichts, was diesen faszinierenden Moment aufwiegen könnte. Du guckst, zählst Finger und Zehen, saugst alle Einzelheiten auf wie ein Schwamm, den Geruch, das Aussehen, sämtliche Fältchen und Runzeln. Wen interessiert da schon ein Streifen mehr oder weniger.
__________________


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  #13 (permalink)  
Alt 17.06.2010, 10:47
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 25.11.2009
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Beiträge: 250
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:-)

Ich kann mich Taboo nur anschließen. Es gibt wirklich schlimmeres als Streifen. Mit der Zeit werden sie immer schwächer und sind kaum noch zu sehen und dafür bekommt man das schönste Geschenk - ein Kind! Also Augen zu und durchhalten. Auch was das Gewicht angeht - ist doch noch gar nicht hoch? Ich habe während meiner ersten SS 32! kg zugenommen und davon waren 22 kg schon nach der Geburt wieder weg (wahnsinnig viel Wasser etc.) und die restlichen Kilos waren 4 Monate nach der Geburt weg, ich war jeden Tag nur Spazieren und durchs Stillen etc. geht das ganz schnell. Also entspann Dich und genieß deine SS - ist doch wenn man die Stimmungsschwankungen mal ausser Acht lässt eine wunderschöne Zeit!
__________________


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  #14 (permalink)  
Alt 17.06.2010, 11:24
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 27.07.2009
Beiträge: 183
Geschlecht:
@ Taboo

Das hast du ganz toll geschrieben, da ist mir richtig das Herz bei aufgegangen.
__________________
Start Juni '09 => 72,8 kg Ziel Erreicht Januar '10 => 58 kgund bis heute gehalten!

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  #15 (permalink)  
Alt 18.06.2010, 18:35
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 16.06.2010
Beiträge: 4
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danke euch
es waren glaube ich wirklich die hormone (obwohl die mich bis jetzt eigentlich in ruhe gelassen haben)
danke taboo das ist wirklich toll geschrieben
das mit dem obstnaschen wird auch berücksichtigt, ml gucken vll meckert mein arzt ja nächste woche dann nicht
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