Mal Hoch mal runter was jetzt nu

Mensch bin super genervt bin jetzt fast am Ziel und irgendwie hab ich zur Zeit Gewichtsschwankungen gestern noch 63,2 kg heute schon wieder 64,4 kg wie kann den das sein gebt mir mal nen Tipp ist ja jetzt schon das zweite mal was mach ich den nur falsch alles wird bei mir abgewogen und berechnet mach mir superviel arbeit mit und jetzt über Nacht auf einmal mehr 1,2 kg mehr.

[MinuteOfDecay]

hm...wiegst du täglich? hört sich zumindest so an...
belass es doch einfach bei einem wiegetag pro woche und zähl dann auch nur dieses gewicht.

und gewichtschwankungen an sich sind doch was ganz normales - mach dir nicht so viele gedanken darum. hast schon so super abgenommen, da wird der rest auch noch!

Keine Panik!
Vielleicht ist die Gewichtsschwankung nur hormonell bedingt?
Als kleinen Trick kann ich dir empfehlen, einfach mehr Wasser zu trinken- fang am besten gleich morgens damit an, bevor du etwas isst- wirkt Wunder
Viel Erfolg weiterhin!