[sunshine2010]

Jetzt dauert meine diät schon eine woche und meine laune ist am boden. Am samstag morgen hab ich mich gewogen und da wog ich 68,6 kg! (nackt und nüchtern). Und grade hab ich es zum spaß einmal angezogen und mit was gegessen gemacht und dann stand da: 69,9kg ich bin total unmotiviert und glaube nicht dass ich das noch schaffe

[sidney2000]

Wenn du dich das erste mal nackt und nüchtern wiegst und das zweite mal nach was gegessen zu haben und auch noch angezogen ist es doch logisch das da mehr auf der Wage steht als vorher.

[Selena]

Hallo!

über den Tag schwankt mein Gewicht bis zu 2 kg. Ich wiege mich immer nur morgens naggisch und leer.

Stell dich morgen früh noch mal drauf!

Aber wenn du nach nur einer Woche Diät schlechte Laune hast, solltest du dir überlegen, ob es das richtige Programm für dich ist.

Grüßchen
ML

[sidney2000]

Wie gehst du deine Diät denn überhaupt an?

[Jessi_82]

Hallo Sunshine,

nachdem du ja extra schreibst, dass du dich die beiden Male unter völlig verschiedenen Umständen gewogen hast, scheinst du ja selbst bereits zu wissen, dass das der Grund für die Schwankung sein kann.

Dann gibt es da noch zahlreiche andere Faktoren wie, Kleidung, Zyklus, mehr Sport (Muskeln schwerer als Fett...) und so weiter.

Aber generell nach gerade Mal einer Woche (!) (bzw. seit Samstag) aufgeben zu wollen...

Äh.. Halloooo?? Kann das sein, dass du das Abnehmen nicht ganz so ernst nimmst?
Bzw. dass du ungesund und viel zu schnell abnehmen möchtest??

Viele Grüße
Jessica

[Vrenica]

Ich würde auch gerne wissen, wie du abnehmen möchtest!

Wie die anderen User über mir schon geschrieben haben ist das Gewicht Schwankungen ausgesetzt. Ich persönlich wiege mich morgens, naggisch und nüchtern- und habe einen festen Wiegetag in der Woche. An dem Tag nehme ich auch das Ergebnis und trage ein.

Und komm schon, nach einer Woche kannst du unmöglich schon so demotiviert sein! Sowas geht halt nicht von jetzt auf gleich- es braucht seine Zeit!!!

[liz__love]

ich finde es überhaupt nicht gut, wenn man sich zu oft wiegt... hier bei mir gibt es gar keine waage, d.h. ich muss nach jeansweite bzw -enge merken, ob sich was tut oder nicht... mich hat das wiegen frühe immer sehr sehr frustriert!!
deswegen will ich es jetzt besser machen und mich nur noch 1mal alle 2 wochen ca (bei ner freundin) wiegen...
liebe grüße
p.s. nicht aufgeben!! denk an die sommerzeit mit kurzen hot pants )

[Vrenica]

Ooooh ja, die gute alte Sommerzeit.... *lächelt*

Für die Methode mit der Hosenweite bin ich glaube ich zu ungeduldig. Aber ich passe seit gestern wieder in meine 1. Motivationsjeans rein! Ist also so ähnlich Die 2. Jeans wird nun herausgekramt und sichtbar hingelegt...

[sidney2000]

Ich hab die Wage auch verbannt und wiege mich nur noch jede Woche einmal. Früher bin ich jeden Tag auf die Wage das hat mich einfach verrückt gemacht. Um aber länger als eine Woche mit dem wiegen zu warten bin ich einfach zu ungeduldig.

[liz__love]

ja ich bin auch die ungeduld in person, aber so bin ich wenigstens nicht in gefahr ne frustattacke beim wiegen zu bekommen
habe mir heute ne super sexy hot pants gekauft... als ansporn, denn im sommer will ich die passenden beine dazu haben
man bemerke den unterschied: was in D größe 36 ist, ist in spanien 38...und 38 dann eben 40... echt verrückt, ne ganze größe unterschied!!