Jeden Tag einen Riegel gönnen (oder 40 g Tafeln kaufen), das lässt sich prima einbauen und du weißt, dass du ja jeden Tag Schokolade essen kannst, was den Heißhunger darauf beträchtlich reduzieren dürfte.
Was würde ich für ein Stück Schoki tun ! Es gibt doch so Celebrationboxen, die habe ich mir zuletzt gekauft und kam sehr gut damit zurecht. Man kann sich 2 Bonbons am Tag aussuchen und die dann genießen, himmlisch.
ich mache es auch so, dass ich es mir nicht verbiete sondern am tag nur 2 pralinen oder 1 schoki an manchen tagen vergesse ich das sogar
aber damit komme ich super klar
Kenn das... wobei bei mir das Hauptproblem nicht ist, dass Schoko mit einplane (oder eben nicht), sondern, dass ich, wenn ich ein Stück hatte, noch ein zweites will, wenn ich ein zweites hatte, noch ein Drittes usw. usf.
Ich hab da wenig Disziplin...zumindest in letzter Zeit gehabt. Hoffe, das kriegt sich wieder ein.
__________________ ------------------------------------------------------------- mein Myspace-Profil***meine Kurzgeschichte -------------------------------------------------------------
Eine gescheite Frau hat Millionen geborener Feinde: Alle dummen Männer. (M. v. Ebner-Eschenbach)
bei mir is es auch so, dass wenn ich einmal angefangen habe... ist die packung leer. ich habs sogar so geregelt, dass ich nur ein stück aus der packung nehme, diese wieder in die schublade und dann weggehe. dann muss ich wieder hinlaufen, wenn ich noch was will manchmal siegt dann die faulheit und ich bleib sitzen :S
heute hat ich noch nichts schokoladiges habe aber auch keine lust drauf, also lass ich es :P und das ist echt selten bei mir
wenn mich der Appetit auf Schoki packt, mach ich mir einen Becher Roiboos-Schoko-Minz-Tee von Meßmer; mit Süßstoff und enem Schuss Milch schmeckt er sehr gut sogar irgendwie richtig schokoladig und hat nicht mehr Kalorien als ein Schluck Milch
__________________
Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
Danke ersmtal für eure Tipps!
Vielleicht kaufe ich mir auch mal eine Celebration-Box
Ich habe mir so eine Schachtel von Fiodora gekauft, da sind lauter kleine extra eingepackte Schokoblättchen drin. Allerdings echt winzig...
Und den Optiwell Schokopudding kenne ich natüüüürlich! Und ich liebe den auch! Und die 81kcal darin sind auch super, aber mir reicht das als Schokoersatz irgendwie nicht. Der schmeckt zwar echt super und da ich auch ein rieeesen Pudding Fan bin, ist er toll, aber eben keine richtige Schokolade....
Naja...jeden Tag zwei Celebrations klingt verlockend
! Es gibt doch so Celebrationboxen, die habe ich mir zuletzt gekauft und kam sehr gut damit zurecht. Man kann sich 2 Bonbons am Tag aussuchen und die dann genießen, himmlisch. 
und hat nicht mehr Kalorien als ein Schluck Milch 
Mein Ziel bis 19.Dezember 2011
Linear-Darstellung
