Iiiiimmmer ganz ruhig! Das was da auf der Waage stand, war nur das Ergebnis mit der Nahrung im Bauch, nicht mit irgendwelchem Fett auf den Hüften! Du hast ja schließlich was gegessen und getrunken und das wiegt ja schließlich auch! So ein

Naschtag wird sich mit Sicherheit nicht auf Dein tatsächliches Gewicht auswirken, außer Du machst so was jeden Tag

(wohl kaum), also einfach weiter machen, und ich bin sicher, das wird sich langfristig definitiv nicht auf Dein Gewicht auswirken, WENN Du brav weiter machst wie bisher!
Viel Erfolg!
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Liebe Grüße sendet Lorian (Berufsschuldige - außer Alessa ist Schuld)
Am Anfang war die Kuh...
Für ein großes Fast in ganz Deutschland