weil wieder angefangen habe zu rauchen

Ich könnt mich selber in den Hi... beissen :b13:
nach einem halben Jahr ohne Qualm bin ich nun wieder rückfällig geworden, und alles nur, damit ich ohne Chips und Schoki über die Runden komme.

Ich weiß selber, daß ich spinne also schlagt mich ruhig.

Hmpf :tome:

[Ilka]

Ich habe auch 6 Monate rauchfrei gelebt....und dann wieder angefangen. Allerdings habe ich seit Montag Abend keine mehr geraucht, weil ich ein Ziel vor Augen habe (Brust-OP) und mir fällt es bis jetzt doch leichter als gedacht.

Von mir bekommst keinen A....tritt, sondern *hihi*

Ganz schnell wieder aufhören!! Nach welcher Form / Methode nimmst Du denn ab? Als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, gab es bei mir keine Zunahme, dank WW. Hab keine Angst vor einer evtl. Zunahme, die geht auch wieder weg, aber ne schwarze Lunge bleibt.

Drück Dir die Daumen!!

Ilka

[Ssandy]

http://www.mainzelahr.de/smile/genervt/frustratedf.gif Nach über einem halben jahr.... http://www.mainzelahr.de/smile/genervt/duma.gif

Versuch do ma anstatt zigaretten dich mit was andres abzulenken... trink wasser oder fang an zu stricken, kA *g*

HEy!
ich rauche zwar nicht selbst.. aber meine mum!!
die lenkt sich damit ab... morgens immer ne runde zu joggen!!
und ab und zu raucht sie eine Kräuterzigarette.... !!!
Und sie hat bis jetzt einen Monat überstanden!!
Also ich wünsch dir viel erfolg
nicht aufgeben

[Ilka]

Zitat von Joe ....und ab und zu raucht sie eine Kräuterzigarette.... !!! .....

Was ist bloß eine Kräuterzigarette??? Jetzt sach nicht, dass Deine Mum alle möglichen Küchenkräuter pafft?? Das hab ich mal als Teenie gemacht, als wir keine Kohle für Ha...ch hatten, aber war voll eklig.

Ilka

Ähmm.... ja klar sie hat alles genommen was grad da ist!!!
nene spaß bei seite
das sind so zigaretten, die man sich bei der apotheke holen kann!!!
so als ersatz zigarette !!!
Hilft echt

Zitat von Ilka Was ist bloß eine Kräuterzigarette??? Jetzt sach nicht, dass Deine Mum alle möglichen Küchenkräuter pafft?? Das hab ich mal als Teenie gemacht, als wir keine Kohle für Ha...ch hatten, aber war voll eklig. Ilka

Echt? Küchenkräuter?? Brrr... Wir haben immer Aspirin genommen - war auch verdammt eklig, aber hat auch geknallt...

So, zurück zum Thema: Ich kenn das Gefühl, hatte auch nach nem halben Jahr Abstinenz wieder angefangen und könnte mir heute noch manchmal in den ***** beissen - auf der anderen Seite unterstützen wir Raucher aber auch den Staat ( ) und im Endeffekt ist es mir mittlerweile egal...

Bye

[Ilka]

Zitat von Joe Ähmm.... ja klar sie hat alles genommen was grad da ist!!! nene spaß bei seite das sind so zigaretten, die man sich bei der apotheke holen kann!!! so als ersatz zigarette !!! Hilft echt

Sowat gibbet wirklich? Cool und hat diese dann auch "Nebenwirkungen", also gesundheitlicher Art?

Ilka

Die sind nicht unbedingt gesund, Qualm einatmen ist auch bei Kräuterretten nicht so gesund, sie haben nur kein Nikotin, also hast du keinen Rückfall, wenn du sie rauchst und es hilft über die schwierige Anfangszeit hinweg, da du einen Ersatz hast, na ja, eben was für die leeren Hände.
cu
fren

[Rochelle]

Hey sweet...

versteh dich voll und ganz. Bin zwar nichtraucher und ich hab noch nie geraucht - aber ich hätte mal fast damit angefangen um abzunehmen! Das musst du dir mal geben. Hatte ne Freundin die spindeldürr war und gemeint hat sie packt es nur durch's rauchen. War echt kurz davor auch zum raucher zu werden. Hab aber gott sei dank noch die kurve gekriegt.

Du machst das schon!!!

grüssle

rochelle