[Dickbauchbaby]

Hallo,

ich stöbere zur Zeit häufig im Appstore nach guten Apps, die einen bei der Abnahme unterstützen.
Für Low Carb gibt es ja einige Programme. Zuerst hatte war ich vom Carb Tracker Pro (2,39 EUR) begeistert, aber mittlerweile zweifele ich, dass die Carb-Angaben so stimmen. Sie sind z. T. fast 3x höher als bei fddb !

Die Demoversion von Diabetic Meal Planner (kostenlos) scheint besser, er zeigt sowohl glykämischen Index als auch glykämische Last an. Aber die Demoversion ist schon sehr kard und die Vollversion kostet 10,99 EUR, das schreckt etwas ab. Hat hier jemand Erfahrung damit?

Dann gibt es noch Glyndex (1,59 EUR und auf Deutsch), das ist aber eine reine Datenbank mit Ampel für glykämischen Index und glykämische Last, nicht schlecht aber auch nicht sehr motivierend.

Über eure Empfehlungen und Tipps würde ich mich sehr freuen

Ich habe einen Kalorienzähler, iKalCalc heißt der und war kostenlos!

[Dickbauchbaby]

Hallo July,

dank dir für den Tipp. Hab mir das App auch mal runtergeladen.
Ist zum Kalorienzählen bestimmt klasse.

Hab heute erst mal mit meinem CarbTracker weitergearbeitet, obwohl mich die KH Angaben echt nerven, aber die Gewichtsanzeige find ich so motivierend