also hier gehts nicht um mich sondern um meine schwester. sie ist 13 jahre alt und wiegt ca. 65kg bei einer Größe von 1,68m, also ziemlich normal gewichtig. hinzu macht sie seit neustem handball (2 mal trainign die woche und vllt. noch ein spiel). jedoch mach ich mir.. naja sagen wir mal sorgen um ihr essverhalten. sie kann die süßigkeiten und alles ganz gut ausgleichen durch den sport. aber wer beim abendessen ne halbe suppe zurück lässt und meint er sei satt aber im nachhinein (wenn man dann die leere packung findet und sie drauf anspricht) noch 3 berliner in sich reinschlingt, heimlich!, das kann doch auf dauer nich gut gehen. mit dem heimlich essen hab ich das schon seehr oft bemerkt bei ihr. nur wüsste ich auch nich was ich dagegen machen könnte und meine mutter hält auch nich viel von.
also was haltet ihr davon? meint ihr das könnte sich noch irgendwie negativ auswirken?
Hm, schwierige Sache, vor allem in dem jungen Alter. Da reagieren die Heimlich-Esser meist patzig oder tun unschuldig, wenn sie darauf angesprochen werden.
Wenn kein vernünftiges Gespräch zwischen euch möglich ist (etwa, weil sie wie oben genannt reagiert, oder weil dann nur Streit entsteht, oder was auch immer), dann würde ich die Mutter miteinschalten.
Aber nicht, um deine Schwester mit Schimpfen und Drohen zurechtzuweisen. Das halte ich nicht für den richtigen Weg.
Ich würde sie darauf ansprechen, fragen, warum sie das tut (Hunger? Bock auf Naschen? Schmeckt das normale Essen nicht? Oder möchte sie einfach etwas "Verbotenes" tun?) und dann dementsprechend reagieren.
Gemeinsam eine Lösung suchen, damit sie das nicht tun muss.
Heimlich zu naschen ist eigentlich nicht schlimm, solange es jetzt nicht über einen längeren Zeitraum regelmäßig geschieht. Das tut jeder mal.
Aber wenn sie es oft, immer wieder und viel tut, dann könnte das auf Dauer später zu Zwängen oder ähnlichem führen. Dann schaltet sich etwas im Gehirn ein (z.B. "Ich muss das heimlich tun, damit/weil...") und bleibt für immer bestehen, wenn nichts dagegen unternommen wird.
Aber ich will dir da keine Panik machen. So leicht passiert das nicht.
Hoffe, ich konnte dir einigermaßen helfen.
aber wer beim abendessen ne halbe suppe zurück lässt und meint er sei satt aber im nachhinein (wenn man dann die leere packung findet und sie drauf anspricht) noch 3 berliner in sich reinschlingt, heimlich!, das kann doch auf dauer nich gut gehen. mit dem heimlich essen hab ich das schon seehr oft bemerkt bei ihr.
na ja, dass man eine Suppe gegen Berliner tauscht, kann ich schon nachvollziehen ...
Im Ernst: vielleicht hatte sie auch einfach keinen Bock, die Berliner mit Euch zu teilen ? Teenager sind ja manchmal ein bisschen komisch.
Und wenn sie dauernd heimlich Süßigkeiten isst: woher hat sie die? Vom Taschengeld? (exzessiver Konsum wird wohl ihr Taschengeldbudget übersteigen).
na ja, dass man eine Suppe gegen Berliner tauscht, kann ich schon nachvollziehen ...
Klar, wer würde das nicht tun? Aber es ist doch auch wichtig, den jungen Leuten klarzumachen, dass normales bzw auch mal gesundes Essen wichtig ist. Sie können sich ja nicht ausschließlich nur von dem ernähren, was sie auch mögen. Obst, Gemüse etc. gehören dazu, sonst macht der Körper ja irgendwann nicht mehr mit. =/
Zitat:
Und wenn sie dauernd heimlich Süßigkeiten isst: woher hat sie die? Vom Taschengeld? (exzessiver Konsum wird wohl ihr Taschengeldbudget übersteigen).
Ich nehme mal an, sie hat sich an denen der "Familie" bereichert. Meistens haben solche Haushalte in der Speisekammer oder im Keller einige Vorräte lagern, falls man mal eine Kleinigkeit möchte.
Sollte sie aber die Süßigkeiten aus eigener Tasche finanzieren, dann würde ich mir ernsthaft Sorgen machen. o_O
Ich nehme mal an, sie hat sich an denen der "Familie" bereichert. Meistens haben solche Haushalte in der Speisekammer oder im Keller einige Vorräte lagern, falls man mal eine Kleinigkeit möchte.
Sollte sie aber die Süßigkeiten aus eigener Tasche finanzieren, dann würde ich mir ernsthaft Sorgen machen. o_O
- Rinoa -
holt man die Sachen aus der Speisekammer, kann man irgendwie nicht mehr von heimlich sprechen...wenn die Mutter Berliner einkauft und die plötzlich verschwinden ist doch sonnenklar, dass die irgendjemand gegessen haben muss .
Ist es tatsächlich so, kann man das unterbinden, indem man keine Süßigkeitenvorräte mehr anlegt...oder aber (m.E. die bessere Lösung) mit der Tochter spricht (die Eltern, nicht die Schwester!) und ihr einfach erklärt, dass sie nichts heimlich nehmen muss, sondern dass ihr die Speisekammer offensteht ...dann nimmt man der Heimlichkeit den Wind aus den Segeln.
Ich habe als Kind, gemeinsam mit meiner Schwester, auch gelegentlich heimlich Kuchen oder Schokolade gemampft, die wir vom TG gekauft hatten...einfach darum, weil es bei uns zu Hause niemals etwas Süßes gab und wir ziemlichen Ärger bekommen hätten, wenn rausgekommen wäre, dass wir solche "Dickmacher" gegessen haben...
holt man die Sachen aus der Speisekammer, kann man irgendwie nicht mehr von heimlich sprechen...wenn die Mutter Berliner einkauft und die plötzlich verschwinden ist doch sonnenklar, dass die irgendjemand gegessen haben muss .
"Heimlich essen" ist ein großer Definitionsbereich. Darunter fällt für mich auch, dass man sich heimlich was aus den Vorräten holt. Habe ich früher auch mal ne Zeit gemacht. Im Keller waren viele Dickmacher, und ich habe Packungen geöffnet, genascht und wieder zurückgestellt, als wär nichts. Immer nur dann, wenn keiner im Haus war oder es mitbekommen konnte.
Zitat:
Ist es tatsächlich so, kann man das unterbinden, indem man keine Süßigkeitenvorräte mehr anlegt...oder aber (m.E. die bessere Lösung) mit der Tochter spricht (die Eltern, nicht die Schwester!) und ihr einfach erklärt, dass sie nichts heimlich nehmen muss, sondern dass ihr die Speisekammer offensteht ...dann nimmt man der Heimlichkeit den Wind aus den Segeln.
Ich finde ein Eltern-Kind-Gespräch auch die bessere Lösung. Einfach keine Süßigkeiten mehr zu kaufen, klingt mir mehr nach Strafe. Man könnte aber im Gespräch einfließen lassen: "Wenn du das nicht in Grenzen halten kannst, dann sehen wir uns gezwungen, keine Süßigkeiten mehr zu kaufen. Du musst lernen, deine Naschereien im Zaun zu halten. Denn das ist vor allem nicht gesund etc" oder so ähnlich.
Ich würde mich aber hüten, dem Kind Vorwürfe zu machen oder es auszuschimpfen. Drohungen sollten ebenfalls möglichst vermieden werden.
Man sollte demokratisch die Ursache des Problems ermitteln und gemeinsam einen Ausweg suchen. ^^
Ich denke, das ist das Alter.
Mit 13 redet man heutzutage mit Freundinnen über das Thema Diät...und die Freundinnen erzählen dann sowas wie "Ich habe heute nur 3 Scheiben Gurke gegessen...ich muss abnehmen!"...naja, davon lässt man sich beeinflussen, hält es aber dann doch nicht aus.
Rede mit ihr, zeig Verständnis, frag sie, warum sie das tut und wie sie sich dabei fühlt.
Ich denke, in dem Alter sind v.a. für die Mädchen vertrauliche Gespräche mit der Mutter sehr wichtig. Dadurch kannst du viel heraufinden und ihr dann entsprechende Tips geben bzw. mit ihr einen "Pakt" schließen...kläre sie über die Gefahren auf und sag ihr, dass das Unsinn ist, was sie da macht.
Ein Pauschalrezept kann ich dir nicht geben, aber du wirst als Mutter schon richtig handeln, normalerweise hat man das ja im Gefühl, was die Kinder bedrückt.Ich wünsch dir alles Gute!
Sollte sie aber die Süßigkeiten aus eigener Tasche finanzieren, dann würde ich mir ernsthaft Sorgen machen. o_O
Warum denn? Also warum beim eigenen Geld mehr Sorgen, als wenn sie sie aus dem Familienvorrat holt?
Ich habe als Kind fast mein ganzes Taschengeld in Süßigkeiten investiert und auch von meinen 4 Jahre jüngeren Brüdern kenn ich das - allerdings eher mit Chips und Keksen. Klar, gesund ist es nicht, und meine Eltern waren auch nicht gerade erfreut, aber was konnten sie schon groß tun, wenn ich halt auf dem Schulweg beim Kiosk war? Das hab ich eine Zeit lang gemacht, und irgendwann war mir mein Geld dann zu schade dafür.
Dafür gabs daheim eigentlich immer gesundes Essen, und dass ich jetzt hier im Forum angemeldet bin, hat auch nichts mit den Süßigkeiten vor 10 Jahren zu tun, behaupte ich jetzt einfach mal...
Wenn du dir wirklich große Sorgen machst um deine Schwester, solltest du es sicherlich ansprechen, sonst trägst du es ja auch die ganze Zeit mit dir rum. Andererseits denke ich, dass es eine eher normale Sache ist, die wieder vorbei geht. Auch dass man die ungesunden Sachen heimlich ist - welche Eltern würden es schon durchgehen lassen, wenn die Tochter sagt: "Nee Mama, heut ess ich keine Suppe, ich hab mich für die Berliner entschieden"?
Eine Anmerkung möcht ich dazu noch machen: Wir stecken hier alle in der Situation nicht drin, und können nicht beurteilen, wie extrem oder normal das Verhalten deiner Schwester tatsächlich ist, und es gibt sicherlich auch Fälle, in denen sich so Essstörungen ankündigen können.
Aber so wie du es schilderst, würde ich es als normales Maß von
pubertierender Süßi-Sucht einschätzen
ja mich hats auch eher interessiert, was andere dazu meinen. und ja, vllt. sollte ich das wohl nicht so weiter hoch pushen. ich danke dennoch für die antworten .
Hey,
da ich mit 16 mich noch gut an diese Situation
bei uns erinnern kann, hier meine Erfahrungen:
Verbotene Süßigkeiten stellten für uns immer einen besonderen
Reiz dar. Wenn Mama dann mittags schlief, ist
man dann heimlich mit Freunden auf Stühle geklettert,
um die verbotenen Sachen aus dem Schrank zu holen
und aus Protest mehr davon zu essen, als uns gut tat.
Bei meiner Cousine hielt man es anders: Im Wohnzimmer stand
immer eine Schale mit Süßem auf dem Tisch.
Doch ich bemerkte, dass sie nur wenig davon aß und gar keine
richtige Lust auf Süßes hatte. Was immer zur Verfügung steht,
ist nichts besonderes. Deshalb kann ich nur empfehlen,
Süßes mit den Kindern zusammen auszusuchen und nicht zu
verbieten.
...
...dann nimmt man der Heimlichkeit den Wind aus den Segeln.
Ich wünsch dir alles Gute!
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