Naja, ich kann mir auch vorstellen, dass man zu Weihnachten zwar mehr isst, aber auch mehr Bewegung hat ... Man kocht, macht dies, macht das, schleppt sich zu den Anverwandten, geht zu Freunden und und und. Nach Weihnachten kehrt ja erstmal wieder Ruhe ein, die eigene Aufregung nimmt wieder ab und man selbst nimmt zu. Bei mir ist das zumindest so.
ich habe mir jetzt mal den ganzen Thread durchgelesen.
Also als 1. das was Du an "Essverhalten" postest ist zu wenig um wirklich eine Analyse zu machen. Das Eltern "oft denken" es ist nicht viel ist normal und kenne ich aus meiner Kindergruppe nur zu gut. Nur z.B. Müsli am Morgen können zwischen 200-600 kcal aussmachen (also es ist relativ) - dazu ein Warmes Mittagessen wie z.B. Gulasch mit fettem Fleisch und ordentlich in Fett angebruzzelt können mit Nudeln dazu auch gleich mal 500-800 kcal ausmachen. Dann noch ein bisschen Brot hier und da, etwas kleines Zwischendurch, und es geht ruck zuck das ein Kind weit über dem kcal-Fett usw..Tagesbedarf liegt.
Was ich Dir wirklich empfehlen würde, geh mit Deiner Maus zu einer Ernährungsberaterin, die sich auch auf Kids spezialisiert hat und die gleichzeitig für die Mamis Lehrküche anbietet.
Ich möchte auch nochmal auf die "Blutwerte" zurück kommen. Welche SD-Werte wurden getestet und wie sahen die Ergebnisse aus (es wird leider viel zu oft "alles OK" diagnostiziert was es aber in Wirklichkeit NICHT ist) ... 2 Kg Zunahme für so einen kleinen Schlumpf ist ne Menge in dem kurzen Zeitrahmen und wenn sie konstant am "zunehmen" ist, macht man sich völlig zu Recht Sorgen, und muss der Sache auf den Grund gehen.
LG
sun
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Tue Deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
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