ich habe schon seit ich denken kann, ein gestörtes essverhältnis.
mal war ich viel zu dünn, mal hab ich nach dem essen gekotzt und nun bin ich viel zu dick. ich leide schrecklich darunter.
und nun hab ich angst, dass ich meiner tochter vielleicht mal zu wenig essen gebe, aus angst, dass sie zu dick wird. Ich will nicht dass sie dick ist/wird. ich will nicht das sie so leiden muss, wie ich. ich will eine hübsche dünne tochter. aber ich darf meine essstörung nicht auf sie übertragen. aber ich habe angst, dass das passiert. wie kann ich das verhindern??
Eine gesunde Tochter wäre ein besserer Wunsch. Hast du selbst schon mal eine Therapie gegen deine Essstörung in Angriff genommen oder zumindest in Erwägung gezogen?
Um deine eigenen Probleme mit dem Essen nicht auf deine Tochter zu übertragen, musst du auch selbst ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper aufbauen.
Und wenn du das nicht mehr aus eigener Kraft schaffst, solltest du dir Hilfe von außen holen. Professionelle Hilfe allerdings, denn meiner Meinung nach ist es bei einer ausgeprägten und seit Jahren bestehenden Essstörung nicht mit ein paar Tipps aus einem Abnehm-Forum getan.
Sowas is gaaanz schwierig.. ich war eine weile mal aus persönlichen Gründen bei einer psychologischen Beratung und dort wurde dann unter anderem auch mein Gewichtsverlust angesprochen. Ich hab damals ja aus eben diesen persönlichen Gründen ne weile fast nix gegessen und getrunken.. inzwischen esse ich eigentlich normal bzw. versuche kalorien zu zählen mit mäßigem Erfolg und ab und an mal nem kleineren Fressanfall
Aber dort wurde mir auch gesagt das Kinder sowas total mitkriegen, selbst wenn man versucht ein normales Essverhalten vorzuspielen. Mein Kleiner ist jetzt 3 Jahre alt und der merkt auch sofort wenn ich abends mal nicht mit Abendbrot esse (ich esse meist nachmittags warm wenn ich von arbeit komme und hab dann manchmal keinen hunger mehr abends) und er fragt dann gleich nach.
Die merken einfach wenn man sich viel mit essen beschäftigt und die Sachen abwiegt, etc.
Am Besten am eigenen Essverhalten arbeiten und versuchen das zu normalisieren.. Gemeinsame Mahlzeiten einnehmen und dabei eben gesund kochen. Ich hab auch immer Panik davor das mein Kind auch mal dick werden könnte aber wenn man das Kind unbewusst auf Diät setzt oder Dinge verbietet, erzieht man sofort ein gestörtes Essverhalten an.
Kinder haben noch ein gutes Satt- und Hungergefühl und das sollte man schon im Babyalter berücksichtigen statt immernur nach irgendwelchen vorgaben zu gehen.
Übrigens is mein Kleiner ein ganz normales Kind. Also weder zu dünn noch zu dick. Er isst gerne Obst und Gemüse.. Schokolade nicht so gern obwohl er immer was kriegt wenn er möchte. In der Kita isst er auch ganz normal und da kochen die auch sehr gesund und ausgewogen.
Es gibt immer mal Phasen da essen sie lieber den ganzen Tag ungesunde Sachen (Cornflakes mit Milch, Toast mit Marmelade, Gummibärchen, etc.) und dann wieder ganz gesund, da fragt er mich dann ob er mal einen Apfel haben kann.
Ich denke der schlimmste Fehler den man machen kann ist eben unbewusst zu versuchen das Essverhalten des Kindes zu beeinflussen. Niemals im leben darf man seinem Kind nix zu essen geben aus angst es könnte zu dick werden. Bei sowas wirds dann erst recht irgendwann später dick.
Meist isses doch so das übergewichtige Menschen ein falsches Essverhalten haben.. im Kindesalter schon auf Diät gesetzt wurden, etc. Mit solchen Aktionen beschwört man Essstörungen herauf.
ich möchte hier nochmal an den text von charlize erinnern.
Wie kannst dud ir eine hübsch dünne tochter wünschen?
DU solltest sie auch lieben, wenn die jetzt doof gesagt dick und hässlich ist (was ich aber keinesfalls denke)
Du solltest dir professionelle hilfe suchen, wie meine vorrednerinnen das schon gesagt haben, denn für ein kind ist eine richtige ernährung sehr wichtig!
Lg Julia
ich war schon immer dick. ich wurde deshalb tag täglich gehänselt. deshalb wünsche ich mir eine schöne dünne tochter. ich will nicht das sie einestages wie ich voll die depris hat und sich umbingen will. ich habe einfach schecklich angst, dass sie wird wie ich und deshalb wünsche ich mir so eine tochter. ich würde sie immer lieben, egal ob 60 oder 160kg, aber ich wünsche es mir für sie, dass sie anders wird.
ich werde mich mal erkunden. danke fürs antwôrten
Bleaargh....ich kannte mal eine "Mutter", die hatte 5 Söhne und eine Tochter... Sie ließ dieses arme Mädchen hungern, weil sie "dünn bleiben sollte, um später mal nen Mann abzukriegen"...Wohlgemerkt, dieses Mädchen war 4!!!!!!! Jahre alt....Im Kindergarten hat sie "unbemerkt" Essen gestohlen, zu Hause kriegte sie ja nix, selbst ihre St. Martins-Tüte musste sie komplett ihren älteren Brüdern geben und durfte nichts davon behalten, wie sie mir unter Tränen erzählte...Nach einiger Zeit (endlich mal früh genug...) ist sie vom Jugendamt von dieser furchtbaren Frau weggeholt worden und lebt jetzt im Heim...
Kinder sollte mal lieben, so wie sie sind, ob sie nun zuviel auf den Rippen haben oder nicht, egal was "nicht mit ihnen stimmt", es sind die eigenen Kinder! Natürlich wünschst du dir, dass deiner Tochter das erspart bleibt, was du durchgemacht hast, aber das erreichst du ehrlich gesagt eher, wenn du ihr Selbstvertrauen stärkst und nicht, indem du krampfhaft versuchst, sie "dünn" zu halten...
ich war schon immer dick. ich wurde deshalb tag täglich gehänselt. deshalb wünsche ich mir eine schöne dünne tochter. ich will nicht das sie einestages wie ich voll die depris hat und sich umbingen will. ich habe einfach schecklich angst, dass sie wird wie ich und deshalb wünsche ich mir so eine tochter. ich würde sie immer lieben, egal ob 60 oder 160kg, aber ich wünsche es mir für sie, dass sie anders wird.
ich werde mich mal erkunden. danke fürs antwôrten
Das gehänselt werden ist für Kinder schlimm und Übergewicht ist meist ein Punkt weswegen gehänselt wird. Aber auch schlanke Kinder werden gehänselt, weil sie z.B. eine Brille tragen, weil sie vielleicht rote Haare haben, weil sie nicht so gut lernen können, ....
Am besten gegen Hänseleien hilft nicht das Schlank sein, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein mit einem sicheren Auftreten und Schlagfertigkeit. Das sind Dinge, die du deiner Tochter mit auf den Lebensweg geben solltest.
Ich wurde als Kind auch gehänselt, aber nicht weil ich dick war, (ich war ja gar nicht dick, eher zu dünn), sondern weil mein Selbstbewusstsein so gering war, dass ich eine "gute Angriffsfläche" geboten habe.
Ich habe zwar selbst keine Kinder, aber ich finde du solltest dir echt helfen lassen. Nicht nur weil es dir gut tun würde, sondern vorallem auch wegen deiner Tochter. Ich kann verstehen, dass du willst, dass ihr diese Hänseleien erspart bleiben. Aber wenn selbst schon so ein verkrampftes Verhalten zum Essen hast dann wird deine Tochter das früher oder später mitbekommen.
Wie alt ist deine Tochter denn? Wichtig wäre es wohl, dass sie von klein auf viel Obst und Gemüse bekommt, damit sie sich "dran gewöhnt". (Kinder die von klein auf wenig Gemüse essen, mögens meistens auch später nicht so gerne). Und vorallem dass sie sich viel bewegt, vielleicht in irgendeinen Sportverein geht oder so. Aber natürlich nur wenn sie das auch will, zwingen solltest du sie auf keinen Fall.
Der Wunsch ist auch nicht weit hergeholt, vielmehr die vermeintliche Erfüllung des Wunsches! Wie schon mehrfach gesagt wurde, kann JEDES KIND, das nicht genug Selbstbewusstsein hat, zum Opfer von Hänseleien werden, egal ob dick oder dünn, klug oder nicht so klug, groß oder klein...Hast ja den Post von Tatjana gelesen, ohne Selbstbewusstsein ist es egal, wie du aussiehst, Hänseleien treffen dich!
Also kann die Lösung dieses Problems doch nur lauten, das Selbstbewusstsein des Kindes zu stärken, damit es gar nicht erst in solche Situationen kommt!
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