Dazu sag ich nur eins:Viel Sport und viel trinken.
^^
danke für den tipp nur auf meinen freund kann ich beim sport nicht zählen weil der darf bis zu den sommerferien keinen sport machen darf wenn er je wieder sport machen will aber ich schaffe das auch alleine meinen sportplan durchzuhalten danke nochmals für den tipp
Linear-Darstellung
