Ich weiß nicht mehr weiter!!!

Hallo Ihr!

Also ich hab schon ziemlich lange drüber nachgedacht ob ich hier mein herz ausschütten soll, und hab mich jetzt doch dafür entschieden. Naja, ich bin kein wirkliches kind mehr, bin 17, aber ich denke das wird wohl der passende thread hierfür sein.

Das problem ist das ich schon seit 1 1/2 jahren, wo das mit dem zunehmen angefanfen hat, versuche abzunehmen. Davor war ich normalgewichtig (1.70cm - 62kg), und jetzt wiege ich bei 1.71cm schon 83kg. Ich kanns so langsam garnicht mehr kontrollieren. Es gibt tage da bin ich super diszipliniert, mache sport, esse gesund...und nehme dabei auch gut ab. Ich hatte bis vor einer woche auch schon auf 78kg abgenommen, aber dann kamen diese (fr)essanfälle und ich habe alles wieder kaputt gemacht und bin jetzt wieder da wo ich am anfang auch war. In den momenten schaltet sich mein gehirn aus und ich schaufel alles in mich rein. Wenn nichts essbares im haus ist geh ich extra noch einkaufen und gebe super viel geld aus. Und weil ich das ganze nicht auskotz** kann, nehme ich auch so schnell zu. Danach folgen depresionen, wo ich mich nur sch***e fühle und ein super schlechtes gewissen bekomme.
Ich bin mir schon bewusst geworden das ich an einer essstörung leide, aber ich weiß nicht wie ich da raus kommen soll. Meine eltern merken davon nichts, und wenn ich meiner mutter andeutungen diesbezüglich mache, nimmt sie mich nicht ernst und denkt sich bestimmt das ich bekloppt bin.

Dann kommt noch dazu, das es da wo ich lebe nicht so viele übergewichtige leute gibt, vor allem nicht in meinem alter. Meine freundinnen sind auch alle ziemlich schlank, und ich kann mich keiner von denen anvertrauen. Vorallem nicht, weil ich weiß das sie mich nicht verstehen würden. Wenn ich dann auch noch höre wie sie dann ankommen, und meinten sie müssten 1-2 kilo abnehmen. Da krieg ich echt die kriese!
Noch ein problem ist das ich mir hier auch keine profesionelle hilfe suchen kann, da es solche einrichtungen in diesem land nicht gibt.

Ich bin echt am ende...am schlimmsten ist aber das ich mich zu sehr im haus, vor dem tv & pc verkrieche, selten was mit freunden unternehme, mein leben garnicht mehr genieße und ich habe angst das es für immer so ein wird.

Vielleicht könnt ihr mir ja einbisschen zur seite stehen, und mir helfen da rauszukommen.

lg
Aleksandra

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Hey du

Oh ja ich kann dich zu gut verstehen.
Bin auch wieder dort gelandet ,womit ich angefangen habe nähmlich bei der blöden 68 mit einer größe von 1.61
Ich fühl mich genauso wie du handle auch so wie du..
Jetzt wo ich das gelesen habe , dachte ich echt nur kann die gedanken lesen ?.

Hey

Freut mich das ich schon ne anwort bekommen habe, danke
ich find das ganze so schlimm, weil man merkt am anfang garnicht in was man
da reinrutscht. Ich will das diese doofen fressanfälle endlich ein ende finden.
Wie lange geht das denn bei dir schon so???

Jetzt wenn ich nachdenke, weiß ich auch wie das ganze angefangen hat. Einmal
kam dieses, MORGEN FANGE ICH ENTGÜLTIG MIT DEM ABNEHMEN AN! da kann ich ja
nur noch heute essen was ich will und wieviel ich möchte...und seit dem kenne ich meine grenzen beim essen nicht. ich verabscheue regelrecht den tag
an dem ich auf die idee gekommen bin das ich mit 62kg dick bin und abnehmen müsste!!!

aber, es ist schon leichter wenn man weiß das man nicht der einzigste mensch mit diesem
problem ist.

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Wirst mir vll nicht glauben aber das war bei mir genau so !
Du ich hab schwer in sechs monaten sechs kilo abgenommen mir haben nur noch fünf kilo gefählt dann dacht ich komm gönn dir was an dem tag hab ich alles gegessen was ich so wollte !!
AM anfang nen tolles gefühl nächster tag bist du am ende.
Dann dacht ich komm morgen fängst an.. dann gings immer so weiter bis ich in einer woche alles wieder drauf hatte.
Und jezt komm ich garnicht mehr runter. Ich bin nur am heulen.

Wir sitzen da echt im selben boot...
Das schlimmste ist, egal ob ich mir mal zeit gelassen habe mit dem abnehmen und dann langsam 3-4 kilo abgenommen habe, oder genau so viel in nur einer woche, bei 1-2 stunden sport pro tag + kalorienarm essen...am ende kam immer das selbe raus.

Deswegen weiß ich echt nicht wie ichs noch angehen soll, weil einfach nichts klappt. Und ich habe echt vieles, wenn nicht alles versucht.
Mir geht dieses selbstmitleid sowas von auf die nerven, und das geheule auch, aber im moment kann ich nicht zurückfinden und wieder endlich was dagegen machen.

[Dark-Passion]

Ohje... das tut mir Leid für dich. Naja, aber ob nur ein Forum dir da weiterhelfen kann... Ich denke du solltest mit ner guten Freundin drüber sprechen, wenn es geht(du hast ja gesagt, dass du nicht so viel mit Freunden was unternimmst). Eventuell könnt ihr dann ja zu ner Beratungsstelle gehn. Ich hoffe echt für dich, dass du es bald schaffst, deinen Körper zu akzeptieren und dein Wohlfühlgewicht findest und halten kannst

[lonely_girl]

Hi du!

Versuch doch mal aus diesem Kreislauf rauszukommen...

Du willst wegen deinem Gewicht nicht raus, sitzt frustriert vor dem TV, faengst an zu essen, wiegst mehr und gehst erst recht nicht weg?

Los, raus... Unternimm was mit deinen Freunden - es sind doch schliesslich deine Freunde? Denen ist doch egal, ob du 70 oder 80 kg wiegst? Dann bist du abgelenkt und kannst ja schlecht mal gerade ne Tafel Schokolade verdruecken...

In welchem Land wohnst du denn? Wenn es nix allzu exotisches ist, findest du vielleicht hier jemanden in deinem Alter und mit deinem Gewicht?

Was das abnehmen angeht - vielleicht ist dein Abnehmkonzept einfach ungeeignet? Eine Bekannte von mir hat mal was gemacht, wo sie 6 Tage in der Woche gesund gegessen hat, am Sonntag hat sie dann "ganz normal" gegessen, also nicht so drauf geachtet... Vielleicht waere das was fuer dich?

Du kannst auch durchaus abnehmen, wenn du dich nicht jeden Tag nach einem starren Konzept ernaehrst...

Oder versuch moeglichst viel Obst in der Naehe zu haben? Wenn du dich ueber einen Berg Aepfel her machst, ist das immer noch besser als wenn es ein Haufen Schokolade ist?

Und vielleicht kannst du herausfinden, WANN es passiert? Also beim TV gucken, wenn dir gerade langweilig ist, oder ... Dann musst du "nur" versuchen, solche Situationen zu umgehen.

Viel Erfolg!

lonely_girl Danke für deine antwort und für die ratschläge : )
Du hast recht, ich muss lernen mich im moment so zu akzeptieren wie ich bin. Aber das ist leider mein größtes problem. Hatte heute eine riesen ausprache mit meiner mutter, mit viel geheule und allem was dazu gehört. Und sie wird mich jetzt mehr unterstützen mein essverhalten in griff zu bekommen.
Ich lebe momentan wieder in Bosnien, und hier haben die menschen (fast) keine probleme mit ihrem gewicht. Es gibt nur seeehr wenige menschen mit übergewicht.
Die vergangenheit meines landes ist sicher allen bekannt, und von daher wird das geld in andere und "nützlichere" sachen investiert als in einrichtungen für essgestörte. Aber ich bin zuversichtlich das ich es jetzt endlich schaffen könnte in ein mehr oder weniger normales essverhalten zurück zu finden.

Heute war echt so ein knackpunkt: Ich hab mich fertig gemacht für die schule (hatte nachmittagsunterricht der erst um halb 2 beginnen sollte) und dann wollte ich meine jeans anziehen...und was war, ich konnte mich kaum bewegen so eng saß sie...davor war sie mir fast zu groß, und hat richtig geschlabbert. Da ich die letzten 10 tage ferien hatte, habe ich nur weite jogging hosen getragen und auch nicht wirklich bemerkt das ich so viel wieder zugenommen hab. Auf jeden fall hab ich mich nicht getraut so in die schule zu gehen; und hab für mich beschlossen zuhause zu bleiben. Meine mutter war zu der zeit nicht zuhause, und mein vater geschäftlich unterwegs. Als sie dann wieder zuhause war, haben wir uns zusammen hingesetzt und geredet. Danach gings mir viiiieeeeel besser! Ich glaub das habe ich gebraucht....naja sie ist dann in die stadt gefahren und hat mir ne neue hose und nen neuen schönen mantel gekauft. Darin fühle ich mich auch ganz wohl.

Also, wünscht mir glück das es ab jetzt wieder besser läuft ; )
lg
Aleksandra