Das Problem hab ich auch manchmal.
Ich ess dann Joghurt mit 0,1 % Fett oder da gibts auch Pudding mit 0,1 % Fett.
Sonst Obst,obst,obst und Gemüse oder Salat.^^~
Oder Salzstangen,Zwieback.
Da gibts echt viel.
Aber zwischendurch kannst du dir auch mal was gönnen.
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Zielgewicht:56 kg
Startgewicht:63.3 kg
Momentanes Gewicht:62.0 kg
Größe:169.0 cm
Linear-Darstellung
