Bitte um Abnehmtipps!

[Caya]

ich kann aber mein Leben nicht mit meinem jetzigem Äußeren genießen *wein*

Dann hast du ein echtes Problem! Ich war früher auch moppelig und hatte Übergewicht, aber wenn es so schlimm ist, dass man sein Leben nicht mehr genießen kann, dann nützt abnehmen garnix

[Jupi]

erstmal muss ich deine freunde vll. einw enig kritisieren!
Ich würd mich vll. erst mal überlegen, ob das echte freunde sind, weil dies anscheinend ja auch echt nciht vorsischtig gesagt haben.
Vielleicht sind die nur auf deine willenskraft neidisch!
Sei stolz auf dich! Mach so weiter und dann klappt das
Lg Julia

[Sharpay]

Ich glaube auch, dass sie nur wollen, dass du aufgibst.
Ich möchte jetzt nichts gegen sie sagen, ich kenne sie ja nicht, aber sind das echte Freunde?

[Adara]

Deine Figur ist völlig in Ordnung. Dass du dich nicht wohl fühlst, liegt sicher nicht am Gewicht, arbeite lieber an deinem Selbstbewusstsein Das Leben wird sich mit 2-3 kg weniger nicht großartig ändern. Iss weiter gesund und mach Sport, dann bleibst du fit, dein Körper strafft sich, aber weniger wiegen ist nicht nötig. Dünne Menschen sind nicht glücklicher, sie haben die gleichen Probleme, wie andere Menschen auch Und dein Gewicht ist nun wirklich kein Problem.

[Princesse]

Ihr wollt doch auch abnehmen , und dann sagt ihr zu mir mit einpaar Kilos weniger würde das leben auch nicht einfacher sein!?

Also ich wiege jetzt 54 kg also schon fast 5kg

Ich wiege 110kg und habe deswegen gesundheitliche Probleme und außerdem eine Kleidergröße jenseits der normalen Konfektionsgrößen, MEIN Leben wird leichter, wenn ich meine ca. 40kg noch abgenommen habe!

Du hast vor allem ein Problem mit deinem Selbstbewußtsein und das wird NICHT durch 5kg weniger (was ca. einer Kleidergröße entspricht) besser, glaub es mir!

Edit: Was ich zu deinen ach so großen Speckrollen und Wabbelarmen noch anmerken wollte: nimms mir nicht übel, aber das ist absolut lächerlich! ICH hab Speckrollen und Wabbelarme, du meine Liebe, redest dir Probleme ein, die nicht da sind!

[XYZ]

Zitat von Conja Edit: Was ich zu deinen ach so großen Speckrollen und Wabbelarmen noch anmerken wollte: nimms mir nicht übel, aber das ist absolut lächerlich! ICH hab Speckrollen und Wabbelarme, du meine Liebe, redest dir Probleme ein, die nicht da sind!

Das wiederum ist sehr einseitig betrachtet.
Und auch etwas gemein.. Ich finde Ironie hier fehl am Platz.

Wenn sie bei ihrer Größe bereits fast 59kg wog, lag sie damit fast auf der 90.Perzentile. Damit hatte sie mit Sicherheit die ein oder anderes "Speckrolle" und wird sie auch jetzt noch haben, die Haut muss sich durch Sport erst straffen.

Ihr sog. Idealgewicht liegt bei 49kg.
Mit ihren Daten, jetzt 54kg, bekommt man diesen Ratschlag:

Das Gewicht der/des Heranwachsenden liegt im oberen Bereich des Normalgewichtes. Das ist in Ordnung, es sollte jedoch etwas genauer darauf geachtet werden, was und wie viel sie/er isst. Eine Diät ist auf keinen Fall sinnvoll. Leckeres Gemüse, Obst, Vollkornbrot, fettarme Milchprodukte bzw. Wurstsorten und kalorienfreie Getränke können reichlich verzehrt werden. Sparsamer sollte man mit Süßigkeiten, Limonaden und fetten Sachen, wie zum Beispiel Pommes, Bratwurst und Chips, umgehen. Vielleicht hat sie/er auch Lust, selber etwas Gesundes zu kochen. Aktiv sein mit Freunden, Radfahren, Inline-Skaten, Fußball spielen, Schwimmen und andere Sportarten helfen ebenfalls dabei, gesund und fit zu bleiben.

Das sollte sie durchaus beherzigen.

[Adara]

Zitat von Princesse Ihr wollt doch auch abnehmen , und dann sagt ihr zu mir mit einpaar Kilos weniger würde das leben auch nicht einfacher sein!? Also ich wiege jetzt 54 kg also schon fast 5kg

Wir haben Übergewicht. Da ist die Abnahme dann allerdings ein Unterschied für die Lebensqualität. Bei mir müssen insgesamt ja 30 kg weg... schon was anderes, oder?

5 kg Abnahme sind für dich meiner Meinung nach viel zu viel, du bist mit 54 kg ganz in Ordnung, warum muss unbedingt eine 4 vorne stehen?

Klar DARFST du abnehmen, es ist nur so, dass du bedenken musst, wenn du wirklich so unglücklich bist, ist nicht das Gewicht dein Problem, denn das ist normal. Man kann sich wohler fühlen, aber Abnahmen vollbringen keine Wunder, man muss lernen mit sich im Reinen zu sein.

Zitat von XYZ Das wiederum ist sehr einseitig betrachtet. Und auch etwas gemein.. Ich finde Ironie hier fehl am Platz. Wenn sie bei ihrer Größe bereits fast 59kg wog, lag sie damit fast auf der 90.Perzentile. Damit hatte sie mit Sicherheit die ein oder anderes "Speckrolle" und wird sie auch jetzt noch haben, die Haut muss sich durch Sport erst straffen.

Ja, ein wenig gemein war mein Post vielleicht schon, das gebe ich gerne zu. Aber trotzdem halte ich Speckrollen und Wabbelarme bei 54kg und 160cm Größe für mehr als nur ein bisschen übertrieben, auch bei einer 13-jährigen und auch, wenn sie vorher 5kg abgenommen hat.
Und ich fühle mich auch ein wenig verarscht, wenn jemand mit solchen Maßen sich beschert sie hätte Speckrollen und Wabbelarme!

[Malki]

Naja....Das hat ja nichts damit zu tun das dich jemand auf den Arm nehmen will...Wenn Princesse ihr Aussehen als "wabbelig" etc empfindet ist das ihr persönliches Gefühl...und wenn sie sich unwohl fühlt sollte sie was tun...

Aber und jetzt kommt eben das große ABER. Ich denke hier wäre statt einer Diät wohl viel eher eine gute, gesunde Ernährung und vor allem Sport angebracht!