Meine Tochter ist knatschig..

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Zitat von Adara Auf dem Bild find ich, dass das doch ganz gut aussieht. Viel weniger muss wirklich nicht Hab als Kind vor meiner Periode aber auch eher am Bauch angesetzt. Danach ging alles auf Hüften, Beine und Po *g*

Eben, ich sag ja- sie ist nicht dick! Sie hat halt einen ganz anderen Körperbau als ihre Schwester und muss sicher später auch "aufpassen".. andere essen das Doppelte und sind spindeldürr. Das Leben ist halt ungerecht.

Sie möchte wenigstens in die normal geschnittenen Shirts reinpassen, nicht mal die schmalen.. nein, selbst bei den gerade geschnittenen Shirts sieht man ihren Bauch.. und das ist das was sie stört. Leider ist die heutige Mode ja auch schon bei den Kleinen ganz auf Figur.. bei H&M konnten wir teilweise gar nicht mehr einkaufen, da alles schmal geschnitten und eng am Körper anliegend... das ist für so ein KInd total frustrierend. Vor allem wenn big sister dann so Sachen super gerne trägt. Wie oft stand sie vor ihrer Schwester und sagte bewundernd: "Bist du schööön!"

Inzwischen kommt mehr.. "Schau mal, das Kleid steht mir richtig gut!"
oder auch ganz anders.. weg von der Figur: "Ich glaub, ich möchte mal rote Strähnen haben. Steht mir bestimmt gut."

Sie fasst Selbstvertrauen, fühlt sich einfach wohler in ihrem Körper und traut sich was. Achja, und Nägel werden neuerdings auch ständig lackiert... *auweia*

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Zitat von XYZ Eben, ich sag ja- sie ist nicht dick! Sie hat halt einen ganz anderen Körperbau als ihre Schwester und muss sicher später auch "aufpassen".. andere essen das Doppelte und sind spindeldürr. Das Leben ist halt ungerecht. ...

Ich habe gerade noch mal ein bisschen gegooglet und kam dabei auf so eine Kinderärzteseite. Bei ihrer momentanen Größe bekomme ich sogar bei einem Gewicht bis einschließlich 39kg folgenden Rat:

Damit Ihr Kind nicht übergewichtig wird, sollten Sie sich bei Ihrem Kinder- und Jugendarzt erkundigen, ob Sie evtl. das Gewicht und Essverhalten Ihres Kindes regelmäßig kontrollieren sollten oder andere Maßnahmen erforderlich sind!

Kinder- & Jugendärzte im Netz - *BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche=

Das ist fast haargenau die gleiche Satzstellung, die damals die Ärztin gebrauchte, die sie bei der Schuluntersuchung untersuchte. Ich ärgerte mich damals sehr darüber.. weil sie eben durchaus im Normalgewicht WAR, halt im oberen Bereich. Hätte sie einfach damals gesagt: "Ihre Tochter ist gut so wie sie ist - achten sie darauf, dass sie so bleibt und nicht zunimmt" wäre es bei mir anders rübergekommen. Das hätt ich ok gefunden.

Naja, auf jeden Fall liege ich mit meiner Einschätzung (ca. minus 2kg) richtig. Dann läge sie bei 39,2 und ist vielleicht schon wieder gewachsen. Dann hat sie sicher ihr persönliches "Idealgewicht".

Ich mache mir auch bereits Gedanken darum, ob ich die Ernährung dann wieder ein bisschen ändern muss, damit sie nicht weiter abnimmt. Sie hungert ja momentan nicht, wir machen keine Diät. Sie ist immer satt... isst einfach nur gesünder, bewegt sich viel mehr(!) und nimmt dabei quasi von allein ab.

Wahrscheinlich reicht es, wenn sie sich dann doch noch eine weitere Scheibe Brot gönnen wird oder halt nicht den fettreduzierten Quark sonden normalen isst.. vielleicht pendelt sich das aber auch ganz von selbst ein. Na, mal sehen.. machen wir uns nicht zu viel Gedanken über ungelegte Eier.

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So... "unser" Wiegetag.



Wieder 300g weniger! 40,9!

Und ich habe mich inzwischen noch mal schlau gemacht..
wenn sich Tochterkind genauso weiter ernährt wie sie es jetzt tut, wird sich das ganz von allein einpendeln mit dem Gewicht. Wenn sie mehr Energie benötigt (z.B. zum Wachsen) wird sie wieder mehr essen wollen und hört damit dann ganz von allein auf abzunehmen. Ich soll mir nicht so viele Gedanken machen.

Das Einzige was man getrost kcal-mäßig im Auge behalten sollte sind die Süßigkeiten. Die sollten auch bei einem dünnen Kind täglich 200kcal nicht überschreiten. Wenn man außerdem auf 5 Obst/Gemüseportionen am Tag achtet, passt in der Tat gar nicht mehr soo viel rein.

Ich bin echt froh, dieses Forum hier gefunden zu haben.
Habe hier einige Tipps und tolle Rezepte gefunden.

Ob man es glaub oder nicht:
Abnehmen macht Spaß und ist keine Qual.