Hi ihr 2
Bei mir hats in eurem Alter angefangen. Ich wohne in einem kleinen Ort, es gibt in der Umgebung keine Sportvereine und keine Kinder in meinem Alter. So saß ich nur drin, Fernseh, Computer. Ich hab immer gesagt ich sei doch gar nicht sooo dick.
Dabei war ich es, in der Schule wurde ich ausgelacht, immer nur die Dicke, die fette Kuh und so. Das war total schrecklich für mich. Ich hab mir eingeredet, dass ja meine ganze Familie so dick sei, dass es nicht schlimm wär - heute wünsche ich mir ich hätte damals schon was getan.
Ich kann euch nur raten, tut jetzt was, zwingt euch dazu, geht Schwimmen, Skaten, Rad fahren oder auch nur spazieren.
Bei Pro7 kam in Gallileo ein sehr interessanter Bericht, es ging darum wie viele Schritte man gehen sollte am Tag und da hat es bei mir auch "klick" gemacht. Seitdem nehme ich wieder die Treppe statt dem Aufzug und versuche "extra Schritte" zu gehen um schonmal einen klein Schwung in meinen Alltag zu bekommen.
Da ich jetzt auch nicht mehr zu Hause wohne, kann ich es nicht mehr auf die Ess- und Kochgewohnheiten meiner Eltern schieben. Nehmt es euch zu Herzen ihr 2, ich hab immer gelacht, aber je jünger man ist, desto einfacher ist es abzunehmen. Ich hoffe ihr haltet durch
Ich denke, wenn das erstmal passiert ist, dann geht es einfacher. Außerdem solltest du wieder einen Sport treiben.
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