Ich glaube mein Bruder platzt bald!

[kleineprinzessin]

Zitat von ninchen... Also, dein Bruder kann echt mal froh sein, das er so eine hilfsbereite Schwester hat, find ich.

Dankeschön

@sea

Danke erstmal für deinen Post. Also "eigentlich" nehm ichs meiner Mutter auch nicht übel, kann ich irgendwie auch nicht weil ich auch denke sie "sieht" es einfach irgendwie nicht - oder will es nicht sehen.

Den Spruch "wenn du a/b/c/d nicht willst, hast du auch keinen Hunger" kenn ich auch noch, von meiner Mutter. Nur leider hat das irgendwann nachgelassn

Ich machs meinem Bruder nun auch "vor" und hoffe einfach darauf, das er es irgendwie annimmt und versteht. Werd ihn auch gleich nochmal mitnehmen zum Fahrradfahren ja wohl !

[ophelia]

Hallo,

hier ein Tipp für die Ernährungsumstellung:
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Bzga) hat Materialien und Tipps, wie man sich gesünder ernährt und wie man seinen Tag mit neuen Inhalten füllen kann. Dabei ist die Stärkung des Selbstbewusstseins sehr wichtig. Tolle Ideen, schau´doch mal auf die Hompage, die Sachen kann man kostenlos bestellen.

Viele Grüße

ophelia

[FOSSI]

Ich habe auch ein übergewichtiges Kind und ich liebe es genauso, wie jede andere Mutter ihr Kind liebt. Ich finde es sehr sehr traurig, dass jeder Mensch auf dieser Welt in ein Ideal gestopft werden soll, ob er will oder nicht. "Du bist dick - du bist nichts wert, du kannst nichts und siehst scheisse aus". Kein Wunder dass unsere Kliniken voll sind mit suizidalen und essgestörten Kindern und Jugendlichen.
Ich musste als Kind (damals in der DDR) zur "Dicken-Beratung" - damals war ich ca. 12 Jahre, 1,60 groß, wog 60 kg und war mitten in der Pubertät. Heute reden wir über 100 kg bei gleichgroßen Mädchen in dem Alter. Mein Gewicht war damals ein Drama und die Beratung hat in mir eine Trotzreaktion ausgelöst, nämlich genau das Gegenteil - garnichts mehr essen. Was natürlich Psychobetreuung usw. nach sich zog. Wir trauen unseren Kindern wahrscheinlich viel zu wenig zu.
Mein Sohn ist jetzt 11, 1,60 groß und wiegt knapp 60 kg, hat Schuhgröße 41 und lässt von selbst das Abendbrot weg, wenn er merkt, er hat zuviel genascht. Man ist auch Kind, damit man nicht dauernd Verbote kriegt- die bewirken nämlich genau das Gegenteil. Und an die junge Dame, die den Thread eröffnet hat: Ich finde voll ok, dass du den richtigen Weg gefunden hast, deinem Bruder zu helfen. So mache ichs mit meinem Sohn auch, ich biete gesunde Sachen in Hülle und Fülle an und "vergesse" dauernd Süßkram zu kaufen. Mein Bruder ist leider sehr sehr zeitig verstorben, war als Kleinkind total dürr (man munkelte, wir hätten ihn adoptiert - weil wir alle propper sind), dann war mein Bruder von der Einschulung bis zur Lehre total dick, dann kamen die Mädels ins Spiel und er wog auf 1,85 nur noch 56 kg und sah dann erst richtig furchtbar aus. Er hat die Kurve nicht gekriegt und sich leider niemandem anvertraut, er ist psychisch zerbrochen und durch Unkonzentration oder wie auch immer - jedenfalls ist er dann tragisch ums Leben gekommen.
Deswegen denke ich, hat jeder Mensch Liebe, Zuwendung und Mitgefühl verdient - auch der der es vielleicht nicht schafft, dem Ideal zu entsprechen. Oftmals verbergen sich in solchen Menschen wahre Edelsteine von Charakter, weil sie viel mehr erleiden und kämpfen müssen, als jemand, dem alle Sympathie zufliegt, nur weil er schlank und schön ist.
Mein Weltbild hat sich seit damals sehr geändert und ich wünschte mein Bruder wäre noch da und ich könnte mit ihm über solche Ansichten reden.

[Tinkerbell--]

ich kenn das

mein bruder ist 11 jahre alt und wiegt um die 43 kilo...
okay ist nicht fett aber er ist dick!
und er sieht es nicht ein...weder er noch meine eltern

gut das meine eltern da eh ein wenig weggucken sieht man ja, ich war immer dick, nie dünn..und als kind brauch man da seine eltern

er isst richtig viel, und fett, pommes, rösti, all so sachen

man muss dazu sagen er isst kein fleisch, fisch, gemüse (nur karotten und salat gurken) und und und

dafür aber immer mehr fettige und süsse sachen, und das in großen mengen

wenn man ihn das sagt kommt gleich die antwort du bist doch selbst dick...ja aber ich ändere was...er sieht es nicht mal ein...

und isst und isst weiter..

[Klenne Hexe]

@ tinkerbell

hallo,

darf ich fragen, wie groß dein bruder ist? ich finde es gut, dass du dich so darum sorgst, das macht zum beispiel mein kleiner bruder bei mir (er ist 13 und hat ne tolle figur!).

aber ich finde auch, dass 43 kg an und für sich noch nciht soooo viel sind. ich weiß ja nun leider nicht, wie er optisch wirkt, aber wenn er dementsprechend groß vielleicht schon ist, sollten 43 kg noch kein problem sein.

aber ich gebe dir voll und ganz damit recht, dass er seine essgewohnheiten auch ändern sollte. ich zb hatte bzw. hab eigentlich ncoh das problem mit den süßigkeiten. die ess ich (mittlerweile seit ich hier bin nicht mehr) in rauhen mengen und denk gar nicht weiter drüber nach. nur bei mir sieht mans eben in form von fiesen und gemein lang anhaltenden fettpölsterchen.

bei jungs ist das ein wenig anders. die meisten sind sehr gute "futterverwerter", die an und für sich nicht weiter fett ansetzen, obwohl sie essen wie die weltmeister.

also gibt es für deinen bruder auf alle fälle noch hoffnung ;D

nur nicht aufgeben. aber auch nicht allzu verbissen sehen. das verwächst sich unter umständen auch noch

lg

[Brina]

Ich denke das muss von jedem "Übergewichtigen" selbst kommen, das er nicht meht Dick sein Will.Meine Eltern haben mich früher nur super selten Süß essen lassen.Cola uns so gab es nie.Irgendwann kommt die Phase wo du mal selber was kaufen kannst und dann Haust du alles nach, was du ja verpasst haben könntest.Ich seh das ja auch an mir, wenn Mutter sagt, Was bist du Dick geworden, da hab ich extra mehr Schocki und Süßes gegessen, jetzt hats gescheppert und ich will meine Alte Figur zurück haben.Bei mir kammen meine Kilos nur von Schoki und zu weniger bewegung.Nichtrauchen,Pille und trotz gab den Rest dazu.

[HannaBeth]

Hey kleineprinzessin!

Hab mir das ganze jetzt hier mal durch gelesen und klingt doch schonmal richtig super was du geschafft hast! Ich fänds jetzt noch echt super wenn du in regelmäßigen zeitabständen mal postest wie's so läuft. Obs auch durchgehalten wird. Würde mich jedenfalls wirklich interessieren!

Und ich finde es super, wie du dich bemühst! Kannst stolz auf dich sein!

LG, Hanna

[Anamina]

klar ist die ernährung von deinem bruder alles andere als vorbildlich, sprech ihn doch mal drauf an. wenn es ihn nicht stöprt ist es wohl sein Problem. Wenn es ihn sdtört, lässt sich einiges ändern. Aber Fanta Zero ist nicht gerade besser als Fanta, Süßstoff ist kreberregend, macht nur noch mehr HUnger und lässt ebenfalls den Insulinspiegel steigen (in den meisten fällen zumindest). AUf sowas wie Fanta würd ich einfach mal komplett verzichten, genauso wie Toast, das sind 2 Sachen die nur zum sinnlosen reinstopfen sind, sättigen tut das wirklich nicht.

EIne Scheibe Vollkornbrot hat den Sättigungsdwert einesd ganzen Pakets Toastbrot

[himbeer-tabi]

Auch ich verfolge den Thread von Anfang an und frage mich, wie es so vorangeht. Wenn du ihn weiter so hilfsbereit unterstützt purzeln die Pfunde bestimmt so schnell wie bei dir

Jetzt muss ich aber mal Senf-Tante spielen...

Zitat von Anamina klar ist die ernährung von deinem bruder alles andere als vorbildlich, sprech ihn doch mal drauf an. wenn es ihn nicht stöprt ist es wohl sein Problem. Wenn es ihn sdtört, lässt sich einiges ändern. Aber Fanta Zero ist nicht gerade besser als Fanta, Süßstoff ist kreberregend,

Schon mal aufgefallen, dass ALLES krebserregend ist? Das hört man doch von allem.

Zitat von Anamina macht nur noch mehr HUnger

Das kommt auf den Menschen an. Manche bekommen von Süßstoff Heißhunger, manche nicht, und manche von normalem Zucker. Das kann man so nicht pauschalisieren.

Zitat von Anamina und lässt ebenfalls den Insulinspiegel steigen (in den meisten fällen zumindest).

Bei Fanta bin ich mir auch nicht 100%ig sicher, aber bei SiS, was ja daruf beruht, den Insulinspiegel so niedrig wie möglich zu halten, ist zumindest Cola Zero erlaubt, auch zwischen den Mahlzeiten.

Zitat von Anamina AUf sowas wie Fanta würd ich einfach mal komplett verzichten,

Genau das ist doch der Fehler: Verbote. Dann will er es noch mehr und wir wissen ja alle, dass es letztendlich auf nichts Gutes hinausläuft, wenn man etwas verbietet.

Das musste ich jetzt mal loswerden...

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[HannaBeth]

Zitat von himbeer-tabi Auch ich verfolge den Thread von Anfang an und frage mich, wie es so vorangeht. Wenn du ihn weiter so hilfsbereit unterstützt purzeln die Pfunde bestimmt so schnell wie bei dir Jetzt muss ich aber mal Senf-Tante spielen... Zitat von Anamina klar ist die ernährung von deinem bruder alles andere als vorbildlich, sprech ihn doch mal drauf an. wenn es ihn nicht stöprt ist es wohl sein Problem. Wenn es ihn sdtört, lässt sich einiges ändern. Aber Fanta Zero ist nicht gerade besser als Fanta, Süßstoff ist kreberregend, Schon mal aufgefallen, dass ALLES krebserregend ist? Das hört man doch von allem. Zitat von Anamina macht nur noch mehr HUnger Das kommt auf den Menschen an. Manche bekommen von Süßstoff Heißhunger, manche nicht, und manche von normalem Zucker. Das kann man so nicht pauschalisieren. Zitat von Anamina und lässt ebenfalls den Insulinspiegel steigen (in den meisten fällen zumindest). Bei Fanta bin ich mir auch nicht 100%ig sicher, aber bei SiS, was ja daruf beruht, den Insulinspiegel so niedrig wie möglich zu halten, ist zumindest Cola Zero erlaubt, auch zwischen den Mahlzeiten. Zitat von Anamina AUf sowas wie Fanta würd ich einfach mal komplett verzichten, Genau das ist doch der Fehler: Verbote. Dann will er es noch mehr und wir wissen ja alle, dass es letztendlich auf nichts Gutes hinausläuft, wenn man etwas verbietet. Das musste ich jetzt mal loswerden...

vollkommen

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