Was mit uneinsichtigem Teenager machen?

[Kreativchen]

Mein Sohn ist 19 Jahre und bei einer Größe von 1,72m und einem Gewicht von mind. 90 kg übergewichtig. Das genaue Gewicht werde ich wohl nicht erfahren.
Auf jeden Fall sieht man das er wenigsten 10 kg zuviel hat ...

Leider ist es so das er uneinsichtig ist. Seiner Meinung nach isst er nicht viel usw. Fakt ist aber das er eigentlich ständig am Essen ist. Es stört ihn auch nicht sonderlich wenn er den Kühlschrank leer isst und wir in die Röhre schauen. Zusätzlich muss dann Cola getrunken werden. Mit Freunden auch mal ein Hefe ...

Klar besteht sein Gewichtsproblem nicht erst seid kurzem. Er war eigentlich schon immer "stark" gebaut. Wir haben vor Jahren auch versucht ihn durch Erklärungen einzuschränken. Dann hat er aber einfach "außer Haus" gegessen.

So ist es bis heute. :'(

Bekanntlich kann man ja niemanden zu seinem Glück zwingen - aber einfach nur zuschauen?

Fazit: Er belügt sich selbst und glaubt es dann auch noch und wir gönnen ihm nichts.

Was kann man da tun?

lg

[Benerosa]

Hallo!

Ich bin auch 19. Meine Eltern haben mir öfters deutlich gemacht, dass ich etwas Übergewicht habe bzw. vielleicht mal ein wenig drauf achten sollte.
Ich fand das immer nur gemein und unfair von ihnen. Ich schätze, man muss als Jugendlicher einfach selbst drauf kommen. Kritik von außen macht einen nur noch sturer und verbohrter. Ich habe sogar aus Trotz noch mehr gegessen...

Tja, so schwer wie ich dachte ist es gar nicht...

Du könntest höchstens versuchen, vernünftig und in Ruhe mit ihm zu sprechen. Aber er wird wahrscheinlich abblocken...

[dani.21]

Ich würde ihn an deiner Stelle nicht mehr darauf ansprechen. Vieleicht kannst du ihm ein bischen helfen, indem du gesund einkaufst oder kochst.
Letztendlich muss er aber selbst drauf kommen, abnehmen zu wollen.

[julitschka]

koch gesund und hab immer im haus, was man schnell zubereiten kann (obst etc.), wenn man hunger hat. sprich ihn nicht mehr drauf an. er wird, wenn er es will, dann von selbst abnehmen.

[Kreativchen]

Zitat von Benerosa Hallo! Ich bin auch 19. Meine Eltern haben mir öfters deutlich gemacht, dass ich etwas Übergewicht habe bzw. vielleicht mal ein wenig drauf achten sollte. Ich fand das immer nur gemein und unfair von ihnen. Ich schätze, man muss als Jugendlicher einfach selbst drauf kommen. Kritik von außen macht einen nur noch sturer und verbohrter. Ich habe sogar aus Trotz noch mehr gegessen... Tja, so schwer wie ich dachte ist es gar nicht... Du könntest höchstens versuchen, vernünftig und in Ruhe mit ihm zu sprechen. Aber er wird wahrscheinlich abblocken...

Du sprichst mir aus der Seele - genau so ist es.
Auch euch anderen herzlichen Dank für die Antworten.

Ist so ziemlich das was ich mache. Habe nur ein schlechtes Gewissen dabei. Aber wie schon gesagt:
Man kann niemanden zu seinem Glück zwingen ... :'(

lg

[Jupi]

Wenns beoi ihm nicht *klick* macht, dann nützt das nichts, er musss selber drauf kommen, und das selber wollen, ansonsten ahst du evrloren! Das bringt nix...
Es ist ja auch nicht so, wie du sagst, dass er krankhaft übergewichtig ist, vll. fühlt er sich ja so ganz wohl?
Lg Julia

[Jewels]

bei meiner mama war das ganz einfach: waren einfach keine süßigkeiten da, cola und sowas schonmal gar nicht, dann kam ich auch nicht einfach dran und musste selbst losfahren, da hatte ich auch oft keinen bock drauf.

[Kreativchen]

Zitat von Chillkröte bei meiner mama war das ganz einfach: waren einfach keine süßigkeiten da, cola und sowas schonmal gar nicht, dann kam ich auch nicht einfach dran und musste selbst losfahren, da hatte ich auch oft keinen bock drauf.

Cola und Süßigkeiten hab' ich auch nicht im Haus.
Das hält ihn aber nicht davon ab 'ne Kiste zu kaufen und diese schnellstens zu leeren ...


lg

[julitschka]

Zitat von Kreativchen Zitat von Chillkröte bei meiner mama war das ganz einfach: waren einfach keine süßigkeiten da, cola und sowas schonmal gar nicht, dann kam ich auch nicht einfach dran und musste selbst losfahren, da hatte ich auch oft keinen bock drauf. Cola und Süßigkeiten hab' ich auch nicht im Haus. Das hält ihn aber nicht davon ab 'ne Kiste zu kaufen und diese schnellstens zu leeren ... lg

dann kannst du nichts dagegen tun, so schade es ist.

aber zumindest zuhause kannst du gesund kochen und gesunde lebensmittel bereithalten; das würde ich auch tun.

[Siya]

Bei einem 19 jährigen musst Du auf Eigenverantwortung bauen. Wäre ich 19 und meine Mama würde mir ständig in den Ohren liegen, ich müsse abnehmen, mich gesund ernähren, viel bewegen würde ich blocken und eben dieses vielleicht erst recht nicht tun, obwohl ich es mir eigentlich wünschen würde, endlich mal den Dreh zu kriegen und mein Gewicht unter Kontrolle zu kriegen.

Du kannst halt selbst gutes Vorbild sein, gesund und kalorienarm kochen, wenig Süssigkeiten und kalorienreiche Getränke im Haus haben, selbst Sport machen. Wenn nix im Haus ist, haste halt eher eine Chance, Deinen Sohn vom futtern abzuhalten.