Kinder nicht zu früh auf "Diät" setzen!

[Vanni87]

Hallo zusammen!

Ich wurde als Kind zu früh von meinen Eltern auf Diät gesetzt! Als ich 7 Jahre alt war fingen sie an mir Sachen zu verbieten, mir zu sagen, dass ich anders sei als die anderen Kinder und, versteckten meine Süßigkeiten, die ich von meinen Verwandten bekommen hatte! Sicherlich meinten sie es nur gut, aber ich glaube, das war zu viel des Guten! Dadurch, dass meine Süßigkeiten weggeschlossen wurden, wollte ich genau diese haben! Erschwerend kam noch hinzu, dass meine Brüder meine Süßigkeiten bekommen haben Das hat mich als 7 jährige sehr geärgert! Das andere meine Geschenke bekommen haben!Deswegen gab es oft streit zu Hause! Und letztlich hat es auch wenig gebracht! (sonst wäre ich heute nicht hier) aber ich mache meinen Eltern keinen Vorwurf! Ich mein, ich bin ja selber Schuld! Aber mein Rat wäre, mit den Kindern zu reden und die Süßigkeiten nicht zu verstecken /wegzuschließen, sondern sie einzuteilen! Und ihnen nicht einzureden, dass sie dick wären, wenn das Gewicht nicht zu sehr von der Norm abweicht!
Wenn man sich unsicher ist, sollte man mit dem Kind zu einer Ernährungsberatung gehen!

[bauxerl]

Hallo,

ich gebe dir vollkommen Recht, Kinder auf Diät zu setzen ist der falsche Weg, mit Verboten erreicht man nur das Gegenteil. Den Kindern ein gutes Vorbild sein im Bezug auf Ernährung und auf ausreichende Bewegung achten bringt viel mehr.
Ich war auch immer ein dickes Kind, nur meine Mutter hatte keine Ahnung von vernünftiger Ernährung, immer wenn ich wollte dass sie mir beim Abnehmen hilft, hörte ich "friss nicht so viel", dies war die einzige Unterstützung die ich von ihr erhalten habe. Es war ein Teufelskreis, in der Schule wurde ich gehänselt, ich war unglücklich und habe mich mit Essen getröstet.
Zum Glück habe ich es geschafft, mein Kind (heute 26 Jahre) ohne Verbote zu einem schlanken, glücklichen Menschen zu erziehen!

LG Bauxerl

[jillamom]

Es gibt seltsame Eltern....
Eine Freundin von mir hat ihre Tochter auch ständig gepiesackt: einerseits hat sie ihr dauernd gesagt, sie soll nicht soviel essen, sie wäre so fett andererseits hat sie mit Sahne, fetter Mayo usw. gekocht.
Als das Mädel 13 war, war sie mit ihr bei einem Psychologen: Diagnose Magersucht! Der hat ihr anscheinend den Kopf ziemlich gewaschen, weil sie nicht wieder hin ist und nur meinte wie doof der sei. Ich habe ihn später kennengelernt - ein ganz patenter Arzt. Die Tochter ist mittlerweile 18, gertenschlank und findet sich fett, also immer noch ES. Macht eine Diät nach der anderen, nur damit sie in dieselbe Jeans passt wie meine Tochter (die im Gegensatz zu ihr einen viel schmäleren Körperbau hat!).
Manche Eltern wissen einfach nicht, was sie ihren Kindern antun. Ein Kind wird nicht einfach so dick, dazu gehört die falsche Ernährung durch die Eltern.

[nine1986]

hi

bei mir war das auch nicht anders..
Ich sollte net soviel fressen,dann wäre ich nicht dick
Soßen etc wurden jedoch mit viel Sahne gekocht,gemüse als Beilage gab es eher seltener.
Stattdessen hatten wir immer einen Riesen Schrank mit Süßes.
Irgendwann durfte ich da nicht mehr dran meine Geschwister aber schon-was sinnvoll
Meine Mutter hält es nun aber immer noch nicht anders mit den Kindern die noch zu Hause leben.
Meine schwester 14 hat ein gaanz kleinen Bauch,da sagt meine Mutter doch echt der muss weg,sie sei zu Dick.

Als ich ihr vor 2 Tagen sagte das ich meine Ernährung umgestellt habe-meinte sie doch echt das das nichts bringt,weniger Essen muss her-na klar weniger ist natürlich ok,aber zu wenig gefährlich aber ich lass sie nun reden.Und mein Sohn den soll ich bloß weiterhin mit den Fetten Zeug füttern,der is ja schon zu Dünn und würde wegen mir dann noch Dünner
hach nun reg ich mich wieder auf.

Ich mein, ich bin ja selber Schuld!

Nunja,ich seh das ein wenig anders,ich mein wenn Eltern nicht gescheit kochen können/wollen ist es ja nicht nur unsere Schuld.Süßigkeiten zu verbieten und profokativ anderen zu geben,finde ich genauso falsch.
Vorallem was haben deine Geschwister davon gehabt?du darfst nicht,die anderen sollen sich aber die Süßigkeiten rein hauen? Auch nicht Gesund

[Vanni87]

naja die haben nicht solche Gewichtsprobleme wie ich! Meine Mutter kocht immer sehr gesund! Ich denke, dass es daran gelegen hat, dass meine Eltern einfach zu streng waren!!
Sie sind der festen überzeugung, dass ich dünner werde, wenn ich genauso viel esse wie sie! mhm dann werde ich zwar erst dünn doch dann,....jojo effekt :'(
Außerdem ist ihr lieblingssatz fdh! Ich war mal bei einer ernährungsberatung! sie meinte, dass ich zu wenig zu den falschen zeiten esse....dass ich merhmal s täglich kleine portionen essen sollte.... Kommentar meiner Eltern war nur: das hat die bestimmt nicht gesagt! wie willst du denn abnehmen, wenn du mehr isst

tja, am ende sollte ich nicht mehr hingehen ! aber naja...jetzt bin ich ja auf dem richtigen weg!!

ABER WAS ICH SAGEN will: Eltern sollte zusammen mit den Kindern zur Ernährungsberatung gehen

[niccole]

Zitat von Vanni87 ABER WAS ICH SAGEN will: Eltern sollte zusammen mit den Kindern zur Ernährungsberatung gehen

dem kann ich zustimmen,...

wollt aber nur anmerken dass es genauso schlimm ist sein kind immer essen zu lassen wie wenn man ihm was verbietet...

lg / nicole

[dani.21]

Bei mir war es auch ähnlich. Meine Mutter ist selbst übergewichtig, und hat früher andauernd irgenteine Diät gemacht. Als Kind hatte ich auch Übergewicht.
Gerade dann, wenn meine Mutter auf Diät war bekam ich immer zu hören "Hör auf so viel zu fressen, du wirst ja immer fetter!" In den Zeiten in denen meine Mutter keine Diät gemacht hat, kamen weniger von diesen Sprüchen. Allerdings hat sie dann auch extrem ungesund gekocht, z. B beim Braten 1/2 Päckchen Butter in die Pfanne getan. Außerdem gab es oft Lasagne, Pizza, Pommes. Der Schrank war voll mit Schokoriegeln, wir hatten meistens Weißbrot obwohl ich mich daran erinnere, schon als Kind lieber Vollkornbrot gegessen zu haben.
Als ich so 12- 13 war, habe ich angefangen mir mein essen selbst zu kochen und mal mehr, mal weniger auf meine Ernährung zu achten. Seit dem ist mein Gewicht nicht weiter gestiegen.

[shiva]

wenn ich mal kinder haben sollte, werd ich versuchen meinen kindern übergewicht und die damit verbundenen hänseleien und ausgrenzungen zu vermeiden. sollte mein kind trotzdem zu füllig sein, werde ich mein kind zu nichts drillen oder zwingen. ich würd einfach versuchen, meinem kind bessere nahrung vorzustellen und es, falls es interesse hat, in einem belieibigen sportverein anzumelden.

meine mutter hat mich immer akzeptiert, so wie ich war, obwohl ich heute lieber gehabt hätte, dass es nicht ganz so gewesen wäre. aber ich nehm es ihr nicht übel...

Zitat von shiva wenn ich mal kinder haben sollte, werd ich versuchen meinen kindern übergewicht und die damit verbundenen hänseleien und ausgrenzungen zu vermeiden. sollte mein kind trotzdem zu füllig sein, werde ich mein kind zu nichts drillen oder zwingen. ich würd einfach versuchen, meinem kind bessere nahrung vorzustellen und es, falls es interesse hat, in einem belieibigen sportverein anzumelden.

Ich denke, dass Kinder gar nicht übergewichtig werden, wenn man von Anfang an sagt: Iss soviel, wie du möchtest und wie du Hunger hast!
Dann werden die Kinder ein normales Verhältnis zum Essen entwickeln.
Früher wurde immer gesagt "Wenn du deinen Teller nicht leer isst, dann muss der liebe Gott weinen und es regnet...willst du das?". Ich finde es pädagogisch absolut zweifelhaft, solche Sprüche...
Naja, meine Kinder haben oft viel gegessen, dann wieder wenig, je nach dem, wieviel Hunger sie hatten. Auf Kindergeburtstagen viel Kuchen, Schokolade, Süßigkiten und Süßgetränke. Zu Hause meinten sie dann immer "Mama, mir ist so schlecht...ich esse nie wieder Süßigkeiten!". "Nie wieder" war wohl etwas übertrieben, aber zumindest die nächste Woche nicht. So gleicht sich das dann wieder aus.
Schickt man das Kind auf den Geburtstag mit den Worten "Iss nicht so viel!", dann wird es ein schlechten Gewissen haben bei jedem Bissen und ein gestörtes Essverhalten ist vorprogrammiert.
Kinder sind Kinder und die sollen sich keine Gedanken übers Essen machen, da sie von Natur aus ein gutes Gespür dafür haben, das sollten sie beibhalten und da können die Eltern dabei helfen!
Wenn ich meine Kinder anschaue, bei dreien hat es gut geklappt. Eine Erfolgsquote von 75% ist meiner Meinung nach überduchschnittlich auf die Gesamtbevölkerung bezogen.
Meine ältere Tochter war leider magersüchtig, allerdings ist ein gestörtes Essverhalten ja nur ein Symptom dieser Krankheit, vielleicht war ich auch ein schlechtes Vorbild...naja, wenn man selbst dauernd Diäten macht, sollte man seine Ideale nicht auf die Kinder übertragen!

[julitschka]

Zitat von Keth Ich denke, dass Kinder gar nicht übergewichtig werden, wenn man von Anfang an sagt: Iss soviel, wie du möchtest und wie du Hunger hast! Dann werden die Kinder ein normales Verhältnis zum Essen entwickeln.

ganz kann ich da nicht zustimmen. meine eltern haben mich auch eher alles essen lassen, was ich möchte, aber immer viel obst und gemüse angeboten.
nur saß ich lieber auf meinem po in der sandkiste, als fangen zu spielen. und als ich lesen konnte, war es endgültig vorbei mit dem laufen .
aber gut, massiv übergewichtig war ich nie. immer ein wenig pummelig (bis auf eine phase des hungerns, auf die der jojo ganz selbstverständlich folgte.).