übergewicht bei kindern

hi,

ich denke, dass es teils veranlagung ist, teils auch anerzogen, teils auch von einem selbst angeeignet.
ich war immer frustesser, seit ich in die schule ging.
meine mutter hat vieles versucht, okay ist auch ein moppel, aber ich kann mich an 2 verschiedene mütter erinnern, mal schlank, mal dick usw. sie hat viele diäten gemacht. hatte erfolg, wieder im alten essverhalten und pfunde wieder rauf.
ich esse gerne, genieße es, aber genauso konnte ich zur mcés gehen, dass wurde aber nicht genossen, sondern irgendwie ne leere gefüllt. frustessen.
gruß sabine

[sea3]

hallo aus meiner erfahrung mal kurz,
habe 5 kidds(alter zwischen3,5-fast 14)die beiden kleinen sind normal würde ich sagen(ca.18 und 20kg) mein 3.ter ist sehr dünn, isst nur wann er hunger hat,mal nix und mal 5 nackensteaks im brötchen und 4 wurst hinterher,schokolade, gummibärchen chipps kein problem passen neben anderen puddings noch rein,der 2.größte isst weniger süsses,hat den teller von weihnachten bis ende februar geschleppt,chipps tüte reicht einen monat,
isst aber gerne halt vollkornbrot und mittag,ist fast 11 ca.1,40 und wiegt knapp 55kg, seit er die schule besucht kann mann zusehen, wie er mehr wird.
der große ist inzwischen etwas größer als ich(ca.163cm) und hat zur zeit auch (oder immernoch) ca65kg,nicht ganz schlank aber es geht.
ich koche für alle gleich bemühe mich um gesunde ernährung,
allerdings eventuell hängt es damit zusammen, habe ich den beiden großen grießbrei für die flasche gekocht früher als sie nicht mal 3 monate waren.
die anderen haben den wassergrieß bekommen oder haferflocken.

ich frage mich auch woran es liegen könnte, aber vererbung??
ne glaube ich nicht,
hatte früher mit 21 knappe 50 kg.und jetzt gute 25 kilo mehr.

[julitschka]

ist das jetzt ein scherz? grießbrei für die flasche so früh? ich habe keine kinder, aber soweit ich weiß, wird von einem derartigen zufüttern in dem alter dringend abgeraten?! oder habe ich das falsch im kopf von unserer nichte?

[sea3]

julialeine,
mir hat die kinderärztin auch "die hölle heiss gemacht" denn das kannte sie aus kriegs/und nachkriegszeitaltern.aber ich habe es von meiner Schwiegermutter so übernommen, denn meine beiden großen schon über 4000gr bei der geburt wurden nicht satt und ich musste alle 1,5 stunden aufstehen,und danach hatten sie sehr schnell nachher 4 und dann 6 std.
habe in der beziehung die beste erfahrung gemacht,
sind soweit alle gesund.

[julitschka]

na ja, aber kann es nicht sein, dass in dem alter die verdauung "aufgebaut" wird und dass so etwas eben dazu führt, dass der stoffwechsel anders läuft als bei den anderen? ich kam nur drauf, weil du selber erwähntest, dass du in dem alter zugefüttert hast.
bin kein mediziner oder sonst irgendetwas .

[sea3]

ich leider auch nicht
vieleicht liegts auch daran was man in der schwangerschaft gegessen oder zugenommen hat?
bei den letzten beiden war ich in der norm, bei den ersten beiden habe ich ca. 40-45 kg zugelegt,und der 3.te knapp an der norm vorbei.
wobei meine ma nicht dünn ist, meine grandma auch immer dicker war,
mein mann ist auch explodiert,und meine SM ist auch relativ füllig.
vielleicht doch ne erbgeschichte(?)

ich bemühe mich so viele gesunde und fettarme sachen anzubieten wie ich kann.

wobei ein verdacht habe ich fixprodukte, die habe ich seit diesem jahr auch verbannt mal sehen was das ergibt

[julitschka]

fixprodukte sind mist .

zum gewicht während der schwangerschaft: ich habe mal gehört, dass mütter, die in der schwangerschaft viel zunehmen, eher schlanke kinder bekommen und umgekehrt.

Ich habe ebenfalls die Erfahrung gemacht, dass ich als Kind und Jugendlicher essen konnte wie ich wollte....und meine Mutter hat nicht wircklich fettfrei gekocht.... immer Kartoffeln und Fleisch.... viel Kohlenhydrate.

Als Kind und bis ich um die 14 oder 15 war, war ich immer auf Achse und den ganzen Tag auf dem Spielplatz, habe viel Sport gemacht... zu mal es bei uns immer Samstags Fußballspiele zwischen Freunden gab. Demnach war ich ne duenne Nudel..

Meine Mutter und viele andere Familienmitglieder sind mollig. Wenn ich nicht aufpassen wuerde, waere ich um die 100 Kg....
Essverhalten sind antrainiert und jeder hat dieses Training in der Kindheit erfahren. Wenn man keine gute und gesunde Ernaehrung erfahren hat, greift man immer wieder gerne auf Produkte seiner Kindheit zurueck.... Wenn einem bewusst wird, das man zu ungesund ißt, muss man dieses aendern... und demnach alles ausbuegeln was die Eltern an der Ernaehrung falsch gemacht haben. Ich finde man sollte seinem Kind eine gesunde Ernaehrung bieten und vieseitig essen.
Natuerlich gibt es Ausnahmen.... Viele "Kinder" sind froh von zu Hause weg zu sein und kaufen sich, zum Einzug in ihre erste Wohnung, das erste Nutellaglas
Als ich ausgezogen bin, habe ich erstmals gemerkt, dass es eine gesunde Ernaehrung gibt und es auch noch etwas anderes als Kartoffel, Fleisch und Sueßigkeiten gibt. Es gab Gemuese Ich merke noch immer, dass ich das Stueck Fleisch brauche und immer wieder auf Fette Sachen zurueck greifen muss... muss das aber sein?
Meine Ernaehrung wurde in der Kindheit verbaut und ich Suche jetzt den Weg da raus..... Ich muss sagen, dass ich mich nicht unbedingt schlecht ernaehre aber ich benutze Essen als Befriedigung, als Frustkiller und esse in Krisenzeiten, die manchmal nicht enden wollen, viel zu viel.... Ich weiß nicht was gesund bedeutet und was ausgewogen bedeutet..... Na, das muss ich mir immer erst wieder bewusst werden....


Die Zeit hat mal geschrieben : Wer einmal dick war, bleibt immer dick!

Naja, das kann man jetzt mal unter die Lupe nehmen.....aber das ist ein leidiges Thema..... Ich will nicht uebermaeßig dick sein aber auch nicht mollig sein..... was will ich dann? Ja, das frage ich mich.... Gesund sein und gluecklich... Und dazu geheort nun mal auch eine gute Ernaehrung. Essen soll Freude bringen und man sollte es genießen koennen....


Nu muss ich immer mit Diaeten auseinander setzen, weil ich nicht wircklich weiß, wie man schlank bleibt.....
Mein Stoffwechsel ist im *****....

Bin aber auch sicher dass die genetische Veranlagung zu 60% mit verantwortlich ist.....

Alles Gute
Shez

[dani.21]

Ich würde sagen, ob Kinder dick werden hängt mit vielen Faktoren zusammen. Zum einen ist es mit Sicherheit die Ernährung und mangelnde Bewegung die Kinder dick werden lässt. In dem Punkt sind meiner Ansicht nach die Eltern verantwortlich, da Kinder den Eltern als Vorbilder nacheifern. Wenn die Eltern sich gesund ernähren und Sport treiben werden auch die Kinder daran gefallen finden.
Zum Teil ist aber auch die Veranlagerung zumindest für leichtes Übergewicht verantwortlich.
Oft ist es aber auch so, dass Kinder, die etwas zu dick sind erst durch psychischen Stress (Mobbing in der Schule) richtig anfangen zu futtern, wodurch ein Teufelskreis entsteht.
Dass die Kinder essen als Seelentröster ansehen hängt aber wiederum mit den Erziehungsmethoden der Eltern oder Großeltern zusammen, z.B:
" Oh bist du gefallen? Dann geb ich dir ein Bonbon, dann gehts dir gleich besser." usw
Ich spreche da aus Erfahrung, da ich als Kind selbst stark übergewichtig war. Bei mir war es einerseits Veranlagerung (habe bei meiner Geburt 4900g gewogen) andererseits hat mich besonders meine Oma immer mit Süßem gefüttert. Die Probleme mit den Mitschülern waren dann Quasi das Tüpfelchen auf dem i. Ich habe zum Glück mit 13 Freunde gefunden mit denen ich immer unterwegs war. Dadurch habe ich dann nicht weiter zugenommen.
Tschüß