122 cm, 25 kg, 6 Jahre alt.....

[moppelinchen]

Mein Kinderarzt meint dass meine Tochter circa 20-22 kg wiegen sollte. Ich meine das wäre etwas wenig?! Sie ist zwar etwas moppelich, aber der nächste Wachstumsschub lässt auch echt auf sich warten, sie ist seit 6-8 Monaten 122 cm, konzentriert sich sehr auf die neuen Zähne (6 sind schon da !!!) Wie bekomme ich meine faule kleine zum sporteln? Meine andere Tochter (4Jahre) ist genau das Gegenteil, rennt den ganzen Tag und ist superdünn (kommt eher nach meinem Mann). Bitte um RAT!

Grüßchen Moppelinchen

[Neddeline]

Wie wärs mit:

- öfter schwimmen gehen. ich kenne keine kinder die nicht gerne im wasser plantschen.

- Springseil kaufen. Meine kleine Nichte ist ganz verrückt dannach

- Hulla-Hupp-Reifen.

- Fahradfahren oder Roll-Schuh bzw. Trett-Roller

- Gummi-Hüpfen, das habe ich als kind ganz viel gemacht

- oder einfach in irgenein verrein stecken, natürlich unter berücksichtigung ihrer interessen. Tanzen, Balett, Fussball, Handball, Gymnastik, was der kleinen eben gefällt...

[moppelinchen]

danke....

ich hab gleich im Schwimmbad angerufen und mir die Öffnungszeiten durchgeben lassen. Im Turnverein sind wir schon, fängt aber erst nächste Woche an. Davor war sie auch schon im Verein und 1 Mal pro Woche im Jazztanz. Wir wohnen direkt am Wald und gehen auch viel raus... ich weiß wirklich nicht was ich sonst noch machen kann.

Ich weiß auch nicht ob sie wirklich abnehmen sollte! Ich möchte auch nicht das meine Süße mitbekommt wie ich über Diät/Bewegung etc. rede bzw. mir Gedanken mache. In eine Eßstörung muss man ja ein Kind nicht reinerziehen.. Hab schon viel schlimmes gesehen. Die 6 jährige Tochter meiner Bekannten redet schon von Diät und abnehmen! Ist doch furchtbar, oder???!!!!

[Alessa]

Wenn du auf die Ernährung achtest, nicht zu viel Süßes, viel gesundes Zeug und so weiter und schaust das sie sich viel bewegt, sollte sich das auswachsen *denk*
Meine eine Tochter hat auch den Hang nach Dicksein, meine ander Tochter ist genau das Gegenteil ...
Ich habe deine Daten gerade mal in einen Kinder BMI eingegeben, 122 cm, 25 kg und 6 Jahre, der sagt mir alles im grünen Bereich. Ich schau gleich noch nach einen anderen BMI.

EDIT:
Ich habe nun drei weitere Kinder BMI´s ausprobiert, alle sagen das deine Tochter mit den Daten 122/25/6J im Normalbereich liegen, hier mal ein Text aus dem letzten BMI:

Der BMI von 16.8 liegt zwischen der 75. und 90. Perzentile Das Gewicht Ihres Kindes liegt im oberen Bereich des Normalgewichts. Wenn Ihr Kind sich viel bewegt und gesunde Speisen mag, brauchen Sie sich keine Gedanken über das Gewicht machen. Bieten Sie ihm viel leckeres Gemüse, Obst, belegte Vollkornbrote, fettarme Milchprodukte beziehungsweise Wurstsorten und kalorienfreie Getränke an. Gehen Sie mit Süßigkeiten, fettigen Knabbereien und Fast Food Gerichten sparsam um. Viel Bewegung, die Spaß macht, beugt zusätzlich Übergewicht vor.

[moppelinchen]

Super. Da ist mir echt geholfen! Ich möchte halt wirlich, wie alle Muttis, nur das beste für meine Mädels. Und bestimmt nicht ein Kind das in der Grundschule schon sich Gedanken über das Essen macht. Ich mache dies zu Hause auch nicht zum Thema!

Ich habe gleich angefangen Obst zu schnippeln und immer wieder hingestellt.... tut auch mir gut!

Ich habe als Kind/Jugendliche immer viel künstliche Aromen zu mir genommen und dadurch sind meine Geschmacksnerven total degeneriert!

Wo hast du denn denn BMI-Rechner für Kinder gefunden?

Grüßle aus dem Schwabenland,

Moppelinchen

[Alessa]

hier zb
http://www.bzga-essstoerungen.de/all...mi-rechner.php

[sun]

Huhu Moppelinchen,

wenn Du mir mal Alter + genaues jetziges Gewicht Deiner kleinen verrätst, kann ich nachschauen ob der KA Recht hat... prinzipiell und erfahrungsgemäß, mäkeln Kinderärzte nie Grundlos in Sachen Gewicht (die sind da eher lieber zurückhaltend wenns gerade noch so im grünen / leicht Orangenen Bereich liegt, und meist sogar dann gegen ein "Gewichtsreduzieren" ) - ich rechne es gerne mal aus... hat er denn eine Körperfettmessung bei der kleinen gemacht?

Diät - Abnehmen usw... solche Worte würd ich auch NIE bei Kindern erwähnen, stell ganz selbstverständlich auf weniger Süß (Zucker) , mehr Obst Gemüse etc. einfach um als wäre es das normalste dieser Welt dann hat man als Mum weniger Probleme und die Kinder akzeptieren das in der Regel ohne groß zu mozzeln. Für Süßes zwischendurch gesunde Alternativen parat halten... bau ganz selbstverständlich kleine Zwischenmahlzeiten ein... (seis jetzt selbst gemachtes Eis, oder mal einen Zuckerreduzierten Schokokus, oder Obstsalat, Joghurt etcpp.) ... ich würde sagen, geh auf die "Schwächen" Deiner Maus clever ein und versuch gute Alternativen die Nährwertgünstiger sind dafür zu finden .

LG

sun

[moppelinchen]

Meine kleine ist ganz genau 6, gerade erst geworden, ist 122,5 cm groß und wiegt 24,9 kg.

Der Kinderarzt, meine Freundinnen sind mit ihren kids auch dort, motzt sehr schnell am Gewicht rum...

Leider ist meine kleine keine Obst- und Gemüseliebhaberin. Aber wenn man´s immer wieder hinstellt ist auch sie.

Rechne doch mal aus und sag´ Bescheid!

Grüßle. Moppelinchen

[sun]

ich hätt vielleicht den Treadtitel lesen sollen, dann hätt ich die Angaben gehabt

Also - von Alessa's BMI Rechner stimmen die Daten absolut... die Maus liegt noch im Normalgewichtsbereich (aber im oberen) ... also bei einer normalen und ausgewogenen Ernährung, kein Grund jetzt sich super verrückt zu machen... Also da übertreibt der nette Onkel Doc wirklich Hab einfach ein Auge drauf, auch wenn sie Obst und Gemüse nicht so doll mag, stells Ihr ab und zu ruhig hin, wenn sie's isst achte einfach auf gutes gesundes Frühstück vor der Schule und gesundes Pausenbrot (leg da ruhig ab und zu einen Apfel Banane etc bei, dann kommen die Kids weniger in Versuchung sich Süßes am Kiosk zu holen) ... Abnehmen muß sie definitiv NICHT *imho* reicht da regelmäßig toben, sporteln, schwimmen, turnen usw....

LG

sun

[skin_natural]

wenn sie obst nicht so doll mag, dann schnibbel einfach öfter mal gemeinsam mit ihr fruchtsalat. kinder essen sachen, das sie selbst gemacht haben tendenziell mehr, auch wenn sie z.b. obst sonst gar nicht so mögen. ausnahmen bestätigen aber auch hier die regel

lg
skin