[MamaSylle]

Danke! Ich bin auch gespannt, werde es dann mal berichten

[MamaSylle]

So, nun ab ins neue Jahr....wir starten heute mit dem PowerKids-Programm.
Zusätzlich hab ich mir heute Unterlage von der Krankenkasse geholt und will eine Mutter-Kind-Kur beantragen.
Termin beim Kinderarzt am 19.01. .........schaun wir mal.

[julitschka]

Klingt doch schon einmal gut.
In der Aufzählung vom letzten Jahr fehlt mir übrigens Obst total und auch Gemüse ist nicht sooo viel. Mag er das nicht oder hat er das nur an dem Tag nicht so ausreichend gegessen?
Gesunde Fette fehlen auch.

Das Frühstück kann man z.B. um Obst erweitern; Cornflakes mit Obst schmecken bestimmt auch Deinem Sohn, oder? Wäre eine Erweiterung um Ballaststoffe und Vitamine. Dann mittags ... liest sich eigentlich gut.

Abends finde ich es zu wenig. Überhaupt hat er an dem Tag nicht viel gegessen. Isst er normalerweise mehr? Du schreibst ja nicht so richtig, was "normal" ist bei Euch.


Und hier Hallo, 13Jahre 90Kilo... habe ich mal vor zweieinhalb Jahren einen Beitrag geschrieben, den ich eigentlich immer noch gut und richtig finde, auch wenn ich es damals mit der Großschreibung beim Tippen nicht so hatte.

[MagicWitch]

Hallo !
Bist Du denn sicher, dass er in der Schule nichts weiter isst ? Auch wenn die Lehrer vielleicht "eingeweiht" sind, bleiben immer noch die anderen Schüler. Ich war als Kind auch ziemlich moppelig und wusste immer, wo ich im Zweifelsfall was herbekomme....

[MamaSylle]

Hallo.....also in der Aufzählung, vom letzten Jahr, kann durchaus Obst und Gemüse fehlen.

Grundsätzlich steht in unserer Küche immer Obst und Gemüse gibt es auch regelmäßig passend zum Gericht (auch in der Schule).
Abends ist mein Zwerg normalerweise so 2 Scheiben Brot mit Wurst oder Käse, oder auch mal nen leckeren Tomatenfisch.

Du schreibst ja nicht so richtig, was "normal" ist bei Euch.

Naja, was ist so normal? Ist das nicht bei jedem unterschiedlich? Wie soll ich das beschreiben?

Natürlich bin ich mir nicht zu 100% sicher, dass er in der Schule nicht was abstaubt, aber er vernenint es und beweisen kann ich es ihm nicht.

[julitschka]

Na ja, es ist sicher schwierig, aber das war ja ein Tag mit Familienfeier, also kein durchschnittlicher Tag, denke ich.

[MamaSylle]

Grins.....Weihnachten ist bei uns immer Ausnahmezustand....erst die ganzen Feiertage, dann hat der Opa und dann der Onkel Geburtstag.
Sonst bemühen wi runs echt redlich ausgewogen zu essen .
...sowas gibt es bei uns auch mal, aber das ist die Ausnahme, ist bei uns eher so also Belohnungsfutter anzusehen, wenn mal was besonders toll war.

Ich finds auf jeden Fall supertoll das du dir wegen des Übergewichts deines Sohnes Gedanken machst und dir hier Hilfe suchst. Mir wäre dadurch als Kind auch einiges erspaart geblieben.
Das wichtigste ist echt nur am Ball zu bleiben. Bin auch mal auf die Entwicklung von ihm entspannt.

Viel Glück

[Dala]

Nicht nur als Kind bleibt einem da was erspart. Wenn man sieht, was es an Erkrnakungen für die Kids schon mit sich bringt erspart man denen schlimmes fürs ganze Leben...

siehe hier

[leneli]

Wenn ich mich hier so durch den Tread lese, habe ich das gefühl, das ist mein Sohn und ich hätte den trad eröffnet. Ich selber will auch zur KK und mit unserem Sohn (fast 8, 41kg bei einer größe von 135 cm) Er spielt 2 mal die woche Fußball und geht einmal die Woche schwimmen. Was bei meinem fehlt , ist das sättigungsgefühl. er schraub immer rein . Bis ich stop sage und das essen dann abbreche. Ich will dieses Jahr auch zur Kur. Und hab da eine tolle Klinik gefunden, die ein tolles adipositas programm für Mutter und Kund anbietet. Sehr viel Bewgungsterapie in Form von Wasserbewegung und Sport und das erlernen des gesunden essens durch intensivkurse.

Habe lange gesucht, damit ich ich eine Klinik finde, die das nicht nur als Kinderreha anbietet,sondern für Mutter und Kind

Hier der link der Kinik: http://diaet.abnehmen-forum.com/hilf...inikmiramar.de

Bin auch Mitglied in einem Kurforum und konnte aufgrund der Erfahrungsberichte nur positives über die Klin ik erfhren