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  1. #13
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    Ja aber man geht doch in so ein Forum, um Gleichgesinnte zu treffen, sich auszutauschen und vor allem, um sich Tipps und Unterstützung zu holen. Und zu Tipps zählt halt auch, zu erfahren, was man falsch macht bzw. was man besser machen könnte...
    Aber mit 14 war ich auch eher resistent gegen Kritik oder Hilfe, da weiß man eh immer alles besser




  2. #14
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    Ich weiß nicht ob Kalorienzählen was bringt. Wichtig ist zwar zu wissen, welches Essen welche Energiewerte hat, aber das nützt ja alles nichts, wenn man nicht die Disziplin hat, sich an die Kalorienobergrenzen zu halten.

    Deswegen sage ich nur: bewegen, bewegen, bewegen

    und: tägliches wiegen, dann gibt es keine Überraschungen

  3. #15
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    Zitat Zitat von AnneTina Beitrag anzeigen
    Ich weiß nicht ob Kalorienzählen was bringt. Wichtig ist zwar zu wissen, welches Essen welche Energiewerte hat, aber das nützt ja alles nichts, wenn man nicht die Disziplin hat, sich an die Kalorienobergrenzen zu halten.

    Deswegen sage ich nur: bewegen, bewegen, bewegen

    und: tägliches wiegen, dann gibt es keine Überraschungen
    Lies' doch mal den kompletten Thread.

    Die TE scheint nicht mehr hier zu sein...

  4. #16
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    @Wuehlmaus hätte ich wirklich mal tun sollen

  5. #17
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    Zitat Zitat von heidigarner Beitrag anzeigen
    Ich habe in 4 Wochen 20kg abgenommen, mit einer ganz einfachen Methode, schau dir die Methode an

    xxxxxxx

    xxxxx
    hab ich gemeldet als Werbung
    Geändert von Gelbe Blume (01.07.2014 um 19:34 Uhr)
    Das Radieschen ist schuld!

  6. #18
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    in 4 Wochen 20 Kg abnehmen
    Ob das die Gleiche ist?

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