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  1. #1
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    Teenager und Übergewicht

    Hallo ihr lieben.


    Meine große Tochter hatte auch massiv zugenommen . Das Grundproblem lag bei meinem Exmann . Wenn sie dort die halben Ferien oder Wochenenden verbracht hatte, kam sie immer schwerer wieder. Ich muss vielleicht erwähnen das mein ex züge eines feeders hat. Das letzte mal, als sie nach drei Wochen Sommerferien wieder kam waren es 5 Kilo mehr.

    Mein Kind in tränen aufgelöst weil keine Hose mehr passte . 1,56 groß und 79,8 Kilo schwer. Ich habe ein sehr intensives Gespräch über Ernährung mit ihr geführt. Dann habe ich mit unserem Arzt gesprochen der auch meine Abnahme seit letztes Jahr verfolgt.

    Wir haben dann zusammen geshaked. Und jetzt hat sie wie ich auch auf Lowcarb umgestellt. Sie hat erst Lebensmittel von hier mitgenommen. Mittlerweile erzieht sie ihren Vater für sie einzukaufen . Sie ist jetzt bei 68 Kilo und stolz wie Oskar.


    Ich bin sehr stolz auf sie.

  2. #2
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    Zitat Zitat von Eisenlady Beitrag anzeigen
    Hallo ihr lieben.


    Meine große Tochter hatte auch massiv zugenommen . Das Grundproblem lag bei meinem Exmann . Wenn sie dort die halben Ferien oder Wochenenden verbracht hatte, kam sie immer schwerer wieder. Ich muss vielleicht erwähnen das mein ex züge eines feeders hat. Das letzte mal, als sie nach drei Wochen Sommerferien wieder kam waren es 5 Kilo mehr.

    Mein Kind in tränen aufgelöst weil keine Hose mehr passte . 1,56 groß und 79,8 Kilo schwer. Ich habe ein sehr intensives Gespräch über Ernährung mit ihr geführt. Dann habe ich mit unserem Arzt gesprochen der auch meine Abnahme seit letztes Jahr verfolgt.

    Wir haben dann zusammen geshaked. Und jetzt hat sie wie ich auch auf Lowcarb umgestellt. Sie hat erst Lebensmittel von hier mitgenommen. Mittlerweile erzieht sie ihren Vater für sie einzukaufen . Sie ist jetzt bei 68 Kilo und stolz wie Oskar.


    Ich bin sehr stolz auf sie.
    Ich finde es gut, dass du mit ihr über Ernährung gesprochen hast und es freut mich, dass sie schon solche Erfolge hat.
    Aber Shakes halte ich ehrlich gesagt nicht für eine sehr geeignete Lösung, um ihr eine gesunde Ernährung beizubringen. Auch Low Carb würde ich bei Kindern /Teenagers eher nicht anwenden. Eine ausgewogene Ernährung ist doch immer noch am besten.
    Wie alt ist denn deine Tochter?

  3. #3
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    Meine Tochter wird 14. Ich empfinde Lowcarb als artgerechte Form der Ernährung mit dem Unterschied das meine Kinder auch Obst bekommen.

    Die Shakes habe ich wie gesagt vorab mit meinem Arzt abgeklärt . Und waren auch nur als Startkick gedacht für die Motivation.

  4. #4
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    Macht das Kind irgendwelchen Sport?

  5. #5
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    Fahrrad fahren, inliner fahren und reiten fängt sie jetzt an.

  6. #6
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    Lowcarb ist denke ich wirklich ne gute Möglichkeit...und mit Sport dazu klappt das sicher

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